以下內容摘自《認知與設計》的相關章節(jié),覺得都是干貨,至少可以自成一派,自圓其說。
1.短期和長期記憶是由同一個記憶系統(tǒng)實現(xiàn)的。
2.感覺能影響到的神經(jīng)元很大程度上由其特征和環(huán)境決定。所處的環(huán)境與感覺的特征一樣重要。
3.記憶的形成由參與某個神經(jīng)活動模式的神經(jīng)元上長期甚至永久的變化組成。
4.激活記憶是再次激活與記憶產(chǎn)生時同樣的神經(jīng)活動模式。
5.一個神經(jīng)記憶的模式越經(jīng)常被再次激活,就變得越「強烈」。
6.涵蓋記憶的神經(jīng)活動模式涉及了一個延伸到很大區(qū)域的神經(jīng)網(wǎng)絡。
7.移除、破壞或者抑制大腦某個部分的神經(jīng)細胞,并不能完全清除這些神經(jīng)細胞參與的記憶,而僅僅是降低里記憶的細節(jié)和精確程度。
8.長期記憶受情緒影響。
9.短期記憶里的信息數(shù)量極端有限和不穩(wěn)定。
10.短期記憶等于注意的焦點,即任何時刻我們意識中專注的任何事物。
11.短期記憶的容量更接近于四個加減一,也就是三到五個。【這是對那個經(jīng)典7加減2的修正】
12.注意的單位(也就是短期記憶的容量限制單位)最合適用事物特征來衡量,而不是整個或者成「組」的事物。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyishu/298889.html
相關閱讀:相信自己--提高記憶力的一大法則
形象記憶體系
培育和訓練記憶
記憶有一座宮殿
記憶誤區(qū):記憶捷徑