一、形象記憶、語詞記憶、情緒記憶和動(dòng)作記憶
根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，可以把記憶分為形象記憶、詞語記憶、情緒記憶和動(dòng)作記憶。
1．形象記憶
形象記憶是個(gè)體對(duì)感知過的事物，以表象的形式存儲(chǔ)在頭腦中的記憶。當(dāng)我們感知過的事物離開我們之后，事物的具體形象會(huì)留在我們的頭腦中，這種具有很明顯的“直觀性”的形象就是我們稱之為表象的心理事實(shí)。表象一般以視覺和聽覺為主，但在各種感知覺的基礎(chǔ)上也都可以形成。例如，香蕉的表象就不僅有視覺來源的形狀、顏色等，也包括味覺、嗅覺、觸覺等表象來源。
2．詞語記憶
詞語記憶是個(gè)體對(duì)主要以詞語為表達(dá)方式的知識(shí)的記憶，例如概念、定理、公式等�？梢�，這種記憶在我們的學(xué)習(xí)過程中是最常見的一種記憶。由于詞語本身的抽象性、概括性等特征，使得個(gè)體通過詞語能夠了解事物的意義，因此，也有人稱詞語記憶為語義記憶。在獲得知識(shí)的過程中，詞語記憶顯然起著主導(dǎo)作用。它是我們獲得系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)體系、主動(dòng)并有意識(shí)地解決現(xiàn)實(shí)中問題的主要手段。
3．情緒記憶
情緒記憶是以個(gè)體對(duì)曾經(jīng)體驗(yàn)過的情緒為內(nèi)容的記憶。個(gè)體在過去特定情境下體驗(yàn)過的情緒，在一定條件下又會(huì)重新體驗(yàn)到，說明了情緒記憶的存在。典型的情緒記憶甚至把引起情緒的事物全部忘卻，而只把某一情境和某種情緒聯(lián)系起來。當(dāng)這一情境或類似情境出現(xiàn)，就會(huì)引起“說不出原因”的情緒體驗(yàn)，如怕黑的緊張、恐懼情緒體驗(yàn)。強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)體有重大意義的情緒體驗(yàn)保持的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)且容易被再體驗(yàn)。
4．動(dòng)作記憶
動(dòng)作記憶是以個(gè)體過去經(jīng)歷過的身體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作為內(nèi)容的記憶。一個(gè)人從小學(xué)會(huì)游泳，長(zhǎng)大后多年不游，也能較快地恢復(fù)，這是過去習(xí)得的運(yùn)動(dòng)技能得以保持的結(jié)果。動(dòng)作一旦掌握并達(dá)到一定的熟練程度，會(huì)保持相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，這是動(dòng)作記憶顯著的特征之一。
二、程序性記憶和陳述性記憶
根據(jù)記憶內(nèi)容的性質(zhì)，可將記憶分為程序性記憶和陳述性記憶。
1．陳述性記憶
陳述性記憶是對(duì)陳述性知識(shí)的記憶，是對(duì)有關(guān)事實(shí)和事件的記憶。它可以通過語言的傳授而一次性獲得，它的提取往往需要意識(shí)的參與。我們學(xué)習(xí)的各種知識(shí)、日常掌握的各種常識(shí)多屬這類記憶。
2．程序性記憶
程序性記憶是對(duì)程序性知識(shí)的記憶，是對(duì)如何做事情的記憶，主要包括認(rèn)知技能與策略、運(yùn)動(dòng)技能等內(nèi)容。這種記憶往往需要通過多次嘗試才能逐漸獲得，而且在提取、使用時(shí)常不需要意識(shí)的參與。例如，我們?cè)趯W(xué)習(xí)游泳的過程中，可以通過翻看書籍、教練示范等掌握動(dòng)作要求而獲得陳述性記憶，而后經(jīng)過不斷練習(xí)，形成一定的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)游泳。這時(shí)的記憶就是程序性記憶。
三、內(nèi)隱記憶和外顯記憶
根據(jù)記憶過程中意識(shí)參與程度的不同，可以將記憶分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶。
1．外顯記憶
外顯記憶是指?jìng)�(gè)體有意識(shí)地或主動(dòng)地收集某些相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，用以完成當(dāng)前面臨的任務(wù)時(shí)所表現(xiàn)出來的記憶。這種記憶是個(gè)體有意識(shí)回憶的，因此又被稱為意識(shí)控制的記憶。
2．內(nèi)隱記憶
過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體當(dāng)前所從事的任務(wù)產(chǎn)生的無意識(shí)影響稱為內(nèi)隱記憶。由于這種記憶對(duì)行為的影響是自動(dòng)發(fā)生的，是個(gè)體無法意識(shí)到的，因此又被稱為自動(dòng)的無意識(shí)記憶。
研究表明，內(nèi)隱記憶和外顯記憶在認(rèn)知加工方面具有很大的差異。首先，內(nèi)隱記憶受學(xué)習(xí)者認(rèn)知加工深度的影響遠(yuǎn)小于外顯記憶；其次，內(nèi)隱記憶和外顯記憶的保持時(shí)間不同，內(nèi)隱記憶保持更持久；最后，干擾因素更容易對(duì)外顯記憶產(chǎn)生影響。
另外，根據(jù)記憶存儲(chǔ)時(shí)間的長(zhǎng)短，可把記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。這將在記憶的信息加工系統(tǒng)中詳細(xì)闡述。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/85904.html
相關(guān)閱讀：記憶誤區(qū)：記憶捷徑
培育和訓(xùn)練記憶
記憶有一座宮殿
形象記憶體系
相信自己--提高記憶力的一大法則