這裡把圖像記憶法做個(gè)總結(jié)。並補(bǔ)充一下以前我未曾提到的部分。

以下所要談到的是如何利用圖像記憶法來(lái)讀書。

1. 建立圖像記憶法的基本觀念
2. 建立羅馬房法，基本法的相關(guān)資料
一、資料熟悉化
二、資料規(guī)格化
1. 分層分類化
2. 表格化
三、資料圖像化
1. 找出有特色的元素，代表性的元素
2. 太複雜的東西加以簡(jiǎn)化
3. 抽像詞的圖像化
4. 文章或句子利用keyword法
5. 數(shù)字記憶利用major system(基本法；主導(dǎo)法)
6. 記英文單字利用音節(jié)法
四、圖像明確化
五、連結(jié)生動(dòng)化
六、記憶永久化

零、大腦規(guī)格化(圖像記憶的事前準(zhǔn)備)
所謂的大腦規(guī)格化，就是先把圖像記憶法學(xué)起來(lái)。

1. 建立圖像記憶法的基本觀念
如何建立圖像記憶法的基本觀念？就是把這個(gè)網(wǎng)站的所有資料抓下來(lái)，印在紙上反覆的看。

2. 建立羅馬房法，基本法的相關(guān)資料
羅馬房法的資料請(qǐng)看大量資料(房間法)

基本法的相關(guān)資料請(qǐng)看下面網(wǎng)頁(yè)。

數(shù)字記憶(基本法)
基本法(英文口訣)
基本法(中文口訣)
諧音記數(shù)字法
一、資料熟悉化
所謂的資料熟悉化，就是把一本書如看小說看報(bào)紙一樣的看過去，最好在一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)看完，如果你學(xué)過速讀，可以在三十分鐘內(nèi)看完就更好了。

主要的目的是為了讓你在潛意識(shí)裡熟悉這一本書，以及對(duì)這一本書產(chǎn)生大致上的印像，以便日後的精讀跟整理筆記。而你也就可以根據(jù)你對(duì)這些資料的印像，而擬定學(xué)習(xí)計(jì)畫、學(xué)習(xí)進(jìn)度跟學(xué)習(xí)方法。

當(dāng)然，在下一個(gè)章節(jié)，資料規(guī)格化之前跟之後，都應(yīng)該快速看過一兩遍，讓資料規(guī)格化的步驟進(jìn)行的比較順利。

二、資料規(guī)格化
所謂的資料規(guī)格化是把一本書整理變成易於理解跟背誦的表格或者是心智繪圖模式。說簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是做心智繪圖筆記，以及表格化。

1. 分層分類化
分層分類化，也就是做心智繪圖筆記。請(qǐng)參考網(wǎng)頁(yè)：心智繪圖

2. 表格化
如果資料裡面有可以畫成表格的東西就畫成表格，以便幫助記憶。

三、資料圖像化
經(jīng)過資料規(guī)格化之後，並不是所有的東西都能夠轉(zhuǎn)成圖像，所以，資料轉(zhuǎn)成圖像的技巧，就是圖像記憶裡面最重要的技巧了。下面有各種把資料轉(zhuǎn)成圖像的方法。

1. 找出有特色的元素，代表性的元素
記人的長(zhǎng)像，要找出對(duì)方具特色的地方，如馬英九長(zhǎng)得肉肉的，陳水扁的頭髮油油塌塌的、李登輝有下巴。利用特色的地方加以連結(jié)，會(huì)比較生動(dòng)

2. 太複雜的東西加以簡(jiǎn)化
如臺(tái)北火車站的構(gòu)造太複雜，若是要當(dāng)做一個(gè)圖像來(lái)用，則需要加以簡(jiǎn)化，省略其它的部分，而專一去想像你對(duì)火車站最有印像的部分。如你對(duì)火車站的屋頂比較有印像，就用它的屋項(xiàng)作為圖像。如你對(duì)它的大廳有印像，就用大廳作為圖像。

3. 抽像詞的圖像化
抽像詞的圖像化技巧請(qǐng)看網(wǎng)頁(yè)：抽象詞→具體圖像

4. 文章或句子利用keyword法
keyword 法是記文章的方法，請(qǐng)看網(wǎng)頁(yè)：關(guān)鍵字的記憶法

5. 數(shù)字記憶利用major system(基本法；主導(dǎo)法)
基本法的相關(guān)資料請(qǐng)看下面網(wǎng)頁(yè)。

數(shù)字記憶(基本法)
─基本法(英文口訣)
─基本法(中文口訣)
諧音記數(shù)字法
6. 記英文單字利用音節(jié)法
音節(jié)法請(qǐng)看拆解音節(jié)及圖像記憶法背單字

四、圖像明確化
在腦海中的圖像愈明確，記憶就愈持久，所以圖像的明確化是記憶力持久的一個(gè)關(guān)鍵。這也就是觀想能力的養(yǎng)成。

如何想出鮮明的圖像呢？就是增加這個(gè)圖像的性質(zhì)。想想圖像的性質(zhì)，應(yīng)該能夠達(dá)到接近看到真實(shí)物體的感覺：

顏色
軟硬度
表面光滑或粗糙
動(dòng)作快或慢或規(guī)則不規(guī)則
香味
味道
立體形狀，利用旋轉(zhuǎn)來(lái)把立體形狀鮮明化
物體會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音
五、連結(jié)生動(dòng)化
關(guān)於連結(jié)，亦是記憶持久的關(guān)鍵，這是要靠創(chuàng)意。

連結(jié)的相關(guān)資料請(qǐng)看：記憶原理概說

什麼樣是好的連結(jié)，這裡我再增加說明一下：
誇張，違反常理，愈不可能發(fā)生的記得愈清楚
動(dòng)態(tài)的比靜態(tài)的記得清楚
愈刺激的記得愈清楚
加入個(gè)人的感情，情緒進(jìn)去會(huì)更清楚
我想，我大致上的意思，應(yīng)該可以了解了。

這裡請(qǐng)注意，連結(jié)生動(dòng)化跟圖像明確化不一樣。一個(gè)要誇張，一個(gè)則要講求真實(shí)感。

圖像明確化的目的是掌握這個(gè)圖像原本的性質(zhì)，以便事後回想可以由這個(gè)圖像的性質(zhì)來(lái)回想，所以一般來(lái)說，圖像明確化並不要求違反常理的想像。如果想像出來(lái)的圖像是違反常理的圖像，那麼可能在回想的時(shí)候會(huì)不順利。請(qǐng)記注一件事，圖像的性質(zhì)是回想的線索。圖像愈違反常理，可能會(huì)妨害到圖像的回想。

連結(jié)生動(dòng)化，則是需要誇張，違反常理的想像以便能夠增加記憶的持久度。連結(jié)是為了把兩個(gè)圖像連在一起，連結(jié)愈誇張、愈違反常理，則會(huì)增加圖像之間的連結(jié)愈持久。

六、記憶永久化
建立永久的記憶只有不斷的複習(xí)複習(xí)才是不二法門。就算你利用圖像記憶，大致上也只能維持一個(gè)星期，如果想要維持更久，除了複習(xí)還是複習(xí)。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/17249.html

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