二、如何給寶寶選擇適合的體商操？撫觸操較適合0-4個月的寶寶（4—7月的寶寶開始爬行，因他的活動較多，無須過多按摩。）被動體操適用于2-6個月的嬰兒，主動體操適用于7-12個月的嬰兒。
三、關(guān)于撫觸操、主被動操的對寶寶的益處？1、撫觸的效能：撫觸是益智的。新生兒腦重350克，一歲時腦重達(dá)950克，增長將近三倍。大腦的發(fā)育直接關(guān)系到嬰兒智力的發(fā)展。寶寶接受撫觸時。其皮膚由于受到不同力度的刺激，傳至大腦，近而形成興奮灶，并在多次的刺激后形成固定興奮灶，興奮灶由神經(jīng)無構(gòu)成，再加上它的軸突、樹突以及無數(shù)個通往其他部分的神經(jīng)纖維，這些就構(gòu)成了腦內(nèi)解剖學(xué)的成長，籍以完成思維、想象和創(chuàng)造等各項(xiàng)心理活動。A、解決皮膚饑渴問題，促進(jìn)肌肉協(xié)調(diào)。B、愉悅情緒，增近親子關(guān)系C、幫助右腦發(fā)展D、增加認(rèn)知和記憶E、保健穴位相關(guān)保健作用。2、撫觸前準(zhǔn)備：A、快樂的心情和笑容。B、取下戒指、等有可能傷到寶寶肌膚的鈽物。C、剪短指J，在撫觸前為寶寶涂潤膚油或橄欖油。D、為寶寶選擇無刺激的潤膚油或橄欖油。E、測試房間溫度，以23—25攝氏度左右為最適宜。F、選擇中度，輕柔而有節(jié)奏的音樂。E、寶寬衣、也可撫觸到哪個部位再為該部位寬衣。3、最佳撫觸時間：沐浴后、寶寶吃過奶30分鐘后（注意：腹部的撫觸在此時力度不這且過重）用心找適合寶寶的最佳時間。4、被動操的訓(xùn)練及益處
被動體操適用于2-6個月的嬰兒，主動體操適用于7-12個月的嬰兒。嬰幼兒在出生后的2個月，即可在父母的幫助下做一些簡單的肢體運(yùn)動，稍大一點(diǎn)就可練習(xí)翻身、坐立、爬行等動作。通過持之以恒的被動和主動的活動(每天最好10至15分鐘)，讓孩子身心都得到良好的發(fā)展。
嬰兒本身活動能力差，家長應(yīng)有計(jì)劃地為他們創(chuàng)造運(yùn)動條件，使身體各系統(tǒng)都受到鍛煉。給嬰兒做體操，應(yīng)根據(jù)其月齡及體質(zhì)，循序漸進(jìn)。
2-4月的嬰兒應(yīng)完全在大人的幫助下作被動體操。主要鍛煉胸、臂肌肉、肩關(guān)節(jié)、膝、股、肘關(guān)節(jié)及其韌帶的功能，同時借以按摩體操促進(jìn)手臂肌肉和腳腿肌肉的肌力。
4-6個月嬰兒，可強(qiáng)化背部、頸部肌力，培養(yǎng)平衡感，通過翻身練習(xí)和坐立，使嬰兒熟悉姿勢的變化。
6-8個月的嬰兒適于主動體操，以鍛煉嬰兒的腕力和臂力，鍛煉腰肌、腹肌、手肌、下肢肌肉、兩肘關(guān)節(jié)及手眼協(xié)調(diào)能力。
8-10個月的嬰兒應(yīng)著重爬行體操，通過鍛煉可增強(qiáng)肩、背、胸肌，爬行體操十分有利頸部肌肉和手臂肌力，增強(qiáng)下肢肌和腹肌的發(fā)育，對孩子的注視能力以及大腦的發(fā)育都有很大幫助。
10-14個月的小兒要練習(xí)站立體操，以增強(qiáng)嬰兒腹肌、下肢肌和手臂肌，并鍛煉其協(xié)調(diào)運(yùn)動，步行運(yùn)動，適應(yīng)身體狀態(tài)的變化。
做操小技巧： 媽媽要溫柔地觸摸寶寶肌膚，動作要輕柔、有力、均勻、柔和、深透、并深情地凝視寶寶。
媽媽做之前要溫暖雙手，并用按摩油滋潤兩個掌心。最好將按摩油放在一個開口的器皿中，這樣?jì)寢屧诓僮鲿r很方便。
做的過程中要不斷地補(bǔ)充手上的按摩油以保持滑動。
寶寶出牙時，記住臉部按摩和親吻可使他的連額肌肉放松。
每次結(jié)束后，都要親吻寶寶的小臉、小腳、小手，并且擁抱他，讓寶寶充分感受撫觸帶來的愉快等 艾迪兒一系列適合寶寶做的體商操 適合0-4個月 撫觸操：面部、胸部、腹部、上肢的按摩、（手心、手背、手指、合谷穴、搓動手臂、足心 腳趾、足三里、搓動腿部、膝部彎曲、雙腿的外展運(yùn)動、被動操等。 適合5-8個月 適合9-12個月 被動操1（上肢運(yùn)動、起坐運(yùn)動、屈腿運(yùn)動） 蕩起來、起飛操、腳踏操 跳躍運(yùn)動、卷蛋卷、抬頭運(yùn)動、翻滾練習(xí) 手足運(yùn)動、大擺鐘 蕩秋千和開汽車、后踢腿運(yùn)動、滾地瓜、 學(xué)倒立、踩自行車 腰部運(yùn)動、倒提運(yùn)動、俯撐后擺腿運(yùn)動。
嬰兒在出生1個月后長期堅(jiān)持每天做嬰兒操，不但可以增強(qiáng)孩子的生理功能，提高孩子對外界自然環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)小兒動作發(fā)展，使小兒的動作變得更加靈敏，肌肉更發(fā)達(dá)的同時，還可促進(jìn)孩子神經(jīng)心理的發(fā)展。 長期堅(jiān)持做嬰兒操可使小兒初步的、無意的、無秩序的動作，逐步形成和發(fā)展分化為有目的的協(xié)調(diào)動作，為思維能力打下基礎(chǔ)。做操時伴著音樂，讓小兒接觸多維空間，促進(jìn)左右腦平衡發(fā)展，從而促進(jìn)小兒的智力發(fā)育。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/471361.html
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