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家長如何處理孩子的不自信行為

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  現(xiàn)在有很多孩子都會或多或少的表現(xiàn)不自信。孩子的不自信行為會導(dǎo)致孩子的心理健康成長。所以這也是眾多家長所關(guān)注的問題之一了。那么孩子的不自信表現(xiàn)在哪些地方呢?家長又該如何處理孩子不自信的問題呢?

  孩子不自信的表現(xiàn)

  1、不愿意和周圍人說話、交流

  有時候孩子因為經(jīng)常被批評、指責(zé),會變得少言少語。周而復(fù)始,便不再愛和周圍的人說話、交流,覺得盡量少說話可以減少甚至避免挨說的機率。

  2、過分依賴性

  有時候一般孩子可以獨立完成的事情,卻偏偏不愿意自己完成,想要依靠周圍人來做。這類孩子往往擔(dān)心自己做的不好,對自己不相信,要爸爸媽媽幫忙做肯定會比自己強。習(xí)慣了父母給自己做好一切。

  3、經(jīng)常羨慕其他小朋友

  有時候孩子總是看著其他小朋友的東西好,生活好;有漂亮的衣服、好玩的玩具;雖然自己也有這些,但總是覺得不如別人的,不愛玩自己的。在此類孩子心中,已經(jīng)開始有了對比、比較、甚至攀比的心理。當(dāng)自己的生活環(huán)境沒有其他人優(yōu)越時,逐漸會產(chǎn)生羨慕的心態(tài),對自己的排斥,如果不正確引導(dǎo)很有可能導(dǎo)致嫉妒心理。

  4、過于聽話的孩子

  父母都希望自己的孩子聽話,不喜歡那些頑劣的孩子。但心理學(xué)家認為,兒童在言行方面略有越軌,對他們的身心成長有益。那些對家長言聽計從的孩子,通常低估了自我價值,自信心比較弱,對環(huán)境和生活中發(fā)生的事物懷有恐懼。他們把良好的行為作為自我保護手段,因為他們所犯的錯誤越小,所謂的“風(fēng)險”也就越少。這都是他們自信心不足的表現(xiàn),因而在人格成長方面,缺乏進取獨立的能力。

  5、喜歡獨處

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子,不喜歡或者不愿意和周圍人說話、交流,同時,孩子喜歡在自己的空間中,一個人玩耍,這樣的孩子多半是沒有自信心的。

  孩子不自信怎么辦?

  1、引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的重要能力領(lǐng)域

  天底下沒有人是十全十美、無所不能的。每一個孩子都有自己的強項,也有自己的短板,讓孩子找到自己最重要和最擅長的能力領(lǐng)域,對提高孩子的自尊水平很關(guān)鍵。孩子如果能在他們認為最重要的領(lǐng)域表現(xiàn)得有能力,他們的自尊水平就較高。如果孩子總是拿自己的短板去跟別人的長處進行比較,他們的自尊水平就會較低,很多時候就會表現(xiàn)得不夠自信、主動。

  2、讓孩子在積極的體驗中提升自信

  讓孩子相信自己的能力,并通過一些積極的體驗收獲成就感,可以培養(yǎng)出孩子的高自尊。這就要求家長多在生活中創(chuàng)造一些機會,鼓勵孩子自己去尋找成功的感覺,去體驗勝利的喜悅,從而提升自信,提高自尊。

  3、鼓勵孩子積極面對問題和困難

  當(dāng)孩子積極面對問題和困難,并嘗試各種方法去解決,而不是回避問題和困難時,自尊通常都會得到增強。每一次成功的應(yīng)對經(jīng)歷都會幫助孩子形成良好的自我評價,從而帶來自發(fā)的認可和較高的自尊水平。

  4、家長的無條件支持和積極關(guān)注

  在兒童發(fā)展早期,家長的無條件支持和積極關(guān)注會影響孩子的自尊水平。所謂無條件支持,是指不管孩子做了什么,我們都喜歡他們;積極關(guān)注是指把孩子看作有價值的人,讓他們知道他們是因為自己而得到別人的欣賞,包括他們的優(yōu)點和缺點。如果孩子早期得到了家長無條件的支持,當(dāng)他們長大后就會把積極關(guān)注內(nèi)化,會贊賞自己,激發(fā)自己心理上的正能量,所有這些都會幫助孩子提高自尊水平。

  5、給孩子布置一些有實際意義的任務(wù)

  給他布置一些有實際意義的任務(wù),而不僅僅是讓他做覺得有趣好玩的事情。比如,你安排孩子幫你做些家務(wù),這些工作的完成確實對家庭起到了作用,從這個經(jīng)歷中,他能感受到自己是有價值的。

  6、不給孩子設(shè)置過高的標(biāo)桿

  “望子成龍,望女成鳳”是所有家長的心愿,然而過高的期望會給孩子帶來巨大的壓力。一旦達不到要求,孩子的自信心就會受挫。家長要明白每個孩子都有不同的長處和劣勢,不可能要求孩子什么都會,不要給孩子設(shè)置過高的標(biāo)桿。孩子進步是需要一個過程的,切不可急于求成,要多份關(guān)心和耐心。家長對孩子充滿信心,相信他們慢慢來一定能行的,孩子才能對自己有信心。


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