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iPad成為兒童視力第一殺手-

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 安全教育 來源: 逍遙右腦記憶

  網(wǎng)上出現(xiàn)了一條題為“iPad成兒童視力第一殺手”的微博,微博稱“4歲寶寶近視200度,小朋友視力從1.0降到0.5,眼科診室外孩子排排坐……他們是iPad控,切水果、讀童話、看動畫離不開iPad,遭遇了視力‘毒蘋果’。”這條微博近期被轉(zhuǎn)發(fā)了上千次,引起了很多家長的關(guān)注。而記者從南京一些醫(yī)院的眼科了解到,每年寒暑假,都會成為視力下降最快的時期,在門診中醫(yī)生已經(jīng)發(fā)現(xiàn),手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品對學(xué)生視力的影響很大。

  真是嚇人 一個寒假,1.0的視力降到了0.5

  “以前我一回到家,寶寶一定會撲上來喊‘媽媽’,自從我買了iPad以后,下班回家的時候,女兒迎到門口來喊的是玩游戲。”4歲小姑娘蓉蓉(化名)的媽媽說:“我們一直覺得好玩,小孩玩起憤怒的小鳥來比我們大人還神,小手在iPad的屏幕上一點(diǎn)一劃的。”一旦抱著媽媽的iPad,蓉蓉便不愿放手,原本的“粘人精”能安安靜靜地坐下來一聲不吭,媽媽也落得清閑。

  但不久蓉蓉媽便發(fā)現(xiàn),女兒逐漸開始瞇著眼睛看東西。到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn),蓉蓉的視力急劇下降,“醫(yī)生告訴我,玩iPad比長時間看電視還要傷眼。一時的縱容讓女兒成了“小四眼”,蓉蓉媽非常懊悔,她告訴記者,帶著孩子到醫(yī)院查視力時,發(fā)現(xiàn)還有很多候診的小孩子抱著iPad和手機(jī)玩,年齡和蓉蓉差不多大。記者昨日在南京市兒童醫(yī)院也看到,一些孩子一邊掛水,一邊還抱著iPad不放。

  而南京某小學(xué)一年級的學(xué)生小宇(化名),上學(xué)期末考到了“三好學(xué)生”,喜出望外的小宇爸爸給孩子買了一臺iPad作為獎勵。整個寒假孩子除了吃飯睡覺,剩下的時間都抱著這個新鮮玩意兒,就連上廁所的工夫也要帶著,成了一個標(biāo)準(zhǔn)的“iPad控”。“寒假里我們還提醒過他,讓他注意保護(hù)視力,可他也就是象征性的放下,趁著我們不注意,又偷偷開始玩。”小宇的媽媽告訴記者。臨近開學(xué)時,小宇開始向媽媽念叨“眼睛疼”。媽媽趕緊帶兒子到南醫(yī)大二附院查眼睛。就連到醫(yī)院檢查時,小宇還不忘要帶著iPad。檢查結(jié)果非常意外,小宇原先1.0的視力,一下降到了0.5,不得不需要靠戴100多度的眼鏡來矯正視力。

  的確如此 長期疲勞,孩子比成人更容易近視

  眼科專家告訴記者,剛出生的時候,孩子眼睛的眼軸比較短,而角膜的彎曲度比較大,這種生理結(jié)構(gòu)使得孩子在6-7歲以前,眼睛都是這種遠(yuǎn)視的狀態(tài)。在6-7歲以前,如果孩子用眼常常疲勞,眼睛超負(fù)荷工作,那么遠(yuǎn)視狀態(tài)結(jié)束的時間可能會提前,這并不是什么好事。加上小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人,這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞,這種疲勞的積累極易讓孩子發(fā)生近視。

  南醫(yī)大二附院眼科主任張曉俊解釋,iPad采用了先進(jìn)IPS屏的技術(shù),但是LED的背光源,會使得iPad2的亮度更高,瞳孔會不斷進(jìn)行收縮來適應(yīng)光源的變化。調(diào)節(jié)瞳孔的睫狀肌會一直保持緊張狀態(tài)。同時,由于電子屏幕的不斷閃爍,眼睛的睫狀肌必須頻繁運(yùn)動。睫狀肌長時間得不到松弛,高度緊張,使晶狀體過度屈曲,增加屈光度,時間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣,造成調(diào)節(jié)性近視。若不及時防治,很快就會演變成真性近視。

  “每年的寒暑假和小長假都是孩子視力下降最快的時期。”南京市兒童醫(yī)院眼科喬彤副主任醫(yī)師說,因為數(shù)碼電子產(chǎn)品有著可以播放視頻、玩游戲等功能,孩子經(jīng)常會一個多小時都目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕。“用眼時間過長,眼睛就會眨個不停。其實頻繁眨眼就是眼睛過度疲勞的一種表現(xiàn)。”喬彤說,如果在兒童階段養(yǎng)成了習(xí)慣性頻繁眨眼,后天矯正起來則十分困難。“孩子的眼球發(fā)育到了十二三歲才會近似于成人,如果要最終發(fā)育穩(wěn)定,則需要到18—20歲以后。建議家長不要給年齡較小的孩子接觸iPad。一般家長們都告訴孩子,只能玩半小時,但往往是孩子和家長都很難做到,所以還不如從源頭遏制。”

  專家建議

  小孩使用iPad每天不超過1小時

  南醫(yī)大二附院眼科主任張曉俊建議,盡量讓年齡較小的孩子不要接觸iPad之類的電子產(chǎn)品,大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間,每次半小時,每天不超過1小時。同時,家長要提醒孩子保持良好的坐姿,并做好心理疏導(dǎo)工作。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)視疲勞的問題,可以適當(dāng)使用一些眼藥水防止眼疲勞。

  南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任夏承志建議,“iPad控”最好將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺較舒適的程度,比如調(diào)節(jié)出相對電子產(chǎn)品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外,使用電子產(chǎn)品的距離和持續(xù)時間也要控制,使用電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品,保持40-60厘米左右是比較合適的閱讀距離,看電視時則最好距離3米以上。另外,要督促孩子交替望遠(yuǎn)望近,比方讓孩子手里拿個尺子或鉛筆,先看窗外遠(yuǎn)處的一個物體幾秒鐘,再收回目光看舉在手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠(yuǎn)處和近處,可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài),是一種很好的鍛煉眼睛、預(yù)防近視的方法。但最好的辦法,還是增加孩子戶外活動的時間。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有異常,還得盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。


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