“手抄～遍，勝讀十遍”，這是古人總結(jié)出的治學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從
快速記億的角度看，動(dòng)筆抄寫(xiě)是非常必要的。抄寫(xiě)有助于記
憶’原因在于；運(yùn)用多種感知器官同時(shí)投入識(shí)記的效果好，而
多種感知叉以手到為佳。手寫(xiě)的時(shí)候，眼睛在看，大腦在想，
口里也在；”’誦，更主要的是頻率慢，可以仔細(xì)揣摩，加灤印袋，
記憶長(zhǎng)久，j可以起到“備忘”的作用。當(dāng)記憶不準(zhǔn)確的時(shí)候，
重溫一下手跡，就會(huì)喚起當(dāng)年的記憶，自然是大有益處的。我
這里所說(shuō)的動(dòng)筆抄寫(xiě)包括兩方面，一是抄寫(xiě)法，=是筆記法。
1．抄寫(xiě)法。革命老人徐特立有一段治學(xué)名言，UL{救“三
不如”：“買(mǎi)書(shū)不如借書(shū)，讀書(shū)不如抄書(shū)，全抄不如摘抄。”徐老
解釋說(shuō)：“因?yàn)�，買(mǎi)書(shū)�；疾貢�(shū)，藏書(shū)不讀，等于無(wú)用。借書(shū)常
能必讀，要i#才借，讀后要還。讀書(shū)�；甲唏R觀花，‘狼吞虎
啊，，囤固吞棗，隨讀隨忘。抄書(shū)需下功夫，逐字逐句，如出胸
意，做到限到、心到、手到三到。自然得益。全抄�；挤妫�
字不漏，統(tǒng)統(tǒng)收羅，粗精不分，‘勞民傷財(cái)’，事倍功半。摘抄必
得1/擇，在選擇中加深理解；選擇必須分析，通過(guò)分析才能得
真要領(lǐng)，取其精華。”
我國(guó)古人治學(xué)是慣用抄寫(xiě)法的。三國(guó)時(shí)東吳名將闋澤少
年Ⅱ寸曾當(dāng)過(guò)抄書(shū)匠，最終“究覽群籍”，成為朝中解答歷代經(jīng)典
疑難之點(diǎn)的權(quán)威；東晉ut醫(yī)學(xué)家葛洪一生著述很多，其名著
《抱樸子》流傳至今，他也是深得抄寫(xiě)之益的；近代著名學(xué)者顧
炎武曾抄讀了巨著《資治通鑒》，清代醫(yī)學(xué)家葉天士堅(jiān)持每天
抄讀，到了晚年耳聾眼花仍然抄書(shū)不止。
現(xiàn)代的名人學(xué)者也倡導(dǎo)運(yùn)用抄寫(xiě)法。魯迅青年求學(xué)時(shí)，
抄進(jìn)字典，抄過(guò)《地球淺說(shuō)Ⅺ，抄過(guò)《沈下覽集》中的<秦夢(mèng)記》。
著名史學(xué)家吳啥總結(jié)自己的治學(xué)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō)：“除了多讀．便是
多抄，平時(shí)讀書(shū)把自己認(rèn)為有用的材料抄下來(lái)．記上書(shū)名、作
者和卷數(shù)、篇名，把性質(zhì)相同的放在一起。”
抄寫(xiě)法形式不拘一格，一般有以下幾幣p：
①壘抄。壘抄應(yīng)該選擇經(jīng)典作品，有價(jià)值的著作、文章
而不能不分良莠，一律對(duì)待，信手拿來(lái)的就照抄無(wú)誤。抄寫(xiě)i時(shí)
還要注意理解，不要看一個(gè)字抄一個(gè)字，而應(yīng)一次寫(xiě)一句，甚
至一小段。抄完_段，l/l味一下，既梢事怵息，xb灤了記憶。
r②摘抄j即將識(shí)記材料中的重要內(nèi)容有選擇地抄錄下
來(lái)，諸如概念、原理、重要觀點(diǎn)、名言警句、準(zhǔn)確數(shù)據(jù)等都可一
字不漏地選取，主要是對(duì)那些自己認(rèn)為有{留價(jià)f:tL曲內(nèi)容認(rèn)
輿抄寫(xiě)，用心記住。
⑧反復(fù)抄，提要抄。a把必須記住的內(nèi)容反復(fù)抄寫(xiě)幾次。、
第-遍壘抄，理解其意，第二遍每句抄幾個(gè)字概括意義．翦三
遍只抄句首一、兩個(gè)字，這樣反復(fù)抄幾次，越抄越少，越少越好
記，最后達(dá)到提起_AI 4-就能帶出幾句話的程度。
運(yùn)用抄寫(xiě)法要求森度必d隊(duì)驄，如顧炎武抄J7時(shí)“密行細(xì)
韶，禿，索犁略”j．蘇東撥抄讀II,J。舔天都安排固定的.課程，即
使胄客人_求出要等完成“日墚”再會(huì)見(jiàn)。t如糶嫩衍J事，貌似
神離，對(duì)記憶是沒(méi)有什么好處的。
2．筆記法。“好記性不如爛筆頭”，選~ Fl古今學(xué)者們的治
學(xué)經(jīng)驗(yàn)。它高度概括了記憶與筆記的關(guān)系，闡明了筆記的重
要性。
英國(guó)哲學(xué)家培根認(rèn)為：“讀書(shū)使人頭腦充實(shí)，討論使人明
辨是非，律筆記則使知識(shí)準(zhǔn)確。”近代著名學(xué)者粱啟超曾說(shuō)：
“犬抵凡一食大掌者平日用功�？傆袩o(wú)數(shù)小冊(cè)子或單紙片。ci
書(shū)時(shí)看見(jiàn)一段資料，覺(jué)得有用者即抄下……這種工作，笨是笨
極了，但真正做學(xué)問(wèn)的人。iJ.離不了這條路……”的確，縱觀歷
史：凡是作學(xué)問(wèn)的名人，無(wú)論是自然科學(xué)還是社會(huì)科學(xué)，只要
是有所建樹(shù)的，都很重視做讀書(shū)筆記。馬克思“時(shí)常在他自己
的抄本里，’記下他t豐富他li己的記憶力的各種實(shí)際資料”‘
列寧“閱讀了很多的資料，他把必須的材料記入了縫記本”；人
稱科學(xué)幻想之父的凡爾納，他的讀書(shū)筆記竟達(dá)25000多本；魯
迅撰寫(xiě)《中國(guó)�。鞘穖S》，摘抄的紙片就有5000張；列夫·托爾
蜥iij<-r的筆記本稱為“百寶囊”；果戈里的筆記本稱為“萬(wàn)寶壘
書(shū)”；南：1匕朝時(shí)任未的筆記寫(xiě)在衣服上；唐朝李賀的筆記本a
個(gè)破確i袋。他們靠著筆記為人類創(chuàng)造了璀璨的精神文化， V
時(shí)虹為后人樹(shù)立了治學(xué)的楷模。做筆記的好處很多．歸納起
來(lái)iJ眥酒為4點(diǎn)： 、
T1幫助理解。筆記是思考『|q產(chǎn)物+凡做讀書(shū)筆記，必須首‘
先理解一學(xué)習(xí)的材料。一篇文章也好，一部著作也好，該記什
么，該怎樣記，總要用心選釋確定，這一過(guò)程必然加深對(duì)制‘料
的理解，提高概括能力。理解越深刻，概括越準(zhǔn)確，縫記也就
越簡(jiǎn)浩。經(jīng)常做筆記，還可臥培養(yǎng)文字表述能力和運(yùn)用符號(hào)、
圖表的技巧。通過(guò)敞筆記，頭腦中隱藏的思想空白暴露了，零
亂的'di物整頓得條理有序了，模糊的記憶表象電變得清晰了。
因此，它對(duì)于理解材料，深化記憶大有好處。
②戰(zhàn)勝遺忘。筆記能鞏固記憶，戰(zhàn)勝遺忘。首先，做筆記
時(shí)需用腦，學(xué)習(xí)材料&頭腦中接受加工整理并安營(yíng)扎寨，而且
形成了自己的提取方式，因此能延緩以至戰(zhàn)勝遺忘。其次，做
筆記時(shí)需用手'這>'JIJL在讀、看、背等記憶形式基礎(chǔ)上增加了手
寫(xiě)、畫(huà)圖等觸覺(jué)記憶與運(yùn)動(dòng)記憶。你可能有這種經(jīng)驗(yàn)，某個(gè)字
暫時(shí)遺忘了，用筆在紙上試著寫(xiě)幾個(gè)形體相近的字，往往會(huì)突
然回想起來(lái)。再次，做筆記可以幫助復(fù)習(xí)，-適時(shí)復(fù)習(xí)是形成
長(zhǎng)時(shí)記憶的有效方法。按照筆記復(fù)習(xí)，既能節(jié)約復(fù)習(xí)的時(shí)間，
又可提高復(fù)習(xí)的效率。馬克思就有用筆記復(fù)習(xí)的習(xí)慣，隔一
段時(shí)間姚要讀一次自己的讀書(shū)筆記。最后一點(diǎn)是筆記能保持
精確的記憶。我們的大腳有個(gè)特點(diǎn)，記憶的痕跡容易越于模
糊淡薄，所以有些A-到“求汽”的時(shí)候，總有些“叫不準(zhǔn)”，而
筆記是白紙?jiān)枳謱?xiě)在那里，便于查找和核實(shí)。
⑧積累資料。-與有大量ier料是作學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)，馬克思指
出：“研究必須充分地占有材料，分析它的備種發(fā)展形式，探尋
這些形式l-c內(nèi)在聯(lián)系。只有這項(xiàng)工作完成以后，現(xiàn)實(shí)的運(yùn)動(dòng)
才能適當(dāng)?shù)財(cái)⑹龀雒住?rdquo;外文出版局專家艾潑斯坦曾說(shuō)過(guò)：“儲(chǔ)
存資料最簡(jiǎn)單的辦法就是靠你自己記下來(lái)，這就是做筆記。”
但是積累資料絕非十天半月、三年五載就能奏效的，雨-1必須是
“活到老，學(xué)到老”，不LIJ r接受新信息，逐漸完善自己的資料系
統(tǒng)。茍子曾說(shuō)：“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江
海。”做筆記也是這樣，寫(xiě)一篇就多一篇，輯一本就增一本，天
民日久，自然是越積越多，慢慢就會(huì)形成一個(gè)獨(dú)具特色的“檔
案館”、“資料庫(kù)”。
④促進(jìn)成才�？梢哉f(shuō)，做筆記是一條成才的途徑。在學(xué)
習(xí).Wf窕、創(chuàng)造之閬本無(wú)明顯的界限，從筆記到論文或到著作，
總有一個(gè)循序漸進(jìn)、從量的積累到質(zhì)的飛躍的過(guò)程。魯迅先
生說(shuō)：“無(wú)論什么事，如果繼續(xù)收集材料，積之十年，總可成為
一學(xué)者。”同類資料積累多了，經(jīng)常相互對(duì)照，就會(huì)形成自己的
觀點(diǎn)．古今很多學(xué)者都是從這條道上走過(guò)來(lái)的。顧炎武的《日
知錄》是一部讀書(shū)筆記匯編；德國(guó)愛(ài)克曼的《歌德談話錄》是談
話筆記的結(jié)晶；吳晗寫(xiě)《明史》，光卡片筆記就有20：萬(wàn)張。當(dāng)
然，并不是說(shuō)成才必須做筆記，也不是說(shuō)做了筆記就能成才'
而是說(shuō)做筆記是成才的一個(gè)重要因素，是成才的推進(jìn)器。
筆記方法很多，總v看可以分為摘錄式和評(píng)注式兩大Z，
摘錄式中又分為索葶I式、引語(yǔ)式、摘要式、抄錄式等多科‘；評(píng)注
式中又分為批注式、質(zhì)疑式、心得式、札記式等多種，這里就不
一一細(xì)談了�？p記方法可以臼成一體，也可以同時(shí)并用。
運(yùn)用筆記法應(yīng)該注意什么呢？夏承燾教授主張要“小，
少、了”。��；就是用小本子記。由于小，可裝人口袋，隨時(shí)隨
地記，便于攜惜，容易整理，一事一張，又可作卡片用。少：就
是筆記要精練，即每條字?jǐn)?shù)不能太多，這樣容易整理，容易溫
習(xí)，但條數(shù)是越多越好。了；就是耍透徹了解一每記一個(gè)問(wèn)題，
都要經(jīng)過(guò)反復(fù)思考，而不能淺嚳輒止，不求甚解。
記筆記的目的在于應(yīng)用，如果寫(xiě)完一本便打八“冷官”，實(shí)
在是件憾事。馬克思的作法是“隔一些時(shí)候就耍重讀一次他
的筆記和書(shū)中做上了記號(hào)的地方，來(lái)鞏固他的非常強(qiáng)而且精
確的記憶。”列寧更注意筆記的應(yīng)用，據(jù){也的夫人回憶t列寧
。閱讀了很多的資料，他把必需的材料都記入了筆記本，而且
程那筆記本上述不斷地jjLI添新的筆記。”這些都是值得我們效
法的。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/16104.html
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