“手抄~遍,勝讀十遍”,這是古人總結出的治學經驗,從
快速記億的角度看,動筆抄寫是非常必要的。抄寫有助于記
憶’原因在于;運用多種感知器官同時投入識記的效果好,而
多種感知叉以手到為佳。手寫的時候,眼睛在看,大腦在想,
口里也在;”’誦,更主要的是頻率慢,可以仔細揣摩,加灤印袋,
記憶長久,j可以起到“備忘”的作用。當記憶不準確的時候,
重溫一下手跡,就會喚起當年的記憶,自然是大有益處的。我
這里所說的動筆抄寫包括兩方面,一是抄寫法,=是筆記法。
1.抄寫法。革命老人徐特立有一段治學名言,UL{救“三
不如”:“買書不如借書,讀書不如抄書,全抄不如摘抄。”徐老
解釋說:“因為,買書;疾貢,藏書不讀,等于無用。借書常
能必讀,要i#才借,讀后要還。讀書;甲唏R觀花,‘狼吞虎
啊,,囤固吞棗,隨讀隨忘。抄書需下功夫,逐字逐句,如出胸
意,做到限到、心到、手到三到。自然得益。全抄;挤妫
字不漏,統(tǒng)統(tǒng)收羅,粗精不分,‘勞民傷財’,事倍功半。摘抄必
得1/擇,在選擇中加深理解;選擇必須分析,通過分析才能得
真要領,取其精華。”
我國古人治學是慣用抄寫法的。三國時東吳名將闋澤少
年Ⅱ寸曾當過抄書匠,最終“究覽群籍”,成為朝中解答歷代經典
疑難之點的權威;東晉ut醫(yī)學家葛洪一生著述很多,其名著
《抱樸子》流傳至今,他也是深得抄寫之益的;近代著名學者顧
炎武曾抄讀了巨著《資治通鑒》,清代醫(yī)學家葉天士堅持每天
抄讀,到了晚年耳聾眼花仍然抄書不止。
現代的名人學者也倡導運用抄寫法。魯迅青年求學時,
抄進字典,抄過《地球淺說Ⅺ,抄過《沈下覽集》中的<秦夢記》。
著名史學家吳啥總結自己的治學經驗時說:“除了多讀.便是
多抄,平時讀書把自己認為有用的材料抄下來.記上書名、作
者和卷數、篇名,把性質相同的放在一起。”
抄寫法形式不拘一格,一般有以下幾幣p:
①壘抄。壘抄應該選擇經典作品,有價值的著作、文章
而不能不分良莠,一律對待,信手拿來的就照抄無誤。抄寫i時
還要注意理解,不要看一個字抄一個字,而應一次寫一句,甚
至一小段。抄完_段,l/l味一下,既梢事怵息,xb灤了記憶。
r②摘抄j即將識記材料中的重要內容有選擇地抄錄下
來,諸如概念、原理、重要觀點、名言警句、準確數據等都可一
字不漏地選取,主要是對那些自己認為有{留價f:tL曲內容認
輿抄寫,用心記住。
⑧反復抄,提要抄。a把必須記住的內容反復抄寫幾次。、
第-遍壘抄,理解其意,第二遍每句抄幾個字概括意義.翦三
遍只抄句首一、兩個字,這樣反復抄幾次,越抄越少,越少越好
記,最后達到提起_AI 4-就能帶出幾句話的程度。
運用抄寫法要求森度必d隊驄,如顧炎武抄J7時“密行細
韶,禿,索犁略”j.蘇東撥抄讀II,J。舔天都安排固定的.課程,即
使胄客人_求出要等完成“日墚”再會見。t如糶嫩衍J事,貌似
神離,對記憶是沒有什么好處的。
2.筆記法。“好記性不如爛筆頭”,選~ Fl古今學者們的治
學經驗。它高度概括了記憶與筆記的關系,闡明了筆記的重
要性。
英國哲學家培根認為:“讀書使人頭腦充實,討論使人明
辨是非,律筆記則使知識準確。”近代著名學者粱啟超曾說:
“犬抵凡一食大掌者平日用功?傆袩o數小冊子或單紙片。ci
書時看見一段資料,覺得有用者即抄下……這種工作,笨是笨
極了,但真正做學問的人。iJ.離不了這條路……”的確,縱觀歷
史:凡是作學問的名人,無論是自然科學還是社會科學,只要
是有所建樹的,都很重視做讀書筆記。馬克思“時常在他自己
的抄本里,’記下他t豐富他li己的記憶力的各種實際資料”‘
列寧“閱讀了很多的資料,他把必須的材料記入了縫記本”;人
稱科學幻想之父的凡爾納,他的讀書筆記竟達25000多本;魯
迅撰寫《中國。鞘穖S》,摘抄的紙片就有5000張;列夫·托爾
蜥iij<-r的筆記本稱為“百寶囊”;果戈里的筆記本稱為“萬寶壘
書”;南:1匕朝時任未的筆記寫在衣服上;唐朝李賀的筆記本a
個破確i袋。他們靠著筆記為人類創(chuàng)造了璀璨的精神文化, V
時虹為后人樹立了治學的楷模。做筆記的好處很多.歸納起
來iJ眥酒為4點: 、
T1幫助理解。筆記是思考『|q產物+凡做讀書筆記,必須首‘
先理解一學習的材料。一篇文章也好,一部著作也好,該記什
么,該怎樣記,總要用心選釋確定,這一過程必然加深對制‘料
的理解,提高概括能力。理解越深刻,概括越準確,縫記也就
越簡浩。經常做筆記,還可臥培養(yǎng)文字表述能力和運用符號、
圖表的技巧。通過敞筆記,頭腦中隱藏的思想空白暴露了,零
亂的'di物整頓得條理有序了,模糊的記憶表象電變得清晰了。
因此,它對于理解材料,深化記憶大有好處。
②戰(zhàn)勝遺忘。筆記能鞏固記憶,戰(zhàn)勝遺忘。首先,做筆記
時需用腦,學習材料&頭腦中接受加工整理并安營扎寨,而且
形成了自己的提取方式,因此能延緩以至戰(zhàn)勝遺忘。其次,做
筆記時需用手'這>'JIJL在讀、看、背等記憶形式基礎上增加了手
寫、畫圖等觸覺記憶與運動記憶。你可能有這種經驗,某個字
暫時遺忘了,用筆在紙上試著寫幾個形體相近的字,往往會突
然回想起來。再次,做筆記可以幫助復習,-適時復習是形成
長時記憶的有效方法。按照筆記復習,既能節(jié)約復習的時間,
又可提高復習的效率。馬克思就有用筆記復習的習慣,隔一
段時間姚要讀一次自己的讀書筆記。最后一點是筆記能保持
精確的記憶。我們的大腳有個特點,記憶的痕跡容易越于模
糊淡薄,所以有些A-到“求汽”的時候,總有些“叫不準”,而
筆記是白紙澡字寫在那里,便于查找和核實。
⑧積累資料。-與有大量ier料是作學問的基礎,馬克思指
出:“研究必須充分地占有材料,分析它的備種發(fā)展形式,探尋
這些形式l-c內在聯系。只有這項工作完成以后,現實的運動
才能適當地敘述出米。”外文出版局專家艾潑斯坦曾說過:“儲
存資料最簡單的辦法就是靠你自己記下來,這就是做筆記。”
但是積累資料絕非十天半月、三年五載就能奏效的,雨-1必須是
“活到老,學到老”,不LIJ r接受新信息,逐漸完善自己的資料系
統(tǒng)。茍子曾說:“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江
海。”做筆記也是這樣,寫一篇就多一篇,輯一本就增一本,天
民日久,自然是越積越多,慢慢就會形成一個獨具特色的“檔
案館”、“資料庫”。
④促進成才?梢哉f,做筆記是一條成才的途徑。在學
習.Wf窕、創(chuàng)造之閬本無明顯的界限,從筆記到論文或到著作,
總有一個循序漸進、從量的積累到質的飛躍的過程。魯迅先
生說:“無論什么事,如果繼續(xù)收集材料,積之十年,總可成為
一學者。”同類資料積累多了,經常相互對照,就會形成自己的
觀點.古今很多學者都是從這條道上走過來的。顧炎武的《日
知錄》是一部讀書筆記匯編;德國愛克曼的《歌德談話錄》是談
話筆記的結晶;吳晗寫《明史》,光卡片筆記就有20:萬張。當
然,并不是說成才必須做筆記,也不是說做了筆記就能成才'
而是說做筆記是成才的一個重要因素,是成才的推進器。
筆記方法很多,總v看可以分為摘錄式和評注式兩大Z,
摘錄式中又分為索葶I式、引語式、摘要式、抄錄式等多科‘;評注
式中又分為批注式、質疑式、心得式、札記式等多種,這里就不
一一細談了?p記方法可以臼成一體,也可以同時并用。
運用筆記法應該注意什么呢?夏承燾教授主張要“小,
少、了”。;就是用小本子記。由于小,可裝人口袋,隨時隨
地記,便于攜惜,容易整理,一事一張,又可作卡片用。少:就
是筆記要精練,即每條字數不能太多,這樣容易整理,容易溫
習,但條數是越多越好。了;就是耍透徹了解一每記一個問題,
都要經過反復思考,而不能淺嚳輒止,不求甚解。
記筆記的目的在于應用,如果寫完一本便打八“冷官”,實
在是件憾事。馬克思的作法是“隔一些時候就耍重讀一次他
的筆記和書中做上了記號的地方,來鞏固他的非常強而且精
確的記憶。”列寧更注意筆記的應用,據{也的夫人回憶t列寧
。閱讀了很多的資料,他把必需的材料都記入了筆記本,而且
程那筆記本上述不斷地jjLI添新的筆記。”這些都是值得我們效
法的。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyishu/16104.html
相關閱讀:記憶的特征
拉動你的阿莉阿尼線
記憶的起源與發(fā)展
協(xié)同記憶法
人腦記憶力是怎么形成的