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培養(yǎng)興趣法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

德國大詩人歌德說過:“哪里沒興趣,哪里就沒有記憶。”所謂興趣,指的是人們積極探究某種事物的認(rèn)識傾向,它與人們的需要密切相關(guān)。人餓了,就會對食物感興趣;人困了,就會對睡眠感興趣;愛打扮的姑娘對服裝感興趣……這是人所共知的。正是因?yàn)橛信d趣,東漢時(shí)的科學(xué)家張衡才整夜整夜地?cái)?shù)星星,然后繪成星圖;法國昆蟲學(xué)家法布爾才在驕陽下連續(xù)幾個(gè)小時(shí)觀察昆蟲;當(dāng)代數(shù)學(xué)家陳景潤才醉如癡地摘取“皇冠上的明珠”……心理學(xué)研究證明:興趣可以引導(dǎo)人們不斷進(jìn)取,也能夠幫助 們加強(qiáng)記憶.原因何在呢?

首先,興趣會在大腦皮層中形成優(yōu)勢興奮中心,使腦神經(jīng)處于積極工作狀態(tài),這樣,不但不會認(rèn)為記憶是什么負(fù)擔(dān),反而會處于陶醉或享樂之中。其次,興趣會使人集中注意力,對識記材料保持注意的時(shí)間大大延長。同時(shí),興趣還能引起我們以事物的住址觀察和積極思考,問幾個(gè)為什么,求一求所以然。再次,人們在興趣盎然時(shí)往往表現(xiàn)出良好的情緒可以激發(fā)腦肽的釋放?茖W(xué)家們認(rèn)為,腦肽是記憶活動的關(guān)鍵性動力。

既然澮地記憶有增強(qiáng)作用,那么,怎樣才能培養(yǎng)對識記材料的興趣呢?下面介紹一個(gè)簡單的方法以:在開始學(xué)習(xí)自己不喜歡的課程時(shí),要主動表現(xiàn)出一系列形體上的動作和精神上的興奮。


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