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學(xué)會(huì)了原地跳和踢球

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開發(fā) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  能力29:原地跳起

  在跳起的情況下仍要保持身體的平衡,這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并非易事。在原地跳起時(shí),寶寶通常還無(wú)法讓雙腳同時(shí)離地,不過(guò)只要能原地跳起即可。

  游戲培養(yǎng)法:我是跳跳虎

  準(zhǔn)備物品:寬闊的安全空間

  父母先與寶寶面對(duì)面站著,拉著他的雙手往上舉起,順勢(shì)讓他兩腳離地跳起,重復(fù)做幾次,使寶寶感受到跳躍的律動(dòng),慢慢激發(fā)他依靠自己的力量跳離地面。記得提醒寶寶先彎腰再往上跳,以掌握正確的跳躍姿勢(shì)。不論是單腳跳還是雙腳跳,只要寶寶做出跳躍的動(dòng)作即可。

  能力進(jìn)階班

  如果寶寶能夠順利地原地跳起,則可試著帶他去外面玩氣墊玩具,這樣更加考驗(yàn)寶寶的平衡能力。

  培養(yǎng)建議

  如果寶寶無(wú)法順利完成此項(xiàng)動(dòng)作,可抱住他并讓他在地上、床上或大人膝蓋上亂蹬,時(shí)間一長(zhǎng)自然就學(xué)會(huì)跳躍了。

  活用手腳:動(dòng)靜皆宜

  隨著年齡的增長(zhǎng),寶寶的上肢與下肢能力已經(jīng)各有所長(zhǎng),而手腳的靈活度與和諧度,將成為寶寶發(fā)展各項(xiàng)能力的基石。

  能力30:踢球

  下肢能力成熟得最晚,但是對(duì)于身體靈活度與平衡感的掌握具有舉足輕重的作用。踢球訓(xùn)練對(duì)幼兒的站立和走路姿勢(shì)都有具體的幫助,其中最重要的仍在于左右腳的合作和靈活使用。

  游戲培養(yǎng)法:踢踢樂

  準(zhǔn)備物品:寬闊的安全空間、踢得動(dòng)的球

  把球擺在地上,鼓勵(lì)寶寶用腳踢它。如果踢得不順利,請(qǐng)不要心急,陪著寶寶多踢幾次,只要能踢到球,哪怕球只是稍微滾動(dòng)一點(diǎn)距離,也要及時(shí)給予鼓勵(lì),讓寶寶慢慢抓住其中的要領(lǐng),有信心繼續(xù)練習(xí)下去。

  能力進(jìn)階班

  如果寶寶能夠順利地踢到球,可就球的大小、重量做些變化,球體由大至小、重量從輕到重,讓寶寶從中體會(huì)到踢不同的球要用不同的力氣。

  培養(yǎng)建議

  如果寶寶無(wú)法順利完成踢球動(dòng)作,父母除了多示范之外,也可換些大一點(diǎn)的、輕一點(diǎn)的球,讓寶寶更容易完成,等到練習(xí)熟練后,再逐漸換些更小、更重的球。

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