一、最基本的快速記憶方法：聯(lián)想法
　　
　　從某個角度來劃分記憶，記憶分為兩種：邏輯記憶與機械記憶。
　　邏輯記憶是指那些相互之間有邏輯聯(lián)系的信息，通過我們邏輯的推理，就可以一環(huán)扣一環(huán)地記住相關(guān)的信息，回憶的時候也可以通過邏輯的推理而一環(huán)接一環(huán)地回想起來。
　　邏輯記憶依靠我們早已掌握的邏輯來對信息進行快速而牢固的聯(lián)結(jié)，所以記憶起來很輕松，不需要太多的重復(fù)。
　　在一個邏輯記憶過程中，所運用的邏輯越熟悉、越嚴(yán)密，我們記憶起來就會越輕松，聽一遍或看一遍就能長久記住。而如果所運用的邏輯不夠熟悉、或者不夠嚴(yán)密，那么記憶的難度就會大一些，就需要多重復(fù)幾次。
　　而機械記憶是指對那些相互之間沒有邏輯聯(lián)系的信息進行記憶。
　　由于這些信息相互之間缺乏邏輯關(guān)系，我們也不可能隨便地給它們創(chuàng)造邏輯關(guān)系，所以，我們沒有辦法像邏輯記憶那樣一下運用邏輯關(guān)系一下就把它們記住，而只能夠另辟蹊徑。
　　面對這些缺乏邏輯關(guān)系的信息，基本上只有兩種方法，一種是被動的死記硬背，而另一種則是通過聯(lián)想來主動創(chuàng)造快速而緊密的聯(lián)結(jié)。
　　而在機械記憶中，如果我們只是通過死記硬背的方法來進行記憶，依靠的是不斷重復(fù)所形成的條件反射式的聯(lián)結(jié)，這樣的記憶效果當(dāng)然會比較差。
　　然而，在大多數(shù)情況下，人們都是采用這種方法來進行記憶，原因很簡單，就是這種方法屬于自然而然的、條件反射式的方法，想都不用想就可以拿來用了，簡單而且方便——雖然效果并不好。
　　但是，假如我們想要更快速地記住那些相互之間沒有邏輯關(guān)系的信息，而且也希望在回憶的時候能夠把這些沒有邏輯關(guān)系的信息更快速地回想出來，就需要有一種比單純的死記硬背更快速的方法來對這些信息進行快速而緊密的聯(lián)結(jié)。
　　這時，人們往往會求助于聯(lián)想法。
　　聯(lián)想法之所以比死記硬背的方法記得更快、更牢，是因為人們在記憶那些生動、有趣，甚至夸張、荒誕的畫面時，記憶特別深刻，往往可以過目不忘。
　　只要我們有本事把任何枯燥乏味、缺乏邏輯聯(lián)系的信息，都轉(zhuǎn)化為生動有趣，甚至夸張荒誕的畫面，那么，我們就能夠非常快而且非常牢地記住這些信息。
　　
　　聯(lián)想法如果進一步劃分，可以分為對應(yīng)聯(lián)想法與串聯(lián)聯(lián)想法兩種。
　　對應(yīng)聯(lián)想法就是運用想像把兩個記憶信息進行聯(lián)結(jié)的方法，它是聯(lián)想法的最基本單元，也是在快速記憶法中最基本的記憶方法。
　　通過對應(yīng)聯(lián)想法，我們可以把任何兩個有關(guān)聯(lián)或者無關(guān)聯(lián)的信息緊緊地聯(lián)結(jié)起來。
　　例如我們要把蘋果與狗聯(lián)系起來，就可以通過對應(yīng)聯(lián)想法，想像一個又紅又大的蘋果，狠狠地砸在了一條狗的頭上；或者想像一條狗在有滋有味地吃蘋果；等等。
　　通過我們的對應(yīng)聯(lián)想，蘋果這個圖像就與狗這個圖像聯(lián)結(jié)在一起了。這樣，當(dāng)我們想到蘋果的時候，馬上就能夠想起狗，或者想到狗的時候，馬上就能想起蘋果。
　　因為對應(yīng)聯(lián)想法是在兩個信息之間進行聯(lián)想，所以也有人把這種方法稱為“配對聯(lián)想法”。
　　對應(yīng)聯(lián)想的方法非常靈活，兩個信息，或者兩個圖像擺在你面前，你無論怎樣發(fā)揮想像都可以，只要把這兩個信息或圖像緊密地聯(lián)結(jié)起來就可以了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/7927.html

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