孩子的身高長幅是否正常

　　身高的增長過程主要受到內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素調(diào)節(jié)和控制。孩子從3歲直到青春期開始前(女孩約10歲，男孩約12歲)，此期間每年身高增長5-6厘米。由于生長激素和性激素的調(diào)節(jié)，兒童進(jìn)入青春期后生長再次加快。生長激素對人體的生長起著主導(dǎo)作用，如果生長激素缺乏則會引起身材矮小。

　　人體共有兩個突增期，第一個突增期在出生后的第一年，年增幅達(dá)20-25厘米，第二個突增期在發(fā)育前，年增幅達(dá)8-10厘米，此時也是對身高調(diào)整的最佳時段(尤其是女孩子)。突增期的長短有南北差異，通常南方小孩的突增期只有2-3年，比北方的孩子要短。女性從10歲左右開始進(jìn)入快速生長期，大約12歲迎來初潮后長高隨即放慢。一般情況下，女孩在月經(jīng)初潮后開始緩長，發(fā)育后的緩長期為2-3年，總長幅3-5厘米左右;男孩在發(fā)育突增結(jié)束后開始緩長，發(fā)育后的緩長期為3-4年，總長幅6-8厘米左右。因此，理想身高關(guān)鍵是在緩長期前的長幅要達(dá)到或超過標(biāo)準(zhǔn)長幅。

　　生長激素對人體的生長起著主導(dǎo)作用，如果生長激素缺乏會引起身材矮小。另外，性激素可引發(fā)青春期生長加速，在促進(jìn)性成熟的同時也使骨骺成熟加速，故性早熟則可促使骨骺過早閉合，導(dǎo)致身高停止增長。

　　專家建議，首先對照一下身高平均標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)您的孩子身高明顯低于同齡孩子身高的平均水平5厘米以上即為身材偏矮。另外，還可回憶一下孩子的生長記錄，如果您的孩子在嬰幼兒期(3歲以下)生長速度小于7厘米/年，兒童(3歲-青春期)生長速度小于4-5厘米/年，可認(rèn)為孩子存在生長遲緩。這兩種情況均需盡早查找原因。

　　影響長高的原因有哪些

　　影響長高的因素有多種，生長的基本過程受遺傳因素的調(diào)控，而基因的表達(dá)又受內(nèi)外環(huán)境的影響。若能清除影響基因表達(dá)的不良因素，孩子最終能獲得應(yīng)有的遺傳身高。中山二院梁醫(yī)生說：“我們在臨床中發(fā)現(xiàn)，很多孩子的身高增長過程經(jīng)常受一些不良因素的影響。這些不良因素通常包括———營養(yǎng)因素如長期的挑食、偏食或不合理的飲食、鋅元素等微量元素的缺乏。

　　精神心理因素如不良的家庭、社會因素，緊張的學(xué)習(xí)，缺乏睡眠或晚入睡等。這些不良因素可導(dǎo)致兒童精神壓抑，影響調(diào)控生長的GH-IGF軸功能;

　　影響身高的其他因素有消化吸收不良、慢性感染、甲狀腺功能減低、糧糖尿病等。

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