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媽媽們注意小嬰兒也會(huì)有情感焦慮的狀態(tài)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  小嬰兒也會(huì)有情感焦慮的情況出現(xiàn),會(huì)認(rèn)生、依戀父母。而且半歲以后的嬰幼兒非常依戀媽媽?zhuān)瑫r(shí)刻盼望媽媽在自己身邊。8個(gè)月的嬰兒會(huì)經(jīng)常關(guān)注著媽媽?zhuān)坏⿱寢審淖约旱囊暰(xiàn)中消失,就表現(xiàn)出哭鬧不安。1歲左右的孩子,當(dāng)媽媽上班或外出時(shí),常常哭喊著不要媽媽走,有的扯住媽媽的腿死活不放,仿佛一松開(kāi)手,媽媽就再也不會(huì)回來(lái)似的,這就是“分離性焦慮”,是嬰兒期成長(zhǎng)過(guò)程中的正常情感反應(yīng)。這種狀況只有在經(jīng)歷了母親多次離開(kāi)的體驗(yàn),且知道母親離去后會(huì)很快回來(lái)后,才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

  對(duì)待處于“分離性焦慮”期的嬰兒,大人一定要理解他們的情感需要。如果試圖忽視他們的情感,不理睬他們的哭聲,生硬地扳開(kāi)他們樓著父母的手,甚至把他們關(guān)在小屋里或圍在欄桿里不讓他們跟著父母,孩子感情上的焦慮就會(huì)更強(qiáng)烈。如果想趁著他們玩的時(shí)候偷偷地溜走,這樣只能成功一次,下次他們就會(huì)牢牢地盯緊父母,不讓離去,對(duì)大人產(chǎn)生強(qiáng)烈地不信任感。要想消除寶寶的焦慮情緒,就要盡可能地減少離開(kāi)孩子的次數(shù),尤其是丟下他一個(gè)人。如果必須離開(kāi),要用嬰兒能懂的語(yǔ)言告訴他,媽媽要離開(kāi)他一會(huì),但很快就會(huì)回來(lái)的,讓孩子有這種思想準(zhǔn)備。當(dāng)媽媽出門(mén)前,要營(yíng)造出寬松、愉快的氣氛,用玩具逗逗孩子或摟抱一下寶寶,使他得到一定的情感上的補(bǔ)償或緩解他對(duì)媽媽離開(kāi)的緊張情緒。2-3歲的孩子逐漸理解上托兒所與父母分離是必然地,也是暫時(shí)地,因而焦慮情緒不是很強(qiáng)烈,適應(yīng)暫時(shí)性分離是比較容易的。

  大人與孩子分離時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),孩子往往一開(kāi)始不停地哭鬧,隨后便只好接受現(xiàn)實(shí)并予以配合。當(dāng)父母回到家之后,小兒便會(huì)以憤怒或?qū)沟膽B(tài)度對(duì)待父母。這種情況要持續(xù)好幾個(gè)小時(shí),甚至好幾天之后,才能原諒父母離開(kāi)他們而與之重歸于好。當(dāng)父母不得不較長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)孩子時(shí),讓孩子看看父母的照片,從電話(huà)上或錄音機(jī)上聽(tīng)聽(tīng)父母的聲音,穿上父母的衣服或戴上媽媽的首飾,都可以減輕孩子因和父母意外的離別而對(duì)之造成的傷害。

  嬰幼兒的焦慮情緒除了因父母分離造成之外,還有些情景也同樣會(huì)出現(xiàn),但往往被大人們忽視。如頻繁地替換保姆或撫養(yǎng)人,經(jīng)常變更孩子的生活環(huán)境,家庭氣氛緊張、父母吵架,嚴(yán)厲地訓(xùn)斥孩子,突然把愛(ài)轉(zhuǎn)移到別的孩子身上(如媽媽又生了一個(gè)小弟弟,家里來(lái)了親戚的孩子)以及生病住院、打針吃藥等均會(huì)引起嬰幼兒不同程度的焦慮情緒。如果這種情緒持續(xù)存在,必然會(huì)給孩子造成許多不良影響,會(huì)出現(xiàn)食欲下降、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、悶悶不樂(lè)、好發(fā)脾氣等,嚴(yán)重者可形成“兒童焦慮癥”,影響孩子的身心發(fā)育。

  分離性焦慮是嬰幼兒個(gè)性化過(guò)程中的一個(gè)正常現(xiàn)象。值得欣慰的是這種焦慮將隨著時(shí)間的推移逐漸減少。在1歲半~2歲半期間,幼兒會(huì)更容易與父母分離。這種變化的主要原因是孩子逐漸理解你是他的世界永遠(yuǎn)的一部分:即使你不在他的面前,你仍然是存在的,即使你走了,你還是回來(lái)的。這時(shí)候孩子已經(jīng)能較好地調(diào)整他自己的情緒了。

  焦慮情緒是嬰幼兒健康心理的“殺手”,過(guò)多的失望、焦慮、痛苦或孤獨(dú)的情感經(jīng)歷對(duì)幼小的孩子是不利的。嬰幼兒還不能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)他們的情感需求,因此,父母應(yīng)細(xì)心地體察孩子的情緒狀態(tài),及時(shí)彌補(bǔ)感情上的欠缺,盡量多和孩子相處,使孩子產(chǎn)生安全感,讓孩子始終生活在愛(ài)和親情之中。


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