導(dǎo)讀：情緒也是一種表達(dá)方式，只要父母多用心觀察，就一定就能了解寶寶鬧情緒的真正原因。
別看寶寶年齡不大，但是鬧起情緒來動靜卻不小，總是讓父母感到無可奈何。其實(shí)，情緒也是一種表達(dá)方式，只要父母多用心觀察，就一定就能了解寶寶鬧情緒的真正原因。在掌握了“PK幼兒3大情緒”的法寶之后，父母擔(dān)心寶寶鬧情緒的壓力將大大緩解。
3大幼兒常見情緒處理法
1、焦慮
在幼兒情緒的發(fā)展過程中，焦慮問題相當(dāng)常見。在幼兒5個月至1歲期間，就開始出現(xiàn)“陌生人焦慮”現(xiàn)象，到了1～2歲則出現(xiàn)與主要照顧者的“分離焦慮”現(xiàn)象，只要一眼看不見父母，就會開始哭鬧，并且感到不安，這都是正常的情緒發(fā)展現(xiàn)象。一般而言，在進(jìn)入幼兒園1個月后，分離焦慮就會逐漸緩解，如果持續(xù)太久還未見改善，父母就需帶孩子就醫(yī)評估。
專家建議
造成幼兒分離焦慮的原因，多半與幼兒生活環(huán)境以及親子互動有關(guān)。一般來說，如果家長平日保護(hù)過度，凡事都幫孩子處理好，很少給他自己做的機(jī)會，就很容易造成幼兒的依賴心理過重，自然很難與父母分開。另外，親子互動過于缺乏也是分離焦慮的原因之一。根據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，幼兒正是因為過度渴望父母的關(guān)愛與呵護(hù)，才出現(xiàn)比其他同齡孩子更為嚴(yán)重的分離焦慮。所以，父母應(yīng)特別注意幼兒的情感需求，以免加重幼兒的分離焦慮。
如果幼兒的先天氣質(zhì)比較細(xì)膩、敏感，那么焦慮情況也可能比較嚴(yán)重，建議父母不要用過于嚴(yán)厲的方式教導(dǎo)幼兒，以免加劇焦慮現(xiàn)象。焦慮通常有許多表現(xiàn)形式，例如分離焦慮、抗拒上學(xué)、特定畏懼癥、社交恐懼癥等，如果幼兒的焦慮情況已嚴(yán)重到影響與人正常互動，則建議盡快采取治療措施。
從醫(yī)學(xué)角度來看，并不建議對6歲以前幼兒實(shí)施藥物治療，心理療法的成效反倒更為理想。具體方式可分2種，即“洪水法”和“逐步減敏法”。就“洪水法”來說，假如幼兒怕蛇，那么就讓孩子一次性看見很多蛇，那么今后再看見一兩只蛇的時候，他的恐懼感就會下降。不過，考慮到“洪水法”對精神的刺激較大，所以一般多采取后者，即用漸進(jìn)性方式改善幼兒焦慮問題。比如幼兒有分離焦慮癥，那么剛一開始入園時，父母就坐在一旁陪讀，每天都逐漸拉遠(yuǎn)一點(diǎn)距離，直到幼兒能夠自己上學(xué)為止。
2、耍賴
當(dāng)大多數(shù)孩子剛剛表現(xiàn)出“耍賴”的情緒反應(yīng)時，其實(shí)基本都是希望表達(dá)“反叛”的想法，并且以此獲得家長注意。畢竟人是社會性的動物，都愿意得到他人的關(guān)心和注意。不過，如果幼兒長期持續(xù)以這種行為來索取他希望獲得的人、事、物，那就有可能是完全不懂如何利用正面方式去達(dá)到目的。
專家建議
如果孩子一直持續(xù)利用“耍賴”這種負(fù)面方式尋求關(guān)注，那么父母首先應(yīng)該自我檢查一下，平時多留心親子互動的過程，注意孩子是否出現(xiàn)了太多負(fù)面情緒，以至于他根本不懂得如何尋求正面渠道來表達(dá)自身需求。如果情況果真如此，家長就要及時改變對孩子行為的回饋方式，避免只對孩子的負(fù)面行為表示關(guān)注。一旦孩子出現(xiàn)值得鼓勵的行為，要馬上給予足夠的正面回饋。不論是糾正還是肯定，都要盡量以簡單直接的方式告知孩子，漸漸幫助孩子學(xué)到如何以正面方式獲得別人關(guān)心。
當(dāng)孩子出現(xiàn)耍賴情緒時，父母或老師不能堅持一貫的原則，反而與孩子妥協(xié)而滿足他的無理要求，這更是造成幼兒長期耍賴的一大原因。父母一直沒有對幼兒的耍賴行為采取有效措施，正好導(dǎo)致他持續(xù)使用這種方式來滿足自身需要。
雖說幼兒的邏輯觀念尚未完全成熟，但是他既然能夠長時間地不停耍賴，那就說明他已經(jīng)從單純的回饋反應(yīng)發(fā)展到自主行為階段，也就是說他的耍賴是來自內(nèi)心的自發(fā)行為，并不是主要由外因所觸發(fā)。要克服幼兒長期耍賴的弊病，家長可嘗試用“忽略”的方式來處理，同時避免給予任何負(fù)面關(guān)注，直到幼兒停止無理取鬧行為后，才給予正面關(guān)注并繼續(xù)與之溝通，這就能讓幼兒逐漸明白，用耍賴的方式并不能從父母身上得到任何關(guān)注，于是耍賴情形便能慢慢改善。
3、人來瘋
只要是幼兒，一般都會出現(xiàn)“人來瘋”現(xiàn)象。這在很大程度上是一種從眾行為，也就是孩子看到別人“瘋”起來之后，自己很快就跟著“瘋”起來。查究“人來瘋”的具體原因，主要是幼兒有過在眾人面前勇于表現(xiàn)自己的經(jīng)歷，而且因此獲得不少正面關(guān)注，比如他人的注意和稱贊，久而久之，他就學(xué)會繼續(xù)用這樣的方式獲得情感滿足。
專家建議
就幼兒的正常心理發(fā)展來看，到了2～3歲之后，基本都有表現(xiàn)自我的念頭，以獲取他人更多的認(rèn)同。除非是特別嚴(yán)重的自我表現(xiàn)行為，一般都可看作是特殊心理發(fā)展階段的正常行為，沒必要太過擔(dān)心。
不過，一旦發(fā)現(xiàn)幼兒的人來瘋情緒特別嚴(yán)重或者“瘋”的方式很不恰當(dāng)時，建議立刻向幼兒說明，以引導(dǎo)幼兒建立正確認(rèn)知觀念。例如說話聲音太大很容易影響到別人，所以最好控制一下。請父母時刻牢記一點(diǎn)，幼兒的自我控制能力本來就不成熟，所以不要對單純說教的效果抱以太高的期待，不要認(rèn)為“這次已經(jīng)教育過了，孩子自然就會記住，下次就能改正”，而必須輔以實(shí)際的行為來處理。比如和幼兒事先約定好，下次再有客人來家里時，記得說話不要太大聲，如果確實(shí)有明顯改善，就給予一定的獎勵。
多動兒特別容易出現(xiàn)“人來瘋”問題，這和先天生理因素有很大關(guān)系，建議家長用弱化幼兒多動行為的方式來處理。比如在人多的情況下，如果孩子仍舊能乖乖呆在大人身旁而不發(fā)“瘋”，那就立刻給予表揚(yáng)，這就能讓孩子明白有很多方式都能獲得大人的注意和贊賞，并不一定非要刻意表現(xiàn)或是情緒激動才行。
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