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嬰幼兒情緒智商的培養(yǎng)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

  如何培養(yǎng)嬰幼兒的情緒智商(親子游戲)

  (一)情緒的自我管理

  情緒管理必定建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上,通過自我調(diào)節(jié),達(dá)到自我安慰,擺脫焦慮、灰暗或不安的心理,重新振奮起來。培養(yǎng)孩子情緒自我管理的重點(diǎn)就是要讓孩子從小就體驗(yàn)積極情感,把消極情緒情感控制到適當(dāng)程度或轉(zhuǎn)化為積極情感。

  1。游戲:捉迷藏

  活動(dòng)準(zhǔn)備:一塊干凈的大手帕或毛巾;能躲藏的地方。

  訓(xùn)練要點(diǎn):

 、倮蠋煱咽峙撩稍谀樕,對(duì)幼兒說:“老師在這兒呢。”逗引幼兒地用手抓、拉蒙在臉上的手帕。

  ②老師躲藏在一個(gè)隱蔽的角落,輕聲呼喚幼兒,讓幼兒去找她,當(dāng)幼兒找到老師時(shí),老師要熱情地和幼兒分享快樂。

  ★專家指導(dǎo)

 、龠@一訓(xùn)練的目的是讓幼兒感受與成人一起做游戲的快樂。

  ②孩子見不到喜歡的人必然失望,當(dāng)這個(gè)人再次出現(xiàn)時(shí)將會(huì)感到欣喜。此游戲能豐富幼兒的感情。

 、鄞擞(xùn)練方案適合1~3歲幼兒。

  ④游戲過程中也可以讓家長(zhǎng)來找幼兒。

  2;顒(dòng):認(rèn)識(shí)情緒

  活動(dòng)準(zhǔn)備:紙碟幾個(gè),畫筆。

  訓(xùn)練要點(diǎn):

  ①由老師在紙碟上畫不同情緒的面譜。

 、诮ㄗh正面情緒有愉快、興奮、自豪;負(fù)面情緒有傷心、憤怒、擔(dān)憂等。(詞匯可隨年齡而增加)

 、塾衫蠋煍⑹鲆患虑椋龑(dǎo)孩子指出相應(yīng)的情緒反應(yīng)。

  ★專家指導(dǎo)

  ①孩子能夠掌握更多關(guān)于情緒的詞匯,將有助于正確表達(dá)情緒。

 、谝坏┖⒆幽茌^精確地表達(dá)情緒,家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子心理方面自然能得心應(yīng)手。例如孩子擔(dān)心一件事,家長(zhǎng)就能加以肯定,給以信心;而當(dāng)孩子感到憤怒,家長(zhǎng)便應(yīng)用另一方法處理。如果孩子未能準(zhǔn)確表達(dá),那家長(zhǎng)很可能只會(huì)根據(jù)孩子哭泣等表情而瞎猜度。

  3;顒(dòng):情緒大變法

  活動(dòng)準(zhǔn)備:主要是負(fù)面情緒的面譜,例如憤怒、傷心、擔(dān)憂。

  訓(xùn)練要點(diǎn):

 、倮蠋熣(qǐng)孩子分享生活中遇到的一件不快的事情,談?wù)勂渲械母惺,并由老師在墻上貼出負(fù)面情緒面譜。

 、诶蠋煂(duì)孩子說每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒的時(shí)候,但我們可以嘗試用魔法把這些負(fù)面情緒趕走,做個(gè)情緒魔術(shù)師。

 、垡龑(dǎo)孩子想出一些疏解負(fù)面情緒的方式。

  如:“今天我感覺很……”“我可以……”

  a。深呼吸從1數(shù)到10

  b。大聲叫123

  c。玩喜愛的玩具

  d。唱歌聽音樂

  ★專家指導(dǎo)

  ①這一訓(xùn)練的目的是讓孩子懂得負(fù)面情緒背后是有原因的。

 、谧尯⒆用靼棕(fù)面情緒是可以改變的,避免與不好的情緒糾纏過久。

  ③讓孩子學(xué)習(xí)處理負(fù)面情緒的各種方法。

  (二)識(shí)別他人的情緒

  認(rèn)識(shí)他人的情緒,對(duì)他人富有同情心,能從他人的細(xì)微處察覺他人的需求。家長(zhǎng)的言傳身教對(duì)于孩子會(huì)起到潛移默化的作用,要讓孩子學(xué)會(huì)“愛”,讓他愛親人。在以后的成長(zhǎng)過程中,應(yīng)該教育孩子在力所能及的范圍內(nèi),為別人作點(diǎn)貢獻(xiàn)。讓“同情心”在孩子的心中扎下根。

  1。游戲:我?guī)蛬寢尨繁?/p>

  活動(dòng)準(zhǔn)備:小椅子一把。

  訓(xùn)練要點(diǎn):

  ①家長(zhǎng)告訴寶寶:“今天我洗了好多幼兒的衣服,特別累,你能幫我捶捶背嗎?”

 、诩议L(zhǎng)坐在椅子上,并教給幼兒捶背的方法(如讓他握緊小拳頭在家長(zhǎng)背上捶一捶)。

  ★專家指導(dǎo)

 、龠@一訓(xùn)練方案的目的是培養(yǎng)幼兒關(guān)心他人,體諒他人的社會(huì)情感。

 、诖嘶顒(dòng)適合1歲~2歲6個(gè)月的幼兒。

  2。游戲:我?guī)屯尥薮┮路?/p>

  活動(dòng)準(zhǔn)備:洋娃娃、娃娃衣服。

  訓(xùn)練要點(diǎn):

  ①老師讓幼兒自己挑選一個(gè)喜歡的洋娃娃,并告訴幼兒每天都要照顧好手中的洋娃娃。

 、诶蠋熣f:“娃娃冷了,我們要給她穿衣服。”于是老師示范給娃娃穿上衣服。

 、塾變簩W(xué)著老師的樣子給娃娃穿上衣服。

  ★專家指導(dǎo)

  ①這一訓(xùn)練的目的是提升孩子的自我服務(wù)能力和照顧他人的能力,以及培養(yǎng)他們的愛心。

 、诖擞(xùn)練方案適合8個(gè)月~3歲的幼兒。

  3。游戲:情緒大偵探

  活動(dòng)準(zhǔn)備:(負(fù)面)情緒輪盤(6張大人的負(fù)面情緒的表情卡及6張孩子的負(fù)面情緒的表情卡,貼在12格輪盤上)。

  訓(xùn)練要點(diǎn):輪流轉(zhuǎn)動(dòng)情緒輪盤,輪盤針停在某一情緒格時(shí),要求孩子留意表情卡上人物的表情,說出人物表現(xiàn)的是什么樣的情緒。


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