寶寶咳嗽是可以吃米粉的，但是需要適當(dāng)減少添加量，而且要吃清淡點(diǎn)，以免給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。寶寶吃米粉，就跟我們成人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量。給寶寶們沖調(diào)米粉的時候，媽媽們注意不要因?yàn)楝F(xiàn)在是冬天，天氣比較冷，所以就想著把水溫調(diào)高一點(diǎn)，這樣子沖出來的米粉反而不好。一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。

　　嬰兒米粉怎么調(diào)沖

　　留意沖調(diào)的水溫：沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃-80℃。

　　注意：沖調(diào)米粉注意不能用礦泉水。水中的礦物質(zhì)多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會導(dǎo)致吸收不好。

　　寶寶咳嗽的食療方法

　　1、蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　2、蔥白粥

　　大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。適用于風(fēng)寒咳嗽。

　　3、紫蘇粥

　　紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生姜、大棗趁熱服用，適用于風(fēng)寒咳嗽。

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