幾乎所有的孩子都有的一種玩具,是什么?——球。
球類游戲是比較古老的兒童游戲,在球類游戲中,不但可以訓練孩子的手腕力量,還可以訓練孩子手控制方向的能力,提高手眼協(xié)調(diào)性,增強孩子的快速反應能力。而球的反彈特性,使孩子對事物運動方向的改變產(chǎn)生思考和認識,提高了孩子預測運動方向的能力。
孩子在完成獨立行走以后,隨之就是高級的運動技巧的發(fā)育和形成,比如跳躍、模仿肢體動作、接球、跳繩等。孩子運動能力的提高和培養(yǎng),需要我們指導者結(jié)合孩子的生理特征來制定一套符合孩子發(fā)育特點的、科學的訓練計劃。
在這里,我們提供給您一些精彩的球類游戲。
※精彩的球類益智游戲
(1)接拋來的球
和孩子相距一定的距離,輕輕地把球拋給孩子,鼓勵孩子接住。這個動作較難,剛開始的時候,您可以拉孩子兩只手幫助孩子接住球,讓孩子有成就感,激發(fā)游戲興趣。多次練習以后再鼓勵孩子獨立完成。您和孩子間的拋球距離要根據(jù)孩子的完成情況適當?shù)卣{(diào)整。
【講解】訓練孩子手眼協(xié)調(diào)性和快速反應能力。
(2)接反彈過來的球
在第一步游戲訓練的基礎上,可以先把球在地上反彈一下,再要求孩子接住。和上個游戲一樣,您首先要幫助孩子完成,然后再引導他自己完成。
【講解】提高孩子手眼協(xié)調(diào)性,讓孩子對事物運動方向改變有一定的預測性。
(3)學原地拍球抱起
有了接反彈球的技巧,您可以教寶寶把球往下拍,然后抱住球。這對2歲多點的寶寶來說是比較難掌握的,您可以把動作分解開,讓寶寶配合您的幫助完成。比如您拍球,讓寶寶抱球,或是讓寶寶拍球,您抱球。反復多次,再教孩子連起來做。接近3歲的寶寶基本可以掌握了。完成情況較好的寶寶就可以教他連續(xù)拍球了。
【講解】訓練孩子高級的連續(xù)動作運動技巧。
(4)打保齡球
用家里的廢易拉罐做靶子,讓孩子坐在距離靶子2米以外的距離把球滾過去擊倒易拉罐。觀察孩子的滾球動作是否有方向性。
【講解】促進孩子的手眼協(xié)調(diào)發(fā)展,提高空間知覺能力。
(5)用腳推球
讓寶寶面對墻50公分的距離坐下,并用胳膊在身體后面支撐地,放一個球在寶寶腳下,讓寶寶先練習原地用腳底板滾球,等熟練了以后,教孩子用腳把球踢出去,并盡可能用腳接住反彈回來的球。
【講解:】增強寶寶的下肢運動肌力和控制能力。
(6)對滾球
和寶寶相距2米以上面對面坐在地上,雙腿分開。然后和寶寶互相對滾球。在游戲過程中,您應該配合球的滾動增加一些“音響效果”配音,增強游戲的興趣。
【講解】提高寶寶的手腕力量和手眼協(xié)調(diào)性,促進親子關系。
(7)手指轉(zhuǎn)球
準備一個與寶寶手大小相合適的花皮球,您先示范如何用四指配合拇指轉(zhuǎn)動球,然后幫助寶寶完成;您也可以讓寶寶模仿您嘗試用兩只手配合轉(zhuǎn)動球。在游戲的過程中,您應該配合動作和球的轉(zhuǎn)動“做配音”。除了球,您還可以用其他需要用手指轉(zhuǎn)動的玩具讓寶寶玩,比如陀螺、碾子等。
【講解】增強寶寶的手指靈活性和力量,提高雙手合作能力。
(8)投球
先給寶寶可以單手握住的小球,教寶寶握球、過肩投擲。在適合的時候可以增加球的重量;然后再給寶寶必須要雙手才能抱起的球,教寶寶拋球或是投籃。在游戲過程中,可以要求寶寶朝一定的目標扔出去。
【講解】增強寶寶的手臂力量,提高寶寶身體協(xié)調(diào)性和手眼協(xié)調(diào)性發(fā)展。
(9)“搶”球大賽
準備一些乒乓球和幾把大一點的湯匙,把乒乓球放在洗菜的塑料筐里,您和寶寶每個人手里再拿一個小碗。“比賽”開始以后,您和寶寶用勺把球舀到小碗里,看誰舀得多。您當然要讓著一點孩子,如果有朋友的小孩來玩,讓小朋友們之間一起玩耍就更好了。
特別提醒您,最好不要用較小的玻璃珠,容易發(fā)生危險。
【講解】提高寶寶的手控制能力和手眼協(xié)調(diào)性。幫助寶寶建立競賽意識。
(10)“吹”球射門
準備一個乒乓球并用積木塔一個小門當“球門”,把乒乓球放在距離“球門”20厘米以外的地方。您先示范如何用嘴吹球進球門。然后鼓勵寶寶嘗試著做。寶寶進球的時候,您要及時鼓勵寶寶。這個游戲最好在床上或是沙發(fā)上做,桌子太光滑了,球會到處亂跑。游戲時間不宜太長,否則不利于孩子健康。
【講解】提高孩子的肺活量,增強身體素質(zhì)訓練。
※相關提示
A。在給2-3歲寶寶選購合適的球時,要注意球的材質(zhì)不宜太硬,氣不要打得太足,以免反彈球擊傷寶寶身體。
B。球類游戲容易讓孩子興奮,所以最好在午睡以后再引導孩子玩球類游戲,時間不宜過長。球類游戲最好的游戲場所是室外綠地。
C。根據(jù)不同的游戲,給孩子選擇大小合適的球。
※致家長的話
配合有游戲材料的活動會讓寶寶更感興趣,寶寶在這樣的游戲中會得到更多的快樂和健康。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1051760.html
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