寶寶的練習(xí)是非常重要的，尤其是對(duì)于寶寶握力的訓(xùn)練更是非常重要的，在訓(xùn)練寶寶的握力之前，可以多給寶寶觸摸一些不同質(zhì)感的玩具或物體，如光滑的塑料玩具、軟而易擠壓的玩具、拿在手里會(huì)變形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等。讓寶寶的手盡可能多地增加一些觸覺(jué)的感受，這將會(huì)有利于下一步的握力訓(xùn)練。

把大人的手套洗干凈，然后手指用泡沫塑料填充，吊在寶寶手指能夠到處，讓寶寶看到，并引誘寶寶用手抓。也可以在寶寶的手邊放一個(gè)吊起的小鈴，讓寶寶無(wú)意動(dòng)手碰響，從而引起寶寶有意的肢體活動(dòng)。

具體的訓(xùn)練寶寶握力的方法：

1、抓手指法訓(xùn)練寶寶的握力。

媽媽可以把自己的大拇指或食指，放在寶寶的手心里讓寶寶自己抓握，等感覺(jué)到有一定的握力后，再把手指從寶寶的手心向外拉，看寶寶是否還能去抓。

2、拉線法訓(xùn)練寶寶的握力。

開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，媽媽可以把線放到寶寶手里幫寶寶拉，玩具的活動(dòng)或響聲會(huì)刺激寶寶的興趣，經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練寶寶就會(huì)自己玩耍了。

3、抓球法這是一個(gè)一舉兩得的訓(xùn)練方法。

不僅可以訓(xùn)練寶寶手的握力，而且還可以訓(xùn)練寶寶眼睛的追視力。訓(xùn)練的時(shí)候，先讓寶寶趴著，然后把一個(gè)色彩鮮艷的球，從寶寶的手可以抓到的地方慢慢滾過(guò)。剛開(kāi)始球從一側(cè)滾到另一側(cè)時(shí)，寶寶會(huì)專心地看，經(jīng)過(guò)幾次重復(fù)之后，寶寶很快就會(huì)伸手去抓那個(gè)球。

4、抓懸掛物法

媽媽或爸爸用手把栓繩的玩具有意塞到寶寶手里，然后趁寶寶沒(méi)有抓牢的時(shí)候，突然把玩具提起來(lái)，以此來(lái)刺激寶寶的興趣，經(jīng)過(guò)幾次刺激之后，寶寶就會(huì)主動(dòng)揮舞小手去抓了。

相信大家都對(duì)有效練出寶寶握力的方法有了一定的了解，其實(shí)如今有很多改善的方法，我們自然是要選擇最適合自己的方法進(jìn)行。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/508665.html

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