便于對(duì)內(nèi)容的理解。短時(shí)記憶都是可以意識(shí)到的，當(dāng)短時(shí)記憶的內(nèi)容得到復(fù)述，就轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。三、長(zhǎng)時(shí)記憶信息保持超過(guò)1分鐘，直至幾年甚或更長(zhǎng)時(shí)間的記憶，就是長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶中的內(nèi)容，我們并不是時(shí)時(shí)刻刻都能夠意識(shí)到的，只有當(dāng)這些內(nèi)容從長(zhǎng)時(shí)記憶中回收到短時(shí)記憶時(shí)，才能被意識(shí)到，或都說(shuō)回憶起來(lái)。我們對(duì)過(guò)去事物的回憶，都是以短時(shí)記憶的形式出現(xiàn)的。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量，如果有足夠的復(fù)習(xí)，從理論上講，是沒(méi)有界限的。另外，長(zhǎng)時(shí)記憶的內(nèi)容，有時(shí)可能受到干擾，想不起來(lái)，但以后還能恢復(fù)。如我們一時(shí)想不起來(lái)運(yùn)去曾見(jiàn)過(guò)的某個(gè)公式或單詞，過(guò)一段時(shí)間，又能想起來(lái)。而短時(shí)記憶中的信息一旦受到干擾，也就消失了。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中要注意有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)，根據(jù)記憶規(guī)律復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.及時(shí)復(fù)習(xí)：對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物有遺忘的傾向，遺忘的進(jìn)程表現(xiàn)為先快后慢，因此在復(fù)習(xí)時(shí)必須及時(shí)，以防止材料的大規(guī)模遺忘。2.經(jīng)常復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要經(jīng)常，以便使已經(jīng)建立的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系得到強(qiáng)化和鞏固。3.合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間：學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)需要進(jìn)行經(jīng)常的復(fù)習(xí)，但不是連續(xù)地?zé)o間斷的，連續(xù)的復(fù)習(xí)容易使大腦皮層產(chǎn)生保護(hù)性抑制，從而影響復(fù)習(xí)的效果。在學(xué)習(xí)當(dāng)中應(yīng)合理分配好復(fù)習(xí)時(shí)間，善于分散復(fù)習(xí)。分散復(fù)習(xí)時(shí)，每次復(fù)習(xí)的分配時(shí)間間隔既不能過(guò)長(zhǎng)，也不能過(guò)短。4.采用多種復(fù)習(xí)方法：學(xué)生的復(fù)習(xí)并不等于簡(jiǎn)單地重復(fù)，機(jī)械單調(diào)的復(fù)習(xí)很容易使人乏味。學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中可以采用多種復(fù)習(xí)方法，如閱讀與試背相結(jié)合，其中改錯(cuò)、爭(zhēng)論、判斷等方法能使人有新穎的感覺(jué)，激起智力活動(dòng)的積極性。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/103734.html
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