早在六十年代，歐美、前蘇聯(lián)、日本等發(fā)達國家就將3—6個月的嬰兒放入水中進行訓練和運動，后在世界各地逐漸興起。同時許多科學家的研究表明，嬰兒游泳對嬰兒的生長發(fā)育，特別是對智力的發(fā)育有很大的促進作用。

　　嬰幼兒游泳的八大益處

　　1、運動系統(tǒng)

　　生命在于運動。這個道理大家都知道，而嬰兒有什么運動項目呢?沒有，近年開展的嬰兒撫觸，也是被動運動，而嬰兒游泳是唯一的嬰兒主動運動方式。嬰兒怕水嗎?嬰兒是在母親的子宮里生長發(fā)育的，他有天生的親水性。

　　嬰兒游泳時，因為嬰兒在水中運動需要克服水的阻力，而這種阻力非常適合嬰兒。運動使嬰兒的肌組織得到鍛煉，加速血液循環(huán)，促進了生長發(fā)育。運動也使關節(jié)得到伸展，骨骼的生長有了動力。

　　2、呼吸系統(tǒng)

　　嬰兒游泳時，氧需求增加，肺活量增加。由于水對胸廓的壓力，使肋間肌、胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。

　　3、心血管系統(tǒng)

　　運動能使心率增快，心肌收縮有力。心率的增加可讓心肌得到鍛煉，使心臟收縮更加有力，增加了各臟器的血灌注量，加速了生長發(fā)育的速度。

　　4、消化系統(tǒng)

　　腹肌的收縮，腸蠕動增強，加速胎便排出。由于運動消耗的增加，游泳后多可增加進食，且對食物的吸收能力增強。嬰兒游泳是一全身性的復雜活動，是在大腦的支配下完成的，后者又能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發(fā)育。從而吃的多，吸收快，身體壯。

　　5、睡眠節(jié)律

　　上、下午游泳，可改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，晚上自然睡的香。因此嬰兒游泳可幫助建立良好的睡眠節(jié)律，運動后累了睡得就好。

　　6、神經(jīng)系統(tǒng)

　　由于水對嬰兒皮膚的刺激，游泳外環(huán)境對嬰兒的影響，這些良好的刺激通過神經(jīng)反射，刺激大腦，促使大腦神經(jīng)的發(fā)育。

　　7、智力影響

　　科學家對兒童的研究認為：三歲前是孩子一生中發(fā)展最快、最重要的時期。腦神經(jīng)細胞中70%-80%是在三歲之前形成的，到了五歲時一般認為不會再有新的腦神經(jīng)細胞生成。

　　所以，嬰兒期的教育，智力開發(fā)是一件非常重要的事情。積極開展與嬰兒游泳相配套的其他訓練，如嬰兒心理學，嬰兒色彩學，嬰兒行為學，嬰兒生活學等，以及如何教嬰兒游泳，父母該做什么，用什么玩具、音樂、色彩等，都可以達到一個啟迪嬰兒思維，促進大腦發(fā)育、提高智力的作用。

　　8、情商

　　在現(xiàn)代社會里，情商越來越顯示它的重要性。游泳如何能提高情商呢?在嬰兒游泳時，其父母要充當教練，與孩子說、唱。父母在孩子的嬰兒期就和他溝通，這就增加了親情，溫馨的家庭如何營造，這就是開始。在嬰兒生長發(fā)育，大腦形成的最重要時期，父母通過嬰兒游泳，給他鼓勵、支持、按摩、信心、溝通，沒有什么比這更好的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/732265.html

相關閱讀：