最近“黃金大米”事件鬧得沸沸揚揚,盡管目前真相尚未水落石出,但試驗“黃金大米”的初衷是為了給孩子們補維生素A。補維生素A的話題同樣引發(fā)不少家長關(guān)注。維生素A對小孩子的視力、皮膚、呼吸系統(tǒng)發(fā)育等都很重要,北京宣武醫(yī)院兒科主任田莉莉介紹說,臨床上也曾見到一些補維生素A不正確的孩子和家長。
補過量易急性中毒 很多家長聽說缺少維生素A對孩子健康影響很大,就開始集中精力給孩子補起來了。田莉莉說,一次性服用了超過30萬單位的維生素A就有可能造成急性中毒。田莉莉解釋說,如在服用維生素A期間,1~2天內(nèi)發(fā)現(xiàn)孩子嗜睡或異常興奮,出現(xiàn)頭痛、嘔吐等高顱壓的癥狀,特別是囟門還沒有完全關(guān)閉的孩子,可見到囟門凸起,還可見皮膚紅腫,伴隨著脫皮。出現(xiàn)這些癥狀時,就要警惕孩子是否最近大劑量服用過維生素A。
AD一起補維A易過量
有些家長會覺得,我每次給孩子吃得不是很多,不會有什么問題的。田莉莉說,這也不能掉以輕心,因為維生素A長期超劑量服用會出現(xiàn)慢性中毒!疤貏e是現(xiàn)在很多都是維生素AD制劑!碧锢蚶蛘f,“有的家長僅注意給小兒吃了多少的維生素D,而沒注意到同時服的維生素A已經(jīng)悄悄地過量了。”嬰兒每天服用過量的維生素A,一段時間后,就可能發(fā)生骨痛、脫發(fā)、厭食等慢性中毒表現(xiàn)。臨床上,服用魚肝油的很多,這就是很普遍的維生素AD制劑。因此,給孩子補維生素A一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
另外,她提醒說,家長們給孩子補維生素A最好是食補,黃綠色蔬菜和水果含豐富的維生素A,如胡蘿卜燉牛肉就是很好的補維生素A營養(yǎng)餐。但孩子真的缺乏維生素A時,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。
受訪專家:田莉莉,北京宣武醫(yī)院兒科主任
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/511045.html
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