嬰兒在這個時期的活動量愈來愈強，也有了主動要求，早上一醒來就要父母抱到外面去玩耍。父母應(yīng)滿足嬰兒的要求，多帶孩子到戶外去活動，可以用小車推著到外面去玩，也可以抱出去散步、曬太陽，使嬰兒呼吸到新鮮空氣，同時可以使嬰兒開闊眼界，心情愉快，學(xué)會與人交往，有利于孩子的身心健康發(fā)展。

在戶外曬太陽對嬰兒的健康很有好處，嬰兒生長迅速，特別容易因維生素D缺乏而導(dǎo)致佝僂病。曬太陽可使嬰兒皮膚產(chǎn)生足夠的維生素D，促進食物中鈣磷的吸收，這比服用含維生素D的藥物預(yù)防佝僂病安全有效得多。夏天應(yīng)避免在強烈的日光下玩耍，可以在樹蔭下玩耍，必要時可戴上有檐的太陽帽。戶外活動時，衣服不要穿得太多，曬太陽要盡量露出嬰兒皮膚。

嬰兒每天戶外活動的時間不應(yīng)少于2小時，但具體安排要根據(jù)氣溫和個體反應(yīng)而定，體弱兒活動時間相對應(yīng)短于健康嬰兒。冬季氣溫低，可選擇在太陽下玩耍。夏季可選擇早晚進行戶外活動。春秋季上、下午都可以進行戶外玩耍。每天戶外活動可分幾次進行，每次時間不必太長。

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