徐澄清：這和喂養(yǎng)是有關(guān)系的。因為我剛才說了，寶寶的好的飲食習(xí)慣，我們要抓住進(jìn)食的關(guān)鍵期，講的就是他進(jìn)除了奶以外的第一口食物，這個時候我們作為父母就要培養(yǎng)一個好的飲食習(xí)慣，不僅僅是說你給他吃的什么食物，還包括他的飲食的習(xí)慣。這也是避免他偏食的主要方法。

偏食是因為你一開始沒有給寶寶嘗試各種食物。尤其是有的家長自己口味比較偏重。小孩以他自己的口味來衡量，他覺得這個有味道了，他才給小孩吃，那樣就造成小孩必須要吃到這個味，他才覺得我可以吃。尤其是小小孩，他是先入為主，這個以后，他對很多食物都不能接受了。

其實我們每個食物都有它特定的營養(yǎng)素。而且我們不可能說有一種食物包括所有的營養(yǎng)素，所以我們特別建議應(yīng)該吃各種各樣的食物，這個各種各樣的食物，你應(yīng)該都要給他嘗試。而且口味重了以后，就是遮蓋了這個食物本身原來的風(fēng)味。他就是在這方面有一個偏好了。也容易造成偏食。

我們還是強(qiáng)調(diào)要從一開始就培養(yǎng)一個好的，不僅是輔食增加的量、品種合適，還要方式方法要正確。這樣才能避免小孩偏食，已經(jīng)偏食的小孩就要花一些功夫來糾正他。這個糾正他，我們也可以采取他愛吃的和他不愛吃的混在一起來達(dá)到目的，這也是一種辦法。我們一定要從少量到多量，吃的也是從少到多，形狀也是從細(xì)小的到顆粒大的，慢慢的來吃。給寶寶一個接受的過程。

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