遺忘的一般規(guī)律是先快后慢。但對不同記憶材料的遺忘速度不一樣。具體來說，對于個人毫無意義的材料最容易遺忘，如一些毫無意義的數(shù)字、圖案等；其次是一些抽象的內(nèi)容。形象生動、意義明顯的材料則較不容易遺忘。而熟練的動作最不容易遺忘，如一個能熟練游泳的人即使年沒游過泳，一到水里也還能游泳，當然動作可能會不像先前那樣熟練。

研究結(jié)果表明，對于無意義材料，如果第一次學(xué)習時從開始學(xué)習到全部學(xué)會所花的時間是60分鐘，學(xué)會后把這事放在一邊，不再關(guān)心這些材料，半天后再來學(xué)習這些無意義材料，就會發(fā)現(xiàn)，原來學(xué)會的很多內(nèi)容已經(jīng)遺忘了，需要重新學(xué)習。那么，再次學(xué)習時從開始到學(xué)會所需要的時間差不多是第一次學(xué)習時所用時間的60%, ，也就是36分鐘左右。如果第一次學(xué)會后，不再關(guān)心，放了兩天后才想起來重新學(xué)習，那時忘記的內(nèi)容更多，再學(xué)時從開始學(xué)到學(xué)會所需的時間可能是第一次學(xué)習所需時間的70% ，也就是42分鐘左右。如果過了一星期才想起來再學(xué)，那就需要初學(xué)時的 的時間，如果過了一年半載才想起來再學(xué)，那就跟以前沒學(xué)過一樣了。對于不同性質(zhì)的材料的遺忘規(guī)律是從無意義到操作性材料，遺忘程度逐漸減少。對于同一性質(zhì)的有意義的材料，不同方面的遺忘速度也不一樣。例如，對于同樣一篇文章的文字、故事內(nèi)容和中心思想三個方面，文章的具體文字最不容易記住，也就是最容易遺忘，故事的內(nèi)容還能記得，而整篇文章的中心思想最不容易遺忘。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyishu/114712.html

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