毫無疑問，重復(fù)是增強(qiáng)記憶的重要工具，但物極必反，有時(shí)重復(fù)太多反而妨礙記憶。

　　掌控記憶意味著將重復(fù)的苦差事減到最少。

　　重復(fù)對(duì)記憶的形成有其重要性，但我們還掌握著其他更重要的工具，包括接收、保存和回憶信息的能力。

　　你一定聽說過這句老話，挑選房產(chǎn)最重要的三個(gè)條件是：口岸、口岸、還是口岸。不幸的是，許多人認(rèn)為記憶的基本技巧同挑選房產(chǎn)有相似的重要條件：重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)。他們好像以為，只要我們用蠻力去錘煉，而且用力夠猛，堅(jiān)持的時(shí)間夠久，就可以把信息敲進(jìn)我們的長期記憶里去去。

　　多么可悲。

　　如果我們以簡單的重復(fù)來達(dá)到記憶的目的，就會(huì)成為它的奴隸。人們以為只要“投入時(shí)間”，終究會(huì)擺脫單調(diào)，贏得自由。然而，過不了多久，我們就會(huì)自問：“重復(fù)多少才算夠？”很快，問題又變成：“什么時(shí)候可以停止？”最令人氣餒的是，我們自已或我們的子女在學(xué)校時(shí)，老師是這樣教的，只有重復(fù)才能達(dá)到記憶的目的。我不知道你的情況是不是這樣，但是，即使我從來沒有聽到過孩子們翻來覆去背誦“三三得九”的聲音，我也不想去聽�？荚嚽跋�，全國各地有多少學(xué)生臨時(shí)抱佛腳，努力背誦各種名字、日期、定義，不知多少寶貴的光陰被這樣浪費(fèi)掉了。

　　顯然，我們?cè)谟洃涍^程中太看重重復(fù)。試想一下，你只看到過或聽到過一次的東西，能毫不費(fèi)力就準(zhǔn)確記住的有多少？我還記得和珍妮特的第一次約會(huì)、第一次開車、第一次（也是惟一一次！）打高爾夫時(shí)一桿進(jìn)洞，以及第一份工作第一天上班的情景。雖然這些事情都只發(fā)生過一次，但這些記憶卻栩栩如生。

　　本地學(xué)校的一位老師分別向一年級(jí)幾個(gè)小組的孩子介紹手語，并向每個(gè)小組示范如何以手語表示字母。在老師以相應(yīng)的手勢比劃出那個(gè)字母，并念出這個(gè)字母，孩子們立即重復(fù)那個(gè)字母。練習(xí)結(jié)束時(shí)，老師用手語拼出單詞和句子，孩子們把看到的東西寫下來。你可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，超過90%的孩子能把每個(gè)字母、單詞和句子都寫對(duì)，這是不靠重復(fù)記憶的真憑實(shí)據(jù)。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/19378.html

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