當(dāng)你學(xué)習(xí)物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)時(shí)，往往需要記住無數(shù)的公式，那其中的平方，立方、根號加減、正負(fù)、正弦余弦、正切余切以及許多計(jì)算常數(shù)都是記憶的難點(diǎn)，稍有不慎，就會(huì)寫錯(cuò)記錯(cuò)。而這些科目的習(xí)題往又是一環(huán)扣一環(huán)，一步走錯(cuò)，滿盤皆輸，因此常常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小小的記憶誤差造成一道很大題目失分的現(xiàn)象。這樣的問題如何解決？
當(dāng)然，首要的是要從記住公式出發(fā)，多熟悉公式的結(jié)構(gòu)。另外，如果自己親手試試，常常會(huì)得到很好的效果。還記得我們前面舉的例子嗎？在你喜歡的電子游戲中，你是否能記住你所面對的一道道關(guān)卡，是否能記住所遇到的一個(gè)個(gè)敵人都有何種“法寶”？想必你一定記得很清楚。實(shí)際上，這一道道關(guān)往往都不會(huì)有太大的差別，而是有很多相似之處的，為什么你都能準(zhǔn)確地記�。吭蛟谟�，你親手試過，親自參與了一次次闖關(guān)的歷程。經(jīng)過自己親身實(shí)踐之后，印象往往特別深。對于你學(xué)的公式，也可以來取這種方法。實(shí)踐之一，是你要親自推導(dǎo)一下。由那些所熟知的公式出發(fā)，按照書上的方法，在脫離課本的情況下親自推導(dǎo)一番，這常常能使你對公式中的平方立方，正負(fù)加減之類易混的形式立生一種新角度的強(qiáng)化。為什么是正弦而不是余弦？為什么開三次根號而不是開平方？經(jīng)過推導(dǎo)，你常常會(huì)覺得這是很自然的事，不會(huì)輕易弄混，即使有些時(shí)候記得不清楚了，簡單推導(dǎo)兩步，又會(huì)重新記起來。當(dāng)然，不能因此而忽略了背公式的一環(huán)，推導(dǎo)只是輔助記憶的一種方式，不能推了一遍公式，就以為萬事大吉，可以運(yùn)用得得心應(yīng)手了，背誦公式仍然是記憶的主導(dǎo)。實(shí)踐之二，是對已經(jīng)記住的公式多應(yīng)用，用例題來強(qiáng)化記憶。在用記憶例題來強(qiáng)化對公式的記憶時(shí)，不要把公式寫出來，再一個(gè)變量、一個(gè)字母地填題中對應(yīng)數(shù)據(jù)，這只是考試時(shí)使用一種保險(xiǎn)的方法，不適于記憶公式。你應(yīng)該試著鍛煉自己根據(jù)已知道的腦子里的公式，直接用數(shù)字的形式把算式列出來，讓頭腦中的變量、字母都能準(zhǔn)確地和已知數(shù)據(jù)對應(yīng)起來，而不用左思右想地考慮哪個(gè)當(dāng)作X，哪個(gè)當(dāng)作Y，哪個(gè)應(yīng)該是V1，哪個(gè)該是V2。爭取形成一種很快的條件反射。這樣，你每做一道題，即使是簡單地套用公式，也會(huì)使你加深對公式的記憶和對公式中每一部分的理解。這不僅是記憶公式的好方法，也是提高解題速度的有效手段。
親自試一試，并不僅僅對記憶公式有效，對記憶其它資料也很有幫助。有人曾經(jīng)做過這樣的試驗(yàn)：讓甲、乙、丙三組同學(xué)分別看同一張單詞表，但有不同的要求。甲組同學(xué)只是要求看一遍。乙組同學(xué)要求評價(jià)每個(gè)單詞會(huì)給人愉快，不愉快兩種情緒中的哪一種。丙組的同學(xué)要求找到單詞中有多少字母E。然后對這三組同學(xué)進(jìn)行測驗(yàn)，看看他們的記憶效果如何。結(jié)果乙組同學(xué)的記憶效果最好，而丙組同學(xué)的記憶的效果最差。為什么呢？因?yàn)楹图捉M相比乙組同學(xué)經(jīng)過自己的實(shí)踐，經(jīng)過自己大腦的評價(jià)，因此能對單詞產(chǎn)生更深刻的印象。那么丙組同學(xué)不是也有實(shí)踐思考的活動(dòng)嗎？為什么反而不如甲組同學(xué)記得牢呢？因?yàn)閷ΡM的要求并不利于強(qiáng)化他們的記憶，反而會(huì)沖淡他們的記憶目的，等于做了負(fù)功，做了反方向的努力，因此反而干擾他們的記憶。
在記憶的同時(shí)，加入一些自己的實(shí)踐活動(dòng)不要沖淡你的記憶目的。不要讓你的實(shí)踐活動(dòng)對記憶產(chǎn)生干擾，否則就會(huì)事與愿違。比較好的方法是，經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐活動(dòng)之后，檢驗(yàn)記憶效果是否真有所提高，如發(fā)現(xiàn)提高不顯著或者有負(fù)面效應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整，避免做負(fù)功的現(xiàn)象再次發(fā)生。
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