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怎樣讓寶寶輕松學(xué)步

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶

  10-12個(gè)月嬰兒已不滿足于爬行,要扶著家具站起來,所以有欄桿的小床最適合他練習(xí)站立?稍谛〈采戏乓粋(gè)玩具,讓他練習(xí)蹲下去取,再從蹲位扶著站起來?删毩(xí)扶著沙發(fā)從一頭走向另一頭。練習(xí)獨(dú)站是一個(gè)新的挑戰(zhàn),開始可以靠著墻站立,慢慢再離開墻面2~3厘米獨(dú)立站立。當(dāng)會獨(dú)站時(shí),要給予表揚(yáng)。每個(gè)孩子的個(gè)性不同,有的膽大,有的膽小,在練習(xí)過程摔跤是難免的,但最好不要傷害孩子。給他創(chuàng)造一個(gè)寬松自由和安全的環(huán)境,不但可以促進(jìn)他的翻滾、坐、爬、站和走等大運(yùn)動能力發(fā)展,還可以促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展。針對寶寶學(xué)走路家長應(yīng)該做些什么呢?

  寶寶學(xué)步硬件要過關(guān)
  在寶寶學(xué)步的時(shí)期,要給寶寶最好的環(huán)境,這環(huán)境最重要的就是寶寶的貼身小環(huán)境了。比如,寶寶學(xué)步階段衣物要合體,衣服不能太大,不然會影響寶寶的小手抓握桌腿椅腿,同時(shí)也會影響寶寶的邁步,甚至?xí)率箤殞毜。第二,紙尿褲也要選擇適宜的產(chǎn)品,側(cè)腰圍彈力強(qiáng),拉伸力好的紙尿褲才能保證寶寶在學(xué)步過程中自由活動。襠部寬度要適宜,最好采用窄襠設(shè)計(jì),過寬的襠部不但會影響寶寶的自由活動,讓寶寶不舒服,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致“o”型腿,這一點(diǎn)每個(gè)家長都要注意到哦。還有學(xué)步期寶寶活動量大,如果紙尿褲吸收力不夠,很容易發(fā)生側(cè)漏現(xiàn)象。再加上表層不夠干爽,寶寶的小屁屁可就遭殃嘍。因此,高強(qiáng)的吸收力、干爽的表層和有效防側(cè)漏是寶寶學(xué)步期間輕松探索世界的另一個(gè)必要條件。其次就是寶寶學(xué)步的大環(huán)境,我們都知道,安全問題是任何時(shí)候都要重視的,桌角椅角一定要包好,以防寶寶跌倒時(shí)碰疼寶寶。地面上的障礙物一定要清除,以防絆倒蹣跚學(xué)步的寶寶。桌布全都撤掉,防止寶寶當(dāng)做支撐點(diǎn)來拉桌布,一拉就容易將桌子上的東西都托掉而砸到寶寶,造成傷害。

  營養(yǎng)需求
  在寶寶學(xué)步期間,幫助他保持良好的營養(yǎng)與健康的飲食習(xí)慣,這將為寶寶身體的健康成長提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。均衡的飲食可以為孩子的活動和成長提供充足的營養(yǎng),并且有助于提高寶寶的免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育。
  不過初學(xué)走路孩子的飲食和大人是不同的,這時(shí)的寶寶每天需要很高的熱量和其他各種營養(yǎng)的均衡搭配,尤其是在他可以走路或者變得更加好動之后。另一方面,寶寶的胃還小,一次不能吃得太多。如果條件允許的話,應(yīng)該在寶寶每日3頓主餐之間加一些健康的小吃。你可以從下面的5種主要食物組合中,為寶寶選擇一些容易消化而且營養(yǎng)豐富的食品,確保孩子攝取健康成長的營養(yǎng)所需(蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì))。
  
  1.肉類及相關(guān)食品:每天攝入肉、魚、雞蛋或者相關(guān)食品,保證寶寶蛋白質(zhì)的需求。
  2.乳制品或豆類食品:每日攝入至少 350 毫升全脂牛奶或者豆奶等豆類食品,保證孩子鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
  3.水果和蔬菜:每日至少攝入5份新鮮的水果和蔬菜,保證身體發(fā)育所需的各種維生素和纖維素。
  4.谷物制品和淀粉食物:每餐至少攝入一份小麥、玉米、大米等谷物或者淀粉類食物。同時(shí),不要給寶寶食用過多粗糧。
  5.脂肪和糖類:均衡飲食應(yīng)該包括充足的脂肪和糖類,但是應(yīng)避免讓寶寶食用精煉的糖制品和加工過的高脂肪制品。

  情感需求
  初學(xué)走路時(shí)最重要的主題就是寶寶從依賴到獨(dú)立的過程。寶寶正在逐漸成長,從一個(gè)需要你為他做好一切的嬰兒,到一名積極挑戰(zhàn)你的決定和生活中復(fù)雜困難的個(gè)體。他正在逐漸形成自己的個(gè)性,正在面對前所未有的關(guān)于這個(gè)世界的各種各樣的信息。寶寶將要感受和表達(dá)以前從未經(jīng)歷過的情感,同時(shí),寶寶需要一位能夠以安慰或者訓(xùn)練的方式來回應(yīng)他在成長過程中情感需求的父親。

  鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立
  要使你的孩子越來越獨(dú)立,重要的一點(diǎn)是從小建立他的自信心,寶寶有任何成果時(shí)你都應(yīng)該給他你的愛、關(guān)懷和積極的支持。一定不要讓孩子覺得自己是一個(gè)失敗者,什么事情都做不好,因?yàn)檫@樣將打擊孩子再一次嘗試的積極性。廣泛參與多種活動和社會實(shí)踐將會為寶寶提供嘗試新事物和發(fā)展個(gè)人技能的機(jī)會,激勵(lì)他不斷地增強(qiáng)自信心,像穿衣服等日常的活動,既提供了培養(yǎng)寶寶獨(dú)立性的機(jī)會,同時(shí)也鍛煉了孩子的身體和智力。
  要允許孩子自己做決定,即使一開始他做的決定是錯(cuò)誤的。當(dāng)你陪孩子一起玩耍時(shí),要避免總是處于支配和領(lǐng)導(dǎo)的地位,你可以故意犯一些錯(cuò)誤來讓孩子為你指正。在大人們交談時(shí)要將寶寶納入進(jìn)來,鼓勵(lì)他談?wù)撟约旱南敕ê透惺,這些都是培養(yǎng)孩子自信心的好方法。

(本文來源:搖籃網(wǎng))


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