經(jīng)常聽到媽媽對(duì)孩子說“不能生氣啊，會(huì)把肺氣壞的”。男孩被教導(dǎo)“男兒有淚不輕彈”。孩子們正玩得高興，媽媽卻說“哎呀，我都煩死了，你們還在這里撒歡兒”。小女孩的倉(cāng)鼠死了，哭得很傷心，媽媽說：“別哭了，不就是只老鼠嗎？”孩子的快樂不能長(zhǎng)久，悲傷無法宣泄，為了符合媽媽的要求，孩子封閉了自己真實(shí)的感情，這些不被接納的憤怒、哀傷就會(huì)轉(zhuǎn)為“地下活動(dòng)”。
一個(gè)16歲的女孩對(duì)媽媽說，她喜歡一個(gè)男孩兒，媽媽可以是兩種態(tài)度。一是認(rèn)真傾聽，然后適當(dāng)建議，像朋友一樣交談，就是對(duì)她青春期正常情感的接納；二是媽媽一聽就斷然呵斥：“上學(xué)的學(xué)生就想早戀？好好念書，不許胡思亂想。”這就有可能壓抑了孩子正常的情感需求。這樣，不但起不到良好的引導(dǎo)，反而會(huì)導(dǎo)致孩子逆反。青春期的孩子生活領(lǐng)域擴(kuò)大了，更需要有信心十足的父母給予健康的情緒支持，幫助他進(jìn)一步探索人生。
美國(guó)耶魯大學(xué)的幾位心理學(xué)家創(chuàng)造出一個(gè)詞，叫做“情緒能力”。它是一種比知識(shí)、技能更厲害的本事，被用來衡量一個(gè)人的智力，甚至能預(yù)測(cè)未來的成敗。在美國(guó)，“情緒能力”的培養(yǎng)被引入中小學(xué)的課程。紐約市一所學(xué)校的“認(rèn)識(shí)情緒”課程，主要是幫助兒童學(xué)習(xí)控制自己的怒氣、挫折和寂寞的情緒。開課后，學(xué)生打架明顯減少了。在我們的教育機(jī)構(gòu)還沒有開設(shè)這樣的課程訓(xùn)練的情況下，我們做父母的，尤其是媽媽要有意識(shí)地培養(yǎng)、訓(xùn)練孩子認(rèn)識(shí)情緒的能力。
中國(guó)工程院院士、中國(guó)科協(xié)副主席韋鈺曾經(jīng)用五點(diǎn)來歸納“情緒能力”的具體內(nèi)涵：
① 正確估價(jià)自己的能力。能覺察、正確地認(rèn)識(shí)自己的感情。
② 控制自己情感的能力。能恰當(dāng)分析自己情感的起因，找到辦法來處理自己恐懼、焦慮、憤怒和悲傷等情緒。
③ 激勵(lì)自己的能力。能克服自滿和遲疑，調(diào)動(dòng)自己的情緒去達(dá)到某個(gè)目的，還能較持久地保持這種動(dòng)力。
④ 了解他人情感的能力。對(duì)他人情感和利益具有敏感性并能理解別人的觀點(diǎn)，欣賞不同人對(duì)事物不同的認(rèn)識(shí)和感情。。
⑤ 善于處理人際關(guān)系的能力。
而且她認(rèn)為，兩歲前的教養(yǎng)對(duì)情感發(fā)育的影響最大。媽媽對(duì)孩子的教育最忌諱忽視孩子。很少陪伴孩子，粗暴對(duì)待孩子，大聲呵斥孩子哭鬧等，這些都是對(duì)孩子的虐待行為。幼年期受過嚴(yán)重虐待的兒童，與沒有或很少受過虐待的兒童相比，成年以后更多地呈現(xiàn)反社會(huì)的行為。這種虐待也包括在成長(zhǎng)過程中父母的喜怒無常、強(qiáng)迫性教養(yǎng)和懲罰性教養(yǎng)。
我們的孩子可能學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可能考上北大、清華或者國(guó)際名牌學(xué)校，可是，如果他的“情緒能力”欠佳，那幸福寧?kù)o的美好生活還會(huì)與他有緣嗎？
想起1991年11月1日那個(gè)震驚全美的槍殺事件：28歲的青年博士、北大物理系高材生盧剛，因?yàn)榧岛匏耐瑢W(xué)山林華博士，在愛荷華大學(xué)瘋狂射殺了他的博士研究生導(dǎo)師、系主任、山林華等六人，還有一人重傷，然后舉槍自殺。這個(gè)在智慧上能夠思索宇宙蒼穹的盧剛，在現(xiàn)實(shí)生活中卻成了一名低智能的“瘋子”，殘害了那么多師長(zhǎng)同學(xué)以及自己的生命，造成了永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的悲劇。據(jù)說盧剛本人平時(shí)就是個(gè)情緒攻擊性很強(qiáng)的人，嫉妒心強(qiáng)，人際關(guān)系緊張，最終他在情緒壓抑難以排解時(shí)，選擇了這種瘋狂的情緒發(fā)泄方式。
事件發(fā)生后，很多教育專家和心理學(xué)家探尋盧剛的家庭教育和生長(zhǎng)背景，發(fā)現(xiàn)他在成長(zhǎng)過程中就積累了很多負(fù)面情緒，這些情緒沉積在他的心靈深處，如炸藥一樣，遇到意外火星就會(huì)燃爆。
人從正常到反常再到異常，是長(zhǎng)期的情緒積累的過程，最終從量變到質(zhì)變，但最后造成的后果卻在一念之間。也許有人會(huì)說人的脾氣有暴躁有隨和，不是教育的結(jié)果。是啊，人與人的體質(zhì)、性格是有差別，但如果孩子在成長(zhǎng)中積累的負(fù)面情緒少，孩提時(shí)代的“情緒地雷”在媽媽的愛心和耐心中被智慧地排除，就會(huì)很少有被引爆的可能。就像手槍沒有子彈，再怎么扳動(dòng)都不會(huì)造成殺傷。你說對(duì)不對(duì)？
我們會(huì)因?yàn)槭ッ篮玫臇|西哭泣，會(huì)因?yàn)榈玫綕M足而喜悅，會(huì)因?yàn)榈貌坏綕M足而沮喪，還會(huì)因?yàn)槭艿叫呷瓒鴳嵟?hellip;…這些五彩繽紛的感情，讓我們的生命充滿靈性和生機(jī)。
正視情緒的存在吧，它們是我們擁有的感覺，是我們生命的動(dòng)態(tài)能源。讓它們?cè)谝粋�(gè)正常的渠道里，推動(dòng)我們的人生正向發(fā)展。我們的孩子會(huì)因?yàn)橛幸晃簧钋辛私庾约焊鞣N情緒內(nèi)涵的媽媽，而擁有自己的健康情緒“內(nèi)存”。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/513177.html
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