2歲4個(gè)月寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)
(1)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：鈣與鈉在腎小管內(nèi)的重吸收過程中發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)，鈉攝入量高時(shí)，促使人體鈣的排出。世界衛(wèi)生組織建議每人每天的食鹽攝入量應(yīng)在6 克以下，嬰兒食物中不加食鹽、1 歲幼兒每人每天1 克、2 ～ 3 歲幼兒1.5 克。因此，建議喜吃咸食的家庭嚴(yán)格控制寶寶飲食中食鹽的攝入量，保證寶寶體內(nèi)鈣的吸收利用。
(2)幼兒為什么發(fā)生消化不良？
寶寶消化不良了，媽媽們開始著急，怎么回事呢？現(xiàn)在就到下面找找原因吧。
�、� 不適應(yīng)新的食物。寶寶在吃到第一次吃并且喜歡吃的食物時(shí)，經(jīng)常會(huì)不知不覺吃多了，結(jié)果因?yàn)椴贿m應(yīng)而造成消化不良。媽媽們?cè)诮o幼兒嘗試一種新的食物時(shí)，要給他適應(yīng)的機(jī)會(huì)，第一次一定要少量，觀察無不良反應(yīng)后，再一點(diǎn)點(diǎn)增加。
�、� 飲食搭配不合理。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)素，媽媽們一定要注意保持寶寶的營(yíng)養(yǎng)平衡。糧食是最基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)來源，肉、魚、蛋、奶、蔬菜和水果等中的營(yíng)養(yǎng)成分也是身體必需的。
③ 錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。定時(shí)定量吃正餐，少吃零食。寶寶吃太多的零食，到該吃飯的時(shí)間還沒餓，就會(huì)不想吃飯或少吃飯，等到了不是吃飯的時(shí)候，因?yàn)檎统缘蒙倭耍珠_始吃零食，惡性循環(huán)，養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣。
�、� 不良的家庭氛圍。不良的家庭氛圍也會(huì)影響寶寶的消化能力，爸爸媽媽們要培養(yǎng)寶寶專心吃飯的習(xí)慣，營(yíng)造愉快的吃飯氛圍。
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