近年來,一個新的詞匯逐漸走進媽媽的心中,同時,這股國際育兒最新風(fēng)潮也正在被更多的中國媽媽所接受,那就是為寶寶做撫觸。
撫觸的作用
1、促進媽媽乳汁的分泌。寶寶的吸吮會刺激媽媽的腦垂體分泌兩種激素:一種是催乳素,促進乳汁分泌;一種是催產(chǎn)素,可刺激子宮,使其盡快恢復(fù),使媽媽能保持良好的體型,也有利于乳汁分泌,保證寶寶健康成長。2、有利于寶寶生長發(fā)育。增加寶寶睡眠,并改善睡眠質(zhì)量,減少寶寶的哭鬧;通過按摩可以促進寶寶飲食,從而達到體重增加的目的。3、促進媽媽寶寶的情感交流。剛剛分娩后寶寶就和媽媽保持皮膚接觸,形成不斷的撫觸行為,撫觸是一種愛的傳遞方式,為寶寶的健康成長營造一種溫馨、愉快的氛圍。
基本撫觸手法
撫觸沒有固定的模式,所以媽媽可以根據(jù)寶寶的情況不斷調(diào)整,以適應(yīng)寶寶的需要,對新生兒,每次按摩15分鐘即可,對大一點的寶寶,約需20分鐘左右,最多不超過30分鐘。一旦寶寶覺得足夠了,應(yīng)立即停止,一般每天進行三次為宜。
1、頭部按摩輕輕按摩寶寶頭部,并用拇指在寶寶上唇畫一個笑容,同一方法再按摩下唇。
2、胸部按摩雙手放在寶寶兩側(cè)肋緣,右手向上滑向?qū)殞氂壹,再?fù)原。左手以同樣方法進行。
3、腹部按摩按順時針方向按摩寶寶腹部。在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。
4、背部按摩雙手平放在寶寶背部,從頸向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部迂回運動。
5、四肢按摩將寶寶雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。
6、手足按摩按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
專家提示:
寶寶覺得累時,任何刺激均不適宜,應(yīng)該讓他休息,等睡眠后再替他做撫觸。
4-7個月時,寶寶開始爬行。這時他有了更多的活動,也就不再需要過多的撫觸。
寶寶出牙時,面部按摩和親吻會使他的臉頰肌肉放松。
撫觸不是一種機體運動,它應(yīng)由媽媽和寶寶協(xié)同完成,撫觸不僅是身體的接觸,更是媽媽和寶寶心與心的交流,它傳遞著愛、關(guān)懷、親吻和擁抱。是一種愛,一種治療,任何一個動作,一次接觸,都是媽媽和寶寶共同的心靈語言,媽媽可以把這種語言用手法表達出來。
撫觸將帶給媽媽寶寶共同的歡愉,盡情享受吧!
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/415975.html
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