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怎樣糾正寶寶的走姿

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識(shí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


寶寶剛學(xué)會(huì)走路后,還不能掌握身體的平衡與重心,腿腳配合也不熟練,因此走起路來(lái)身體搖搖擺擺,走不了幾步就要摔跟頭,樣子很可愛(ài)。父母看到孩子的進(jìn)步,內(nèi)心肯定充滿喜悅,但父母?jìng)冊(cè)诟吲d的同時(shí),請(qǐng)不要忽略了更重要的問(wèn)題:1、確保寶寶走路時(shí)的安全,防止碰傷和摔傷。2、注意觀察寶寶走路過(guò)程中存在的問(wèn)題,做到及早發(fā)現(xiàn),及早糾正。

不正確的走路姿勢(shì)及糾正方法:

一、走路像螃蟹一樣

他的兩腳朝內(nèi),像個(gè)大夾子!在剛學(xué)會(huì)走的孩子中,這種走路姿勢(shì)很常見(jiàn)。在最初的幾年中,小孩子走路時(shí),頭往前探,使他的雙腳朝內(nèi)。大約3歲左右,當(dāng)他的大腿和小腿肌肉更結(jié)實(shí)后,這種走路的姿勢(shì)就會(huì)消失。如果他的雙腳一直朝內(nèi),而且你覺(jué)得這種走路姿勢(shì)實(shí)在不雅,你可以在他坐在地上玩的時(shí)候,注意讓他盤著腿坐,而不要讓他叉著腿;蛘呓o他買硬幫的鞋,用不了一年的時(shí)間,你就可以糾正他走路的姿勢(shì)。

二、走路像個(gè)鴨子

這是生理問(wèn)題,因?yàn)樗是平足。小孩子需要在走路的過(guò)程中,磨練他的腳底的肌肉,練出弧形。95%的孩子在5歲前,腳底會(huì)自然出現(xiàn)弧度。蹬三輪或兩輪小轱轆童車,孩子腳底弧度會(huì)更快地形成。如果你覺(jué)得孩子走路難看,也可以在孩子2歲左右時(shí),讓他做用腳趾夾鉛筆、手絹或大扣子的游戲;在游樂(lè)場(chǎng)玩時(shí),拉著孩子的手,讓他踩滾桶;或是鼓勵(lì)他用腳尖走路。嬰兒平足是很正常的事情,相反,如果嬰兒是弓足,很可能表明存在神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的問(wèn)題。

三、走路像西部牛仔

他的雙腿叉開(kāi),好像經(jīng)過(guò)馬術(shù)訓(xùn)練似的。2歲前,如果他的雙腿像似個(gè)括號(hào),你不必太擔(dān)憂。然而,如果一直這樣,可能表明有缺鈣和維生素的跡象,就需要治療了。在某些情況下,還可以給孩子的雙腿打上石膏,來(lái)幫助校正孩子的雙腿。但這要在確診的情況下,由醫(yī)生來(lái)操作進(jìn)行。

四、他夾著大腿走路

雙腿呈現(xiàn)X型,一般在不愿意走路(走不了長(zhǎng)路,稍走點(diǎn)路就嚷嚷著要抱)、不好動(dòng)的孩子中較為常見(jiàn)。有些人不友好地稱之為“大屁股綜合征”。有時(shí),這種姿勢(shì)是缺少肌肉負(fù)重鍛煉。一般只要進(jìn)行一點(diǎn)鍛煉,甚至在8歲左右做一點(diǎn)體操訓(xùn)練,就能把這種不雅的走路姿勢(shì)糾正過(guò)來(lái)。

五、走路不挺胸、不抬頭

人在走路時(shí),全身七經(jīng)八脈都跟著一起活動(dòng),而含胸、彎腰的走路姿勢(shì)正好讓這些經(jīng)脈得不到很好的舒張,身體得不到應(yīng)有的供氧。此外,這種走姿所造成的脊柱問(wèn)題,會(huì)反射到大腦,從而影響大腦的健康。有很多家長(zhǎng)從來(lái)都沒(méi)有注意孩子走路的姿勢(shì),低頭、彎腰、外八字。

注意事項(xiàng):糾正不良的走路姿勢(shì),先從糾正站姿做起。可以在家里對(duì)著大鏡子自我檢查。人在照鏡子時(shí)會(huì)不自禁地挺胸抬頭。然后在走路時(shí)用意保持端正的姿勢(shì),做到不偏不斜,不前傾。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1069824.html

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