安撫孩子的情緒，并不是件容易的事，究竟我們應采取哪些步驟來安撫寶寶的情緒呢?以下是幾個建議：

1.了解嬰幼兒的情緒發(fā)展

嬰幼兒的情緒與成人間有著極大的差異，對于他們的情緒，我們不能以我們現(xiàn)有的經驗與感受來加以推測。在嬰兒出生時，他所具有的情緒反應包括自發(fā)的微笑(非社會性的，沒有原因的微笑)、驚嚇、苦惱(對痛或不適的感覺)、以及嫌惡。到了三到六周，他開始具有社會性微笑、生氣、驚訝以及悲痛的情緒。到了五至六個月，他開始覺得害怕，十二個月到十八個月之間，寶寶則會開始具備同理心，也會開始覺得羞怯、屈辱、驕傲，以及內疚，同時也會開始忌妒，并具備自我意識，開始區(qū)辨自己與他人的不同。也就是說，隨著年齡的不同，他們會出現(xiàn)越來越復雜的情緒反應。

另外，對嬰兒情緒發(fā)展的知識，也可以幫助媽媽們檢視自己寶寶的情緒狀況，因著年齡的不同，找出寶寶情緒欠佳的原因，以便采取必要的情緒安撫方式。

2.提供寶寶正面的情緒刺激

嬰幼兒情緒發(fā)展是一個累進的過程，越具備愉快經驗的孩子，越能處理不悅的情緒。也就是說，寶寶越是生活在愉快的情緒經驗中，他越具有抵抗負面情緒的能力，而當情緒出現(xiàn)不安時，也就容易被母親所安撫。所以嬰兒一來到人世間時，我們就應該多給予他愉快的情境，避免負面的刺激，例如應該多維持他生理上的舒適，讓他吃飽睡好，衣著溫暖舒適，并給予充份的活動空間，以及身體上的接觸擁抱。而在心理上，則是給他充份的安全感，也要與他建立安全的依附關系，不妨多和他說說話，輕聲的耳語交談、微笑語溫柔的響應，并且盡量與他互動，這些都是為寶寶情緒發(fā)展奠定良好基礎的好方法。還記得狀況一中的甲寶寶嗎?他就是在這種環(huán)境中長大的。

至于傳統(tǒng)方式中，要將寶寶綁住以免驚嚇，或是將眾多的衣物裹住寶寶，以免著涼，或是滿月以前的嬰兒不可以多抱的養(yǎng)育方法，建議您就讓他成為「傳說」，別在您的家中出現(xiàn)!

3.安排平和的環(huán)境

情緒的平和，有助于寶寶的情緒調適，過多且過于復雜的刺激，會使得寶寶不安。雖然在嬰幼兒的教養(yǎng)上有句經典名言是「提供孩子豐富的刺激」，但是這是指環(huán)境中有益的物理刺激，并非只有情緒上的刺激。對寶寶有益的是平和的情緒刺激與有規(guī)律的節(jié)奏。所以在寶寶所處的環(huán)境中，不論人、事、物，都是以溫和為佳。當然也應提供給孩子大笑的機會，但是過長時間的刺激會帶給孩子后遺癥，如狀況一中甲寶寶的情形即為如此。建議您給予孩子合宜的情緒刺激。

此外，在環(huán)境的干擾因素上，也應加以控制。環(huán)境中的吵雜，尤其是長時間的噪音也易使寶寶的情緒陷入不安，長期下來，對寶寶情緒的調適能力會有負面的影響。

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