大多數(shù)父母總認(rèn)為孩子不能自制，完全是他們不愿意和不盡力的原因造成的。其實(shí)，這冤枉了很多孩子。孩子的自制力差有多方面的原因，例如外在環(huán)境的誘惑太多，或早年未形成有始有終的良好習(xí)慣，缺乏自己的人生理想、奮斗精神以及生理因素等等，都會(huì)導(dǎo)致孩子的自制力差。管得住自己的人絕不會(huì)淪為“人渣”，而是極有可能成為 “人杰”。迷戀于游戲，也是孩子自制力差的一種表現(xiàn)。游戲是一把雙面刃，它可以成為孩子的玩樂工具，更可以使孩子淪為它的 “奴隸”。父母必須態(tài)度堅(jiān)決地糾正孩子迷戀游戲的習(xí)慣。
“我女兒今年十五歲了，可是一點(diǎn)自制力也沒有，沒有一件事能從頭做到尾。看本書，還沒翻上幾頁，就扔到一邊，硬逼她讀，才眨眼間，又開始玩在線游戲。這可怎么辦呢?”
許多父母常為孩子沒有自制力而煩惱。確實(shí)，孩子的自制力差不但會(huì)影響到他們的生活、學(xué)習(xí)，而且還會(huì)影響到未來的發(fā)展。沒有自制力的人不知道自己什么時(shí)候該做什么，不知道如何控制自己的情緒和行為，他們就像無舵的船一樣，很難掌握自己的人生方向。
大多數(shù)父母總認(rèn)為孩子可以憑自己的能力來控制自己，他們之所以在關(guān)鍵時(shí)刻不能自制，完全是他們“不愿意”和“不盡力”的原因造成的。其實(shí)，這冤枉了很多孩子。實(shí)際上，孩子的自制力差有多方面的原因，例如外在環(huán)境的誘惑太多，或早年未形成有始有終的良好習(xí)慣，缺乏自己的人生理想、奮斗精神以及生理因素等等，都會(huì)導(dǎo)致孩子的自制力差。
孩子自制力差，父母具有不可推卸的責(zé)任。有些父母看到孩子辛苦一點(diǎn)就心疼，就承受不了，總是噓寒問暖，這樣就導(dǎo)致孩子不能專心地做一件事;有些父母由于忙于工作，根本沒有時(shí)間照顧孩子，難得陪伴孩子一起游戲與交流，長(zhǎng)期的緊張氣氛，使孩子不能心平氣和地去做事，總是急著應(yīng)付新的變化。
我曾經(jīng)接過家長(zhǎng)氣急敗壞打來的電話，想請(qǐng)我?guī)兔Ω男『⒄f:“快去洗澡!別再打電動(dòng)了!”心里雖然替這位媽媽感到悲哀，更無法理解為何會(huì)讓孩子沉迷電玩到此地步，很多父母因平時(shí)忙于工作，通常對(duì)孩子的要求總是有求必應(yīng)。為了不讓孩子在家吵鬧又累到無法陪伴，只好搪塞電玩或電視讓他們自行打發(fā)時(shí)間，殊不知已經(jīng)讓孩子在無形中用一些不適當(dāng)?shù)挠螒蚣懊襟w荼毒了他們的自制力。
孩子自制力差的壞習(xí)慣是多種因素長(zhǎng)時(shí)間累積的結(jié)果，所以糾正孩子的這種壞習(xí)慣也需度過一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。父母應(yīng)該從以下幾方面著手。
一、把目標(biāo)具體化，增強(qiáng)它們的激勵(lì)性
大部分的人很容易受短期的、較具體和明確的強(qiáng)化物影響，而不易受遙遠(yuǎn)的、較抽象和模糊的東西左右。
學(xué)習(xí)雖然意義重大，能夠影響孩子未來的生活和發(fā)展，但對(duì)孩子來說，畢竟是比較遙遠(yuǎn)和抽象�？墒强措娨�、吃零食之類的事情卻是十分明確的誘惑，可以使孩子獲得適時(shí)的滿足，因此孩子常常不能抗拒后者的吸引。
因此父母需要想盡一切辦法，使一些長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)具體化，以此來增強(qiáng)它們的激勵(lì)性。
二、設(shè)法使孩子集中精神完成一件事
父母要注意孩子平時(shí)的表現(xiàn)，當(dāng)孩子做事不夠徹底時(shí)，要鼓勵(lì)他們把事情做完。不管是在孩子玩積木還是畫畫時(shí)，都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前，以免分散孩子的注意力。
三、減少干擾因素的影響
當(dāng)孩子安心做一件事時(shí)，父母不應(yīng)隨意打斷，改讓他們做其他的事。但在完成一小部分學(xué)習(xí)內(nèi)容后，可以讓孩子休息一會(huì)兒，吃點(diǎn)東西，玩一玩，聽聽歌曲，做做運(yùn)動(dòng)，以此作為孩子完成一項(xiàng)階段性任務(wù)的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣就不至于使孩子感到學(xué)習(xí)太乏味。
四、努力成為孩子的伙伴
父母要常常鼓勵(lì)孩子，經(jīng)常和孩子談心，讓孩子知道你一直關(guān)心他們、愛護(hù)他們，從而使孩子產(chǎn)生做事的積極性。如果父母對(duì)孩子所做的事不聞不問，這樣就會(huì)使孩子感到失望，而不將手中的事繼續(xù)完成。五、豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)孩子的興趣
從孩子感興趣的事情中選出一項(xiàng)讓孩子堅(jiān)持下去。因?yàn)楹⒆拥慕?jīng)驗(yàn)不足，感興趣的東西不多，所以要盡量讓孩子多接觸一些新的事物，從中培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是最好的老師，孩子只有感興趣，才有可能堅(jiān)持下去。
自制力又稱自持力，即能夠抑制住妨礙達(dá)到目標(biāo)的心理因素和生理因素的個(gè)性的意志。一個(gè)人想要成功，需要有穩(wěn)定的情緒和成熟的心態(tài)。缺乏對(duì)自己情緒的控制，是做事的大忌。
試想，如果你一會(huì)兒心情憂郁，情緒一落千丈;一會(huì)兒怒氣沖天，使你的朋友唯恐避之不及;一會(huì)兒又情緒高昂，手舞足蹈，誰還愿意與這樣情緒不定的人交往合作?
而且，情緒不穩(wěn)定的人對(duì)于自己確立的目標(biāo)也常常不能堅(jiān)持到底，做事容易情緒化，朝三暮四，高興了就做，不高興就扔在一邊，缺乏計(jì)劃和毅力。這樣的人是不會(huì)成功的。
現(xiàn)在，沉迷于電玩游戲的孩子越來越多，以致影響了孩子正常的學(xué)習(xí)和生活。迷戀于游戲，是孩子缺乏自制力的一種普遍現(xiàn)象。
當(dāng)然，孩子自制力差的表現(xiàn)還有很多，例如，學(xué)習(xí)僅靠“三分鐘熱度”，做事沒有耐性，好沖動(dòng)，做事不計(jì)后果等等。
多年前，有則新聞提到一個(gè)中學(xué)生劉文斌伙同同學(xué)李光力，殘忍地殺害了自己的母親。文斌原是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，自從迷戀上電玩游戲，學(xué)業(yè)成績(jī)就直線下滑。
母親知道后，就減少他的零用錢，想借此阻止他，而他也真的因?yàn)榭诖餂]有錢，而無法繼續(xù)常常玩電玩游戲，于是就開始偷，凡能得手的地方，他從不放過，無論是自己家、親戚家，甚至同學(xué)家，手伸到哪就偷到哪。
母親又急又氣，經(jīng)常打他，為此他對(duì)母親懷恨在心，于是趁著母親熟睡之際，殺死母親。
這類由在線游戲而起的家庭悲劇，還遠(yuǎn)不止一件。
有一年春天，那是一個(gè)月黑風(fēng)高的夜晚，任教于偏僻鄉(xiāng)鎮(zhèn)的中學(xué)剛過而立之年的許老師，為了找到溜出學(xué)校到網(wǎng)吧玩在線游戲的兩名住宿生，不慎跌進(jìn)了五米深的水溝里，不幸罹難。
噩耗傳來，全校師生悲痛萬分。悲痛之余，他們作出了很多假設(shè)，如果網(wǎng)吧不要徹夜?fàn)I業(yè)，如果兩名學(xué)生不沉迷在線游戲，準(zhǔn)時(shí)乖乖熄燈就寢，如果許老師只是恪守自己的職責(zé)，第二天再來處理此事。
有無數(shù)個(gè)如果，但結(jié)果卻只有一個(gè)老師為了尋找深夜外出玩在線游戲的學(xué)生，不幸犧牲自己寶貴的生命。
在線游戲，單純的娛樂工具，卻成為點(diǎn)燃死亡的導(dǎo)火線。
玩在線游戲?qū)和l(fā)展有害無益�，F(xiàn)在的電玩游戲?qū)⒆觼碚f是一種被動(dòng)的游戲。過去孩子玩的汽艇、飛機(jī)模型、積木等都是孩子自己動(dòng)手組裝甚至自己制作的，有的能在空中飛行，有的在水中流動(dòng)，孩子非常喜愛，也能培養(yǎng)孩子動(dòng)手操作的能力和研究精神。
而現(xiàn)在的電玩游戲都是現(xiàn)成的電子產(chǎn)品，怎樣處理電子信號(hào)成了孩子感興趣的內(nèi)容，孩子完全不知道游戲程序的構(gòu)造，只是以一個(gè)小小的模塊為對(duì)手，并被這個(gè)模塊發(fā)出的信號(hào)所左右，所以這種游戲方法極為被動(dòng)，對(duì)孩子的智力發(fā)展和動(dòng)手能力發(fā)展毫無益處�！∈忻嫔显S多電玩游戲的內(nèi)容充滿著色情與暴力，兒童不宜。而充斥網(wǎng)吧的在線游戲大多有賭博嫌疑，兒童更不宜涉足，否則貽害無窮。迷戀電玩游戲會(huì)影響孩子身心健康。專家警告迷戀電玩游戲可能導(dǎo)致兒童神經(jīng)紊亂癥，眼睛疲勞，造成近視;經(jīng)常玩電玩游戲的人容易喜怒無常，身體無力，精神萎靡不振。
由于孩子的自制力差，所以不能抵抗來自游戲的誘惑，以致上癮而耽誤了身體和學(xué)業(yè)。很多父母都認(rèn)為孩子的自制力可以自己培養(yǎng)，但自制力的形成并不是孩子自己的事，父母要從小對(duì)孩子進(jìn)行正確的教育。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子沉迷于電玩游戲中而樂不思蜀時(shí)，父母必須采取恰當(dāng)措施幫助孩子擺脫來自電玩游戲的誘惑，克服沉迷游戲的習(xí)慣。為了阻止孩子玩游戲，首先就要控制孩子的零用錢，孩子口袋里的錢少了，去外面打電玩的機(jī)會(huì)也就相對(duì)地少了。
給孩子買電玩游戲機(jī)或計(jì)算機(jī)，有利于父母掌握孩子玩電玩游戲的情況。如果父母有時(shí)間，不妨與孩子一起玩，并適時(shí)地引導(dǎo)孩子改正對(duì)電玩游戲的態(tài)度，同時(shí)規(guī)定孩子玩游戲的時(shí)間，讓孩子平衡學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系。
面對(duì)誘惑時(shí)，最有力的抗拒力量來自于自己，內(nèi)心堅(jiān)定的自制力是抵御引誘的有力武器，它使人從無能為力的受迷惑狀態(tài)中解脫，恢復(fù)控制自我的能力，重新主宰自己。
一個(gè)有自制力的人都會(huì)有很強(qiáng)的獨(dú)立性，有自己的主見，不容易受到環(huán)境和他人的左右。一個(gè)人想要有所成就，就需要具備較強(qiáng)的自制力。
習(xí)慣便利貼
1.為孩子設(shè)定長(zhǎng)期、不容易達(dá)成的目標(biāo)，可以讓他們較容易學(xué)會(huì)做事有始有終的自制力。
2.控制孩子的零用錢，可讓他們逐漸減少電玩游戲的誘惑，再以零用錢獎(jiǎng)勵(lì)他們。
3.找出孩子感興趣的事物，陪著他們一起參與，可以培養(yǎng)專注的自制能力。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1078119.html
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