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增強(qiáng)記憶力的訣竅——融入群體

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來源: 逍遙右腦記憶

據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志報(bào)道,美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),生活在大的群體之中的鳥類,要比生活在孤獨(dú)之中的鳥類,大腦中有著更多的新的神經(jīng)元,也有著更強(qiáng)的記憶力。這是美國科學(xué)家在最近進(jìn)行的一項(xiàng)關(guān)于鳴鳥大腦研究中得出的一個(gè)結(jié)論。他們據(jù)此向人類發(fā)出忠告:如果你是一個(gè)孤獨(dú)者,你最好結(jié)交一些朋友,否則就會(huì)喪失你寶貴的腦細(xì)胞。

動(dòng)物的大腦是怎樣儲(chǔ)存記憶的,長期以來是一個(gè)未解之謎。有的科學(xué)家認(rèn)為,它涉及到大腦細(xì)胞基因符號中永久性的變化。因此,像雀科鳴禽這些有著小型大腦和相對較長壽命的動(dòng)物,如果不形成一個(gè)新細(xì)胞的固定供給體系,就會(huì)缺乏神經(jīng)“空間”來儲(chǔ)存新的記憶。研究證明,鳴鳥類的動(dòng)物確實(shí)是生長著神經(jīng)元的,雖然大多數(shù)神經(jīng)元在3~5周之內(nèi)死亡而導(dǎo)致不能長時(shí)間地儲(chǔ)存記憶,但那些仍然存活的神經(jīng)元卻可以為新的長期記憶提供空間。

美國紐約大學(xué)的專家法南多•諾特勒姆及其同事最近對成年的雀科鳴禽(如金翅雀)進(jìn)行了研究,觀測其所處的社會(huì)環(huán)境是否對它們的新的神經(jīng)元的存活產(chǎn)生了影響。他們向這些鳥兒體內(nèi)注射了一種稱為“胸苷”(thymidine)的放射性物質(zhì)作為跟蹤新的神經(jīng)元的標(biāo)志,并把這些鳥兒放置在三種不同的環(huán)境中,即孤獨(dú)、與相反性別的鳥兒相處以及處于45只其他鳥類的大群體之中。40天后,研究人員觀測了這些鳥兒大腦中三個(gè)具體部位的發(fā)育狀況。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些生活在大群體之中的鳥兒,其大腦中的部位,包括聲音處理部位,所擁有的新的神經(jīng)元,要比其他同類的普通鳥兒多出30%。更令人吃驚的是,那些整天鳴唱的雄性鳴鳥,當(dāng)它們居住在大的群體之中時(shí),其大腦部位(包括交流、傳達(dá)系統(tǒng)),所擁有的新的神經(jīng)元是其他同類普通鳥兒的兩倍之多。為什么居住在群體之中的鳥兒的神經(jīng)元要比普通同類鳥兒高出這么多?研究人員認(rèn)為,其中的道理很簡單,因?yàn)榫佑谌后w之中的鳥兒總是在努力地記住其他鳥類的特殊鳴唱。

研究人員此前曾注意到,具有社會(huì)性的動(dòng)物如大象等,總是比孤獨(dú)性的動(dòng)物有著較好的記憶力。但是沒有人真正發(fā)現(xiàn)神經(jīng)元存活的數(shù)量會(huì)引起孤獨(dú),即從神經(jīng)元的角度來解釋這一現(xiàn)象。美國加州大學(xué)神經(jīng)發(fā)育學(xué)家阿丘羅•埃爾瓦里茲認(rèn)為,這次神經(jīng)元和記憶之間關(guān)系的發(fā)現(xiàn),“是一個(gè)令人振奮的發(fā)現(xiàn)。”他認(rèn)為:“已有足夠的證據(jù)證明,成年的人類也在大腦內(nèi)生產(chǎn)著新的神經(jīng)元。因此人類在社會(huì)活動(dòng)中的互相關(guān)系,對人類大腦中新的神經(jīng)元的形成和存活,起著極大的幫助作用,它甚至?xí)鰪?qiáng)我們的記憶力。”

但是阿丘羅也指出,對這一發(fā)現(xiàn)還需要作進(jìn)一步的探索。“因?yàn)榈侥壳盀橹,我們還沒有真正確切地了解,神經(jīng)元的形成、發(fā)生是在人類大腦中的什么部位,具體有多少,它們在我們的整個(gè)生命中是如何起作用的。”

由于我國現(xiàn)在的教育體制,升學(xué)實(shí)行的是應(yīng)試制度,所以很多家長為了避免孩子把學(xué)習(xí)時(shí)間耽誤了,就把孩子與群體強(qiáng)行隔離管理,不讓孩子與同學(xué)過多交往,從而使其與群體脫離,處于孤獨(dú)、寂寞的狀態(tài)下。由于不能接受到應(yīng)有的外部環(huán)境刺激,孩子的記憶力就下降了,造成學(xué)習(xí)成績的滑坡和產(chǎn)生一系列的心理問題。

所以,為了增強(qiáng)記憶力,建議大家,積極投身群體,增加與他人的交往,主動(dòng)接受應(yīng)有的環(huán)境刺激,適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力,輕松應(yīng)對工作,在激烈競爭的社會(huì)環(huán)境中品位成功的快樂。
 


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