聰明寶寶的IQ不是生下來就那么高的，除了先天遺傳的因素外，爸爸媽媽可以依靠后天的愛和努力讓他們的智商提高，這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財富之一喲!
　　誰都希望自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如愿呢？專家們提示，大多數(shù)智商高的孩子都有以下特點：
　　1.遠(yuǎn)血緣婚配生育的孩子。
　　一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。
　　2.父母在最佳生育期生育的孩子。
　　一份抽樣結(jié)果表明，母親在23歲以前所生子女平均智商為103，而24-28歲這段時間生育者則高達(dá)109，但太晚生育(29歲以后)的子女又低于105。故專家推薦24-29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士，30歲左右當(dāng)爸爸為優(yōu)。
　　3.吃母乳長大的孩子
　　英國劍橋大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，并與嬰兒的食譜相對照，發(fā)現(xiàn)吃母乳長大的兒童智商普遍較高，平均比吃代乳品長大的同齡兒高出10分之多。
　　根據(jù)研究表明，母乳的喂養(yǎng)時間可能和嬰兒的智商有關(guān)。挪威科技大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運(yùn)動技巧，并于他們五歲時重作測試。這些研究對象當(dāng)中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個月，不過其中有17%在不滿三個月大時，就改以奶瓶喂食。
　　這個由維克(Torstein Vik)醫(yī)師領(lǐng)導(dǎo)的小組發(fā)現(xiàn)，無論在哪個年齡層，哺喂母乳與運(yùn)動技能都并無相互關(guān)聯(lián)。
　　但是那些三個月大后就不再吃母乳的嬰兒，到了13個月大和五歲前，分別在心智與整體智商方面的表現(xiàn)比平均低的可能較大。
　　這項發(fā)現(xiàn)支持了多數(shù)醫(yī)師對哺喂母乳最好的建議。研究報告作出結(jié)論，我們發(fā)現(xiàn)哺喂母乳期間長短與心智發(fā)展有正向關(guān)聯(lián)，即使在調(diào)整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子后亦然。我們的數(shù)據(jù)支持哺喂母乳期間較長對認(rèn)知發(fā)展有益的假設(shè)。
　　許多新媽媽抱怨，即使她們認(rèn)為無法做到，仍受到保健專家和社會上愈來愈多要求哺喂母乳呼聲的壓力。母乳富含特殊營養(yǎng)素、荷爾蒙和抗體，可由母體傳輸給嬰兒，讓寶寶抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉。專家尤其建議開發(fā)中國家的母親哺喂母乳，因為那些國家的嬰兒若未在出生三、四個月前喝母乳的話，死亡的風(fēng)險較高。
　　4.體重適中的孩子
　　有關(guān)專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發(fā)現(xiàn)其視覺、聽覺、接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。

　　肥胖寶寶存在哪些弊端?該如何避免呢?
　　肥胖寶寶的形成主要有兩個方面的因素，一是營養(yǎng)過度，二是運(yùn)動不足。因而導(dǎo)致了全身脂肪組織的過度增生和堆積，于是就形成了肥胖寶寶。
　　肥胖背后的隱患
　　引發(fā)合并癥
　　肥胖寶寶活動時常表現(xiàn)出心跳過速、氣短、易勞累等外部表現(xiàn)。同時還容易引起一些合并癥，如嬰兒期肥胖兒容易患呼吸道感染，重度肥胖兒童易患皮膚感染等。
　　由于肥胖兒童的胰島素代謝有變化，因而在肥胖兒童中還常發(fā)現(xiàn)患有胰腺炎的孩子，后期可發(fā)展為糖尿病。
　　5.堅持吃好早餐的孩子
　　美國斯旺西大學(xué)心理學(xué)博士戴維·本頓特別強(qiáng)調(diào)早餐的重要意義。他的調(diào)查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學(xué)生，其得分明顯優(yōu)于那些空腹參考者。
　　理想的早餐包括四部分
　　一般情況下，兒童應(yīng)在起床后30分鐘后再吃早餐為宜。早餐的營養(yǎng)量應(yīng)占到全天量的1/3左右，早餐的主、副食須科學(xué)搭配，經(jīng)常變變花樣。理想的早餐包括四部分：谷類+動物性蛋白(雞蛋)+奶類+蔬菜水果。
　　早餐可以是一瓶牛奶、兩片面包、一個雞蛋、半個水果，或者把面包換成有肉的粥、饅頭、面條等谷類食物都可以。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不可或缺，兒童正是處于生長發(fā)育的旺盛時期，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣類相當(dāng)重要，所以牛奶和雞蛋是比較好的選擇。為什么還要加水果蔬菜呢?因為兒童早餐中的雞蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，而維生素很少，而且這類食物消化時間長，導(dǎo)致血液過久地蓄積在消化道，減少了腦細(xì)胞的供血供氧，吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸堿度，減輕胃腸道的壓力。
　早餐不要吃含糖量高的食物
　　孩子一次吃不完早餐中的四部分，可以將水果留在10點多鐘再吃。早餐盡量少吃含糖量高的食物，以防齲齒和肥胖。一些家長認(rèn)為煉奶與牛奶一樣有營養(yǎng)價值，事實上，煉奶的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上牛奶和酸奶，而且含糖量很高，兒童盡量不要喝煉奶。此外，也不要空腹喝酸奶，先要吃一些其他食物再喝酸奶。家長要經(jīng)常換早餐的花樣，干稀結(jié)合。
　　6.勤于活動的孩子
　　美國貝魯奇學(xué)院紐索拉博士的一項研究發(fā)現(xiàn)，凡堅持每次持續(xù)20分鐘跑步、健美操的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績明顯優(yōu)于那些懶于活動者。他強(qiáng)調(diào)，鍛煉能使大腦處于最初的欲動或放松狀態(tài)，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加機(jī)敏，更富于創(chuàng)造力。
　　主動運(yùn)動對新生兒的健康、智力發(fā)展、心理發(fā)育有著極為重要的意義，可是新生兒肌肉力量弱小，神經(jīng)肌肉聯(lián)系不暢通，無法克服重力主動完成大動作。利用水的浮力抵消重力，讓寶寶自由地浮在水面上，就可以獲得主動活動的自由。
　　由于胎兒生活在羊水的環(huán)境中，不用肺呼吸，所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能，利用這種本能寶寶可以比較容易地學(xué)會游泳。因此游泳是新生兒進(jìn)行主動運(yùn)動的首選。
　　寶寶聰明可愛，自然是每位爸爸媽媽的希望。但是你知道嗎，聰明寶寶是可以訂做的，如果你在寶寶的日常飲食、運(yùn)動和教育上早做規(guī)劃、多加注意，就能夠起到事半功倍的作用，輕輕松松，打造一個健康聰明的寶貝兒。>>網(wǎng)友求助：早教到底該學(xué)語數(shù)外還是僅為孩子的興趣？


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