決心想記 就能增強(qiáng)記憶力（自信決心）
興趣是記憶的先決條件（激發(fā)）
具有震撼力的記憶最不容易忘記（造成震撼）
分類整理是記憶的第一步（記憶庫(kù)整齊有序(動(dòng)物,衣物,食物等)）
記憶的方法隨年齡而異（12歲理解取代機(jī)械記憶，視覺(jué)取代聽(tīng)覺(jué)(看講話人表情、手勢(shì)、畫圖等)）
仔細(xì)觀察事物的特征（拒絕心不在焉）
結(jié)合過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)（意大利靴子形）
把相關(guān)的事物結(jié)合在一起（英文單詞）
一知半解不容易記（過(guò)剩復(fù)習(xí)反復(fù)記憶）
不受外界影響（專心）
利用備忘錄（分清必須記的和不必要記的只記必須的）
靈活運(yùn)用有關(guān)知識(shí)（知識(shí)網(wǎng) 聯(lián)系）
建立記憶核心（新知識(shí)與儲(chǔ)存的相結(jié)合）
打哈欠，伸懶腰幫助記憶（肌肉緊張 頭腦清醒） 用手書(shū)寫
利用身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏 念出聲
分出文章枝，干 作眉批 利用諧音
利用坐車排隊(duì)等候等的時(shí)間
找出頭腦清醒的時(shí)間 空腹前吃飽后不利記憶
重要的最初或最后記（演講時(shí)開(kāi)頭或結(jié)尾說(shuō)）
分段記憶（分大綱）
從容易的開(kāi)始記（改變質(zhì)或減少量）
使妨礙的因素便成促進(jìn)的誘因（獎(jiǎng)勵(lì)）
小睡片刻比熬夜通宵更能保持記憶
持續(xù)記憶過(guò)久效率降低 耗費(fèi)心血解出的問(wèn)題能牢記
效率第一（適當(dāng)休息）
早晨復(fù)習(xí)昨晚的重點(diǎn)
多憶（綜合記憶量減少不混淆）
以閱讀的4倍時(shí)間記憶最有效 賦予數(shù)字某種意義（諧音）
答錯(cuò)的問(wèn)題印象深刻 運(yùn)用圖表
較難記的與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合 將全體的形狀一起記
逆向?qū)W習(xí)法（漢英交替翻譯）
想出忘卻的東西可先找線索（回想在書(shū)中的頁(yè)數(shù)）
教導(dǎo)別人能增強(qiáng)記憶（教學(xué)） 利用時(shí)間和別人討論
以顏色區(qū)分記憶的重點(diǎn)（貼明星）
一本筆記本多種用途（多科知識(shí)）
利用失眠時(shí)間記憶
自覺(jué)不會(huì)比會(huì)更能保持記憶（結(jié)束時(shí)緊張和興趣都失去）
故意搞錯(cuò)可糾正記憶
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/216371.html
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