“手抄～遍，勝讀十遍”，這是古人總結(jié)出的治學經(jīng)驗，從
快速記億的角度看，動筆抄寫是非常必要的。抄寫有助于記
憶’原因在于；運用多種感知器官同時投入識記的效果好，而
多種感知叉以手到為佳。手寫的時候，眼睛在看，大腦在想，
口里也在；”’誦，更主要的是頻率慢，可以仔細揣摩，加灤印袋，
記憶長久，j可以起到“備忘”的作用。當記憶不準確的時候，
重溫一下手跡，就會喚起當年的記憶，自然是大有益處的。我
這里所說的動筆抄寫包括兩方面，一是抄寫法，=是筆記法。
1．抄寫法。革命老人徐特立有一段治學名言，UL{救“三
不如”：“買書不如借書，讀書不如抄書，全抄不如摘抄。”徐老
解釋說：“因為，買書�；疾貢�，藏書不讀，等于無用。借書常
能必讀，要i#才借，讀后要還。讀書�；甲唏R觀花，‘狼吞虎
啊，，囤固吞棗，隨讀隨忘。抄書需下功夫，逐字逐句，如出胸
意，做到限到、心到、手到三到。自然得益。全抄�；挤妫�
字不漏，統(tǒng)統(tǒng)收羅，粗精不分，‘勞民傷財’，事倍功半。摘抄必
得1/擇，在選擇中加深理解；選擇必須分析，通過分析才能得
真要領(lǐng)，取其精華。”
我國古人治學是慣用抄寫法的。三國時東吳名將闋澤少
年Ⅱ寸曾當過抄書匠，最終“究覽群籍”，成為朝中解答歷代經(jīng)典
疑難之點的權(quán)威；東晉ut醫(yī)學家葛洪一生著述很多，其名著
《抱樸子》流傳至今，他也是深得抄寫之益的；近代著名學者顧
炎武曾抄讀了巨著《資治通鑒》，清代醫(yī)學家葉天士堅持每天
抄讀，到了晚年耳聾眼花仍然抄書不止。
現(xiàn)代的名人學者也倡導運用抄寫法。魯迅青年求學時，
抄進字典，抄過《地球淺說Ⅺ，抄過《沈下覽集》中的<秦夢記》。
著名史學家吳啥總結(jié)自己的治學經(jīng)驗時說：“除了多讀．便是
多抄，平時讀書把自己認為有用的材料抄下來．記上書名、作
者和卷數(shù)、篇名，把性質(zhì)相同的放在一起。”
抄寫法形式不拘一格，一般有以下幾幣p：
①壘抄。壘抄應(yīng)該選擇經(jīng)典作品，有價值的著作、文章
而不能不分良莠，一律對待，信手拿來的就照抄無誤。抄寫i時
還要注意理解，不要看一個字抄一個字，而應(yīng)一次寫一句，甚
至一小段。抄完_段，l/l味一下，既梢事怵息，xb灤了記憶。
r②摘抄j即將識記材料中的重要內(nèi)容有選擇地抄錄下
來，諸如概念、原理、重要觀點、名言警句、準確數(shù)據(jù)等都可一
字不漏地選取，主要是對那些自己認為有{留價f:tL曲內(nèi)容認
輿抄寫，用心記住。
⑧反復抄，提要抄。a把必須記住的內(nèi)容反復抄寫幾次。、
第-遍壘抄，理解其意，第二遍每句抄幾個字概括意義．翦三
遍只抄句首一、兩個字，這樣反復抄幾次，越抄越少，越少越好
記，最后達到提起_AI 4-就能帶出幾句話的程度。
運用抄寫法要求森度必d隊驄，如顧炎武抄J7時“密行細
韶，禿，索犁略”j．蘇東撥抄讀II,J。舔天都安排固定的.課程，即
使胄客人_求出要等完成“日墚”再會見。t如糶嫩衍J事，貌似
神離，對記憶是沒有什么好處的。
2．筆記法。“好記性不如爛筆頭”，選~ Fl古今學者們的治
學經(jīng)驗。它高度概括了記憶與筆記的關(guān)系，闡明了筆記的重
要性。
英國哲學家培根認為：“讀書使人頭腦充實，討論使人明
辨是非，律筆記則使知識準確。”近代著名學者粱啟超曾說：
“犬抵凡一食大掌者平日用功�？傆袩o數(shù)小冊子或單紙片。ci
書時看見一段資料，覺得有用者即抄下……這種工作，笨是笨
極了，但真正做學問的人。iJ.離不了這條路……”的確，縱觀歷
史：凡是作學問的名人，無論是自然科學還是社會科學，只要
是有所建樹的，都很重視做讀書筆記。馬克思“時常在他自己
的抄本里，’記下他t豐富他li己的記憶力的各種實際資料”‘
列寧“閱讀了很多的資料，他把必須的材料記入了縫記本”；人
稱科學幻想之父的凡爾納，他的讀書筆記竟達25000多本；魯
迅撰寫《中國小．魄史mS》，摘抄的紙片就有5000張；列夫·托爾
蜥iij<-r的筆記本稱為“百寶囊”；果戈里的筆記本稱為“萬寶壘
書”；南：1匕朝時任未的筆記寫在衣服上；唐朝李賀的筆記本a
個破確i袋。他們靠著筆記為人類創(chuàng)造了璀璨的精神文化， V
時虹為后人樹立了治學的楷模。做筆記的好處很多．歸納起
來iJ眥酒為4點： 、
T1幫助理解。筆記是思考『|q產(chǎn)物+凡做讀書筆記，必須首‘
先理解一學習的材料。一篇文章也好，一部著作也好，該記什
么，該怎樣記，總要用心選釋確定，這一過程必然加深對制‘料
的理解，提高概括能力。理解越深刻，概括越準確，縫記也就
越簡浩。經(jīng)常做筆記，還可臥培養(yǎng)文字表述能力和運用符號、
圖表的技巧。通過敞筆記，頭腦中隱藏的思想空白暴露了，零
亂的'di物整頓得條理有序了，模糊的記憶表象電變得清晰了。
因此，它對于理解材料，深化記憶大有好處。
②戰(zhàn)勝遺忘。筆記能鞏固記憶，戰(zhàn)勝遺忘。首先，做筆記
時需用腦，學習材料&頭腦中接受加工整理并安營扎寨，而且
形成了自己的提取方式，因此能延緩以至戰(zhàn)勝遺忘。其次，做
筆記時需用手'這>'JIJL在讀、看、背等記憶形式基礎(chǔ)上增加了手
寫、畫圖等觸覺記憶與運動記憶。你可能有這種經(jīng)驗，某個字
暫時遺忘了，用筆在紙上試著寫幾個形體相近的字，往往會突
然回想起來。再次，做筆記可以幫助復習，-適時復習是形成
長時記憶的有效方法。按照筆記復習，既能節(jié)約復習的時間，
又可提高復習的效率。馬克思就有用筆記復習的習慣，隔一
段時間姚要讀一次自己的讀書筆記。最后一點是筆記能保持
精確的記憶。我們的大腳有個特點，記憶的痕跡容易越于模
糊淡薄，所以有些A-到“求汽”的時候，總有些“叫不準”，而
筆記是白紙澡字寫在那里，便于查找和核實。
⑧積累資料。-與有大量ier料是作學問的基礎(chǔ)，馬克思指
出：“研究必須充分地占有材料，分析它的備種發(fā)展形式，探尋
這些形式l-c內(nèi)在聯(lián)系。只有這項工作完成以后，現(xiàn)實的運動
才能適當?shù)財⑹龀雒住?rdquo;外文出版局專家艾潑斯坦曾說過：“儲
存資料最簡單的辦法就是靠你自己記下來，這就是做筆記。”
但是積累資料絕非十天半月、三年五載就能奏效的，雨-1必須是
“活到老，學到老”，不LIJ r接受新信息，逐漸完善自己的資料系
統(tǒng)。茍子曾說：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江
海。”做筆記也是這樣，寫一篇就多一篇，輯一本就增一本，天
民日久，自然是越積越多，慢慢就會形成一個獨具特色的“檔
案館”、“資料庫”。
④促進成才�？梢哉f，做筆記是一條成才的途徑。在學
習.Wf窕、創(chuàng)造之閬本無明顯的界限，從筆記到論文或到著作，
總有一個循序漸進、從量的積累到質(zhì)的飛躍的過程。魯迅先
生說：“無論什么事，如果繼續(xù)收集材料，積之十年，總可成為
一學者。”同類資料積累多了，經(jīng)常相互對照，就會形成自己的
觀點．古今很多學者都是從這條道上走過來的。顧炎武的《日
知錄》是一部讀書筆記匯編；德國愛克曼的《歌德談話錄》是談
話筆記的結(jié)晶；吳晗寫《明史》，光卡片筆記就有20：萬張。當
然，并不是說成才必須做筆記，也不是說做了筆記就能成才'
而是說做筆記是成才的一個重要因素，是成才的推進器。
筆記方法很多，總v看可以分為摘錄式和評注式兩大Z，
摘錄式中又分為索葶I式、引語式、摘要式、抄錄式等多科‘；評注
式中又分為批注式、質(zhì)疑式、心得式、札記式等多種，這里就不
一一細談了。縫記方法可以臼成一體，也可以同時并用。
運用筆記法應(yīng)該注意什么呢？夏承燾教授主張要“小，
少、了”。��；就是用小本子記。由于小，可裝人口袋，隨時隨
地記，便于攜惜，容易整理，一事一張，又可作卡片用。少：就
是筆記要精練，即每條字數(shù)不能太多，這樣容易整理，容易溫
習，但條數(shù)是越多越好。了；就是耍透徹了解一每記一個問題，
都要經(jīng)過反復思考，而不能淺嚳輒止，不求甚解。
記筆記的目的在于應(yīng)用，如果寫完一本便打八“冷官”，實
在是件憾事。馬克思的作法是“隔一些時候就耍重讀一次他
的筆記和書中做上了記號的地方，來鞏固他的非常強而且精
確的記憶。”列寧更注意筆記的應(yīng)用，據(jù){也的夫人回憶t列寧
。閱讀了很多的資料，他把必需的材料都記入了筆記本，而且
程那筆記本上述不斷地jjLI添新的筆記。”這些都是值得我們效
法的。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/16104.html
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