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玩沙子能釋放孩子壓抑的情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

通過讓孩子擺放沙盤道具暴露潛意識,可釋放他們的壓抑情緒。

玩沙子也能治療兒童心理問題?廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院心理科最近開設(shè)了一種新型的沙盤游戲治療,通過對沙子的挖掘和堆砌,能暴露孩子內(nèi)心潛意識的過程,同時使他壓抑的情緒得到釋放。

一間十來平方米的診室里,放著兩盤用木盤裝好的沙子,木盤兩旁的櫥柜中,擺滿了各種各樣的道具模型:人物、家具、樹木、車輛、魔鬼、動物……在治療的過程中,接受治療的人需要在沙盤里按照自己喜歡的方式,把道具擺進去。據(jù)治療師蘇程介紹,曾經(jīng)有一個4歲的男孩,在沙盤里擺上了一些骷髏,側(cè)翻的貨車和孤獨的一個人。后來通過了解,這名男孩原來對父母之間的爭吵特別敏感,來治療的頭一天晚上,母親還打了他。他擺出的這幅荒涼怪異的景象,正顯示出了他內(nèi)心的無助。

蘇程說,沙盤治療其實適合任何年齡段的人,對于那些還不會表達自己思想的孩子更加適合,通過孩子對沙盤主體的構(gòu)建,治療師可以清楚地了解到他的內(nèi)心世界。而按照心理學(xué)的原理,當人們把壓抑在內(nèi)心的潛意識浮現(xiàn)在意識層面,這種直觀的感受會使焦慮、抑郁、不安等負面情緒得到合理宣泄,從而達到有效的心理治療。

沙盤治療通常會持續(xù)數(shù)次,如果有必要,還會輔以其他的心理或藥物治療。治療師會把患者每次擺放的沙盤拍攝下來,通過數(shù)次圖像的對比,能夠知曉患者治療的進展。

此外,沙子的質(zhì)感還能夠刺激和發(fā)展兒童的視覺和觸覺運用能力,對孩子的神經(jīng)發(fā)育起到良好的作用。蘇程說,現(xiàn)在很多城市里的孩子都居住在干凈的空間里,缺乏和泥土、水、沙子等自然的接觸,其實這對孩子的成長是有害無益的。


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