能力29：原地跳起

　　在跳起的情況下仍要保持身體的平衡，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并非易事。在原地跳起時(shí)，寶寶通常還無(wú)法讓雙腳同時(shí)離地，不過(guò)只要能原地跳起即可。

　　游戲培養(yǎng)法：我是跳跳虎

　　準(zhǔn)備物品：寬闊的安全空間

　　父母先與寶寶面對(duì)面站著，拉著他的雙手往上舉起，順勢(shì)讓他兩腳離地跳起，重復(fù)做幾次，使寶寶感受到跳躍的律動(dòng)，慢慢激發(fā)他依靠自己的力量跳離地面。記得提醒寶寶先彎腰再往上跳，以掌握正確的跳躍姿勢(shì)。不論是單腳跳還是雙腳跳，只要寶寶做出跳躍的動(dòng)作即可。

　　能力進(jìn)階班

　　如果寶寶能夠順利地原地跳起，則可試著帶他去外面玩氣墊玩具，這樣更加考驗(yàn)寶寶的平衡能力。

　　培養(yǎng)建議

　　如果寶寶無(wú)法順利完成此項(xiàng)動(dòng)作，可抱住他并讓他在地上、床上或大人膝蓋上亂蹬，時(shí)間一長(zhǎng)自然就學(xué)會(huì)跳躍了。

　　活用手腳：動(dòng)靜皆宜

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的上肢與下肢能力已經(jīng)各有所長(zhǎng)，而手腳的靈活度與和諧度，將成為寶寶發(fā)展各項(xiàng)能力的基石。

　　能力30：踢球

　　下肢能力成熟得最晚，但是對(duì)于身體靈活度與平衡感的掌握具有舉足輕重的作用。踢球訓(xùn)練對(duì)幼兒的站立和走路姿勢(shì)都有具體的幫助，其中最重要的仍在于左右腳的合作和靈活使用。

　　游戲培養(yǎng)法：踢踢樂(lè)

　　準(zhǔn)備物品：寬闊的安全空間、踢得動(dòng)的球

　　把球擺在地上，鼓勵(lì)寶寶用腳踢它。如果踢得不順利，請(qǐng)不要心急，陪著寶寶多踢幾次，只要能踢到球，哪怕球只是稍微滾動(dòng)一點(diǎn)距離，也要及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓寶寶慢慢抓住其中的要領(lǐng)，有信心繼續(xù)練習(xí)下去。

　　能力進(jìn)階班

　　如果寶寶能夠順利地踢到球，可就球的大小、重量做些變化，球體由大至小、重量從輕到重，讓寶寶從中體會(huì)到踢不同的球要用不同的力氣。

　　培養(yǎng)建議

　　如果寶寶無(wú)法順利完成踢球動(dòng)作，父母除了多示范之外，也可換些大一點(diǎn)的、輕一點(diǎn)的球，讓寶寶更容易完成，等到練習(xí)熟練后，再逐漸換些更小、更重的球。

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