記憶力的好壞在很大程度上取決于記憶策略的運(yùn)用,因此向?qū)W生介紹一些重要的記憶策略是提高記憶力的有效途徑。在這里,我將簡述一下我在平時(shí)的一些做法:
1、過電影法:每天晚上睡覺之前,有意識(shí)地在大腦中回憶從早到晚所干的每一件事情,回憶得越清晰越好。
2 、死記硬背法:對(duì)無關(guān)緊要的事情主動(dòng)啟動(dòng)大腦去記憶,如記數(shù)學(xué)定義等。運(yùn)用此法進(jìn)行最好。
3 、與熟悉事物連接記憶法:對(duì)不熟悉的又要記住的東西,有意識(shí)地尋找與最熟悉事物之間的相似點(diǎn)來進(jìn)行記憶。運(yùn)用這種方法,自我訓(xùn)練的時(shí)間越長效果越好。
4、分類記憶法:將需要背的一些東西,分成幾大類,每大類里面又分幾小類,這樣學(xué)生就容易記憶了。
5、筆錄記憶法:將自己認(rèn)為重要或突然想到的東西,用一小本記錄下來。所要記的內(nèi)容寫一遍比背五遍效果要好。
我堅(jiān)定地相信:當(dāng)學(xué)生還沒有達(dá)到需要在課堂上和家庭里記憶和背誦的那個(gè)時(shí)間時(shí),就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)心他的記憶力的培養(yǎng)。小學(xué)學(xué)習(xí)期,是為牢固的記憶力打下基礎(chǔ)的最佳時(shí)期。
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