有史以來,為了提高記憶效率,人類積累了無數(shù)行之有效的記憶方法,聯(lián)想記憶法只是其中的一種。各種方法并不是互相排斥的,相反,多數(shù)情況下,一種方法與另外一種或幾種方法結(jié)合起來使用,會(huì)使記憶的效率大大提高。學(xué)習(xí)記憶方法也和找貓一樣,逮住知識(shí)就是好方法。破除門戶之見,只要有利于提高記憶效率的方法,都可以拿來,為"我"所用。方法沒有最好的,適用就好,有效就好。
匯集了36種簡便、有效的記憶方法,可供參考選用。
與物相聯(lián)法
將要記的內(nèi)容和與之相關(guān)的物結(jié)合在一起,通過物的形象或意義記憶所記內(nèi)容的方法。
這種方法一般用來記憶生字詞或外語單詞。它是借助聯(lián)想在記憶中的作用,通過熟知的事物或其意義把新內(nèi)容與其聯(lián)系起來記,再通過物及其含義把新內(nèi)容回憶起來的記憶方法�！ ∨c物連接,可以在腦海里加深所記內(nèi)容的形象,容易記住;可以憑借這個(gè)中介,回憶再現(xiàn);可以因經(jīng)常接觸而重復(fù)記憶�？梢娝且环N簡明方便有效的記憶方法
例如初學(xué)識(shí)字的兒童,可以把"桌"、"椅"、"沙發(fā)"、"墻壁"、"窗臺(tái)"、"門"、"書柜"、"衣架"等字詞寫成紙片,貼在相應(yīng)的物上,看物識(shí)字,隨見隨記。又如記憶英文中的綴詞,也可以在卡片上寫下來,把有"……之上"意思的super-、 extra-貼在天花板上 ,把有"下"的意思的如sub- 、under-貼在桌子玻玻璃板下,前面的墻壁貼per-、pro-、ante-(前),后面的墻壁貼 post-、 re-(后),這樣每次看到紙片上的單詞,都會(huì)與物的背景聯(lián)系起來,一同記入腦海,達(dá)到加強(qiáng)記憶的目的。
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