當你學習物理、數(shù)學、化學時，往往需要記住無數(shù)的公式，那其中的平方，立方、根號加減、正負、正弦余弦、正切余切以及許多計算常數(shù)都是記憶的難點，稍有不慎，就會寫錯記錯。而這些科目的習題往又是一環(huán)扣一環(huán)，一步走錯，滿盤皆輸，因此常常會出現(xiàn)一個小小的記憶誤差造成一道很大題目失分的現(xiàn)象。這樣的問題如何解決？
當然，首要的是要從記住公式出發(fā)，多熟悉公式的結構。另外，如果自己親手試試，常常會得到很好的效果。還記得我們前面舉的例子嗎？在你喜歡的電子游戲中，你是否能記住你所面對的一道道關卡，是否能記住所遇到的一個個敵人都有何種“法寶”？想必你一定記得很清楚。實際上，這一道道關往往都不會有太大的差別，而是有很多相似之處的，為什么你都能準確地記��？原因在于，你親手試過，親自參與了一次次闖關的歷程。經過自己親身實踐之后，印象往往特別深。對于你學的公式，也可以來取這種方法。實踐之一，是你要親自推導一下。由那些所熟知的公式出發(fā)，按照書上的方法，在脫離課本的情況下親自推導一番，這常常能使你對公式中的平方立方，正負加減之類易混的形式立生一種新角度的強化。為什么是正弦而不是余弦？為什么開三次根號而不是開平方？經過推導，你常常會覺得這是很自然的事，不會輕易弄混，即使有些時候記得不清楚了，簡單推導兩步，又會重新記起來。當然，不能因此而忽略了背公式的一環(huán)，推導只是輔助記憶的一種方式，不能推了一遍公式，就以為萬事大吉，可以運用得得心應手了，背誦公式仍然是記憶的主導。實踐之二，是對已經記住的公式多應用，用例題來強化記憶。在用記憶例題來強化對公式的記憶時，不要把公式寫出來，再一個變量、一個字母地填題中對應數(shù)據，這只是考試時使用一種保險的方法，不適于記憶公式。你應該試著鍛煉自己根據已知道的腦子里的公式，直接用數(shù)字的形式把算式列出來，讓頭腦中的變量、字母都能準確地和已知數(shù)據對應起來，而不用左思右想地考慮哪個當作X，哪個當作Y，哪個應該是V1，哪個該是V2。爭取形成一種很快的條件反射。這樣，你每做一道題，即使是簡單地套用公式，也會使你加深對公式的記憶和對公式中每一部分的理解。這不僅是記憶公式的好方法，也是提高解題速度的有效手段。
親自試一試，并不僅僅對記憶公式有效，對記憶其它資料也很有幫助。有人曾經做過這樣的試驗：讓甲、乙、丙三組同學分別看同一張單詞表，但有不同的要求。甲組同學只是要求看一遍。乙組同學要求評價每個單詞會給人愉快，不愉快兩種情緒中的哪一種。丙組的同學要求找到單詞中有多少字母E。然后對這三組同學進行測驗，看看他們的記憶效果如何。結果乙組同學的記憶效果最好，而丙組同學的記憶的效果最差。為什么呢？因為和甲組相比乙組同學經過自己的實踐，經過自己大腦的評價，因此能對單詞產生更深刻的印象。那么丙組同學不是也有實踐思考的活動嗎？為什么反而不如甲組同學記得牢呢？因為對丙組的要求并不利于強化他們的記憶，反而會沖淡他們的記憶目的，等于做了負功，做了反方向的努力，因此反而干擾他們的記憶。
在記憶的同時，加入一些自己的實踐活動不要沖淡你的記憶目的。不要讓你的實踐活動對記憶產生干擾，否則就會事與愿違。比較好的方法是，經過一段時間的實踐活動之后，檢驗記憶效果是否真有所提高，如發(fā)現(xiàn)提高不顯著或者有負面效應，應該及時調整，避免做負功的現(xiàn)象再次發(fā)生。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyishu/17420.html

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