毫無疑問，重復(fù)是增強記憶的重要工具，但物極必反，有時重復(fù)太多反而妨礙記憶。
掌控記憶意味著將重復(fù)的苦差事減到最少。
重復(fù)對記憶的形成有其重要性，但我們還掌握著其他更重要的工具，包括接收、保存和回憶信息的能力。
你一定聽說過這句老話，挑選房產(chǎn)最重要的三個條件是：口岸、口岸、還是口岸。不幸的是，許多人認(rèn)為記憶的基本技巧同挑選房產(chǎn)有相似的重要條件：重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)。他們好像以為，只要我們用蠻力去錘煉，而且用力夠猛，堅持的時間夠久，就可以把信息敲進我們的長期記憶里去去。
多么可悲。
如果我們以簡單的重復(fù)來達(dá)到記憶的目的，就會成為它的奴隸。人們以為只要“投入時間”，終究會擺脫單調(diào)，贏得自由。然而，過不了多久，我們就會自問：“重復(fù)多少才算夠？”很快，問題又變成：“什么時候可以停止？”最令人氣餒的是，我們自已或我們的子女在學(xué)校時，老師是這樣教的，只有重復(fù)才能達(dá)到記憶的目的。我不知道你的情況是不是這樣，但是，即使我從來沒有聽到過孩子們翻來覆去背誦“三三得九”的聲音，我也不想去聽�？荚嚽跋Γ珖鞯赜卸嗌賹W(xué)生臨時抱佛腳，努力背誦各種名字、日期、定義，不知多少寶貴的光陰被這樣浪費掉了。
顯然，我們在記憶過程中太看重重復(fù)。試想一下，你只看到過或聽到過一次的東西，能毫不費力就準(zhǔn)確記住的有多少？我還記得和珍妮特的第一次約會、第一次開車、第一次（也是惟一一次�。┐蚋郀柗驎r一桿進洞，以及第一份工作第一天上班的情景。雖然這些事情都只發(fā)生過一次，但這些記憶卻栩栩如生。
本地學(xué)校的一位老師分別向一年級幾個小組的孩子介紹手語，并向每個小組示范如何以手語表示字母。在老師以相應(yīng)的手勢比劃出那個字母，并念出這個字母，孩子們立即重復(fù)那個字母。練習(xí)結(jié)束時，老師用手語拼出單詞和句子，孩子們把看到的東西寫下來。你可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)，超過90%的孩子能把每個字母、單詞和句子都寫對，這是不靠重復(fù)記憶的真憑實據(jù)。
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