各國(guó)最流行的記憶法大同小異，記憶法的原理也很簡(jiǎn)單，但要精通就必須不斷練習(xí)、不斷記憶自己的一套代碼和地點(diǎn)。所以在剛開始時(shí)花費(fèi)的時(shí)間更多，而熟練之后就會(huì)很快。為什么自己能堅(jiān)持下來(lái)，王峰把原因歸結(jié)為兩點(diǎn)：有堅(jiān)定的目標(biāo)，以及每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，“工具已經(jīng)給你了，用不用是看自己的，不練習(xí)，再好的方法也是白費(fèi)。”
如何堅(jiān)持訓(xùn)練記憶？王峰說(shuō)，和他一起訓(xùn)練的一些人喜歡背《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》等文字類的書籍，不比賽時(shí)，也會(huì)互相調(diào)劑一下。在訓(xùn)練中迷茫或遇到停滯時(shí)，他就會(huì)暫停練習(xí)，思考是技術(shù)上還是方法上的原因，然后明智地?fù)Q掉了部分記憶代碼，以保持記憶的新鮮感，“很多訓(xùn)練者不注重去尋找，訓(xùn)練記憶中天馬行空聯(lián)想的樂趣，日久便覺枯燥無(wú)味就會(huì)自動(dòng)放棄，導(dǎo)致前功盡棄。”
相比于專注于競(jìng)技型的訓(xùn)練，著重于將記憶法運(yùn)用到生活中去，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)更有實(shí)用價(jià)值。王峰認(rèn)為，首先要注意擺脫記憶的恐懼，堅(jiān)決不要死記硬背，對(duì)于一些要記的歷史地理知識(shí)、英語(yǔ)單詞、古文等，嘗試一下“圖像記憶法”，可能記憶會(huì)變得輕松。其實(shí)一般人學(xué)習(xí)記憶術(shù)，每天練習(xí)30分鐘左右就可以有所提高，這對(duì)生活是很有幫助的。要想精通就必須不斷練習(xí)，因?yàn)樘觳攀蔷毘鰜?lái)的，除天賦外，離不開勤奮和毅力。
王峰說(shuō)，考試之前別人用一周復(fù)習(xí)的功課，他用2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)就可以了，他只要花上一周時(shí)間就可以搞定半年才能背下的一本英語(yǔ)單詞書，他已把記憶法用在學(xué)習(xí)上，成效明顯。而在試著記陌生朋友及其電話號(hào)碼的日常訓(xùn)練中，他結(jié)交了不少好朋友，而在城里坐公交車，看一眼就記下該條路線和�？康恼军c(diǎn)，超強(qiáng)記憶力的確能夠讓自己的生活和學(xué)習(xí)變得更簡(jiǎn)單省力。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/212012.html
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