所謂“分段記憶法”,就是把要背的課文分成若干段,每一大段里又可分若干小段。如此這般,原為一大篇化成了若干小篇,若干小篇又可化成若干小段。一小段一小段記并不困難。信心自然就有了。
采用分段記憶法的好處是:化整為零,增強(qiáng)記憶的信心;化難為易,在記住一段后會(huì)獲得成功的喜悅,調(diào)動(dòng)記憶的積極性。
心里學(xué)家米羅曾用實(shí)驗(yàn)證明:每人平均一次記憶的最大限量在7個(gè)左右的數(shù)字或單詞。我們雖然不需要像米羅那樣硬要把所學(xué)習(xí)的材料分為7個(gè)一組來記憶,但是碰到要背歷史年代、外語單詞等,最好還是把它們分成七八個(gè)為一組來記,效率比較高。
一碗飯,你如果著急,想一口吞下去,反倒吞不下去。面對(duì)十幾個(gè)籃球,你越想一下子把它們抓起來放進(jìn)箱子里去,越抓不住。想抓得越多,反倒抓得越少,常常抓了這個(gè),掉了那個(gè)。反過來,你一次只抓一個(gè),很快一個(gè)個(gè)都放到箱子里去了。
可見,化整為零,化大為小,是符合記憶規(guī)律的好方法。
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