說到學習時間緊張，很多人首先會想到的就是怎么擠時間??壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間等等，把一切學習以外的時間都壓縮到極致，仿佛就是管理時間的終極目標。
為學習成績而苦惱的同學，常常也伴隨著感覺時間不夠的苦惱。因為他們覺得，要想把成績趕上來，必須給自己“補課”??多補習以前的基礎(chǔ)或者多找點別的教輔材料來做一下。
但是，老師上課占據(jù)了絕大部分的時間，又要布置好多好多的作業(yè)，每天連作業(yè)都做不完，哪里來的時間去自己學習？
還有一種情況是，有的人花了很多的時間去學習，幾乎達到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什么時間了，但進步仍然十分有效。當自己非常痛苦地在看書做題的時候，有些個成績比自己好很多的同學卻似乎很悠閑的樣子。如果時間利用都到了這步田地，自己還有再改進的余地嗎？
對于這些問題，我想用一句話解釋：“時間并不重要，重要的是效率�！�
學習時間也有“馬太效應(yīng)”，假設(shè)你每天只睡六個小時??這已經(jīng)很夸張了，偶爾一天只睡六個小時都覺得沒什么，而如果長期都這樣，身體會承受不住的。
然后三頓飯總共只用一個小時，用在走路上的時間（即使是從寢室到食堂到教室三點一線，每天最少也要六趟）也要一個小時，用了洗臉漱口上廁所以及其它雜務(wù)也要一個小時。
這樣算下來，我們每天用來學習的時間達到了16個小時。這樣，我們比別人的學習時間增加了60%。 這是一個可喜的數(shù)字，實際上，每天多60%的話累加起來確實相當驚人。一個人如果真的能這樣堅持下來，取得進步也是理所當然的了。
不過，這筆賬漏掉了一個很重要的東西??人與人之間的差異�？赐瑯拥膬�(nèi)容，有人看一遍就記得差不多了，有人能記住小一半，而有人看了一遍之后啥也記不住。
一道普通的數(shù)學證明題，一個成績優(yōu)秀的同學，他只需要花五分鐘的時間就做出來了，而一個成績差一點的同學，可能最少要思考十分鐘，甚至更長的時間??被一道數(shù)學題難個半個小時其實很正常。
我們這樣一算，學習好的同學一個小時可以解決12道這樣的題目，而差一點的同學一個小時只能解決6道這樣的題目。我們拼了命地多增加了60%的時間，結(jié)果一算（10個小時×12）：（16個小時×6）=120：96=5：4。
人家一天學習10個小時的效果反而比我們學習16個小時還要高出25%！換句話說，我們付出了比別人多60%的努力，卻換來比別人低25%的效果。
這筆賬算起來是比較嚇人的。盡管這個效率的差距可能不是2：1，但結(jié)論本身不會有太大的變化??如果考慮到一天學習16個小時，如此高強度的學習會讓人身心疲倦、無法集中注意力、學習效率大幅度下降，那么這種效率上的差距只會更大。
這就是為什么越是學習成績差的同學，越覺得時間不夠用；而越是成績比較拔尖的同學，越覺得時間似乎還挺多的。
通過我們前面算的高三學習的時間賬，我們可以看到，在學習中，也存在著類似于“馬太效應(yīng)”的現(xiàn)象。
學習好的人，因為看書做題很輕松，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進步；而為學習苦惱的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時間來學習，只能越來越痛苦。
由此，學習成績的“貧富差距”越拉越大。
提高時間利用效率的原則：
1.學會舍棄
真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。中學學習的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。
我們在學習的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽??這是一種最浪費時間的學習方法。
那么，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。
當你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。
如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數(shù)學、物理、化學各一張。那么，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫(yī)院住了一天院，那么你做的這一張試卷對你的分數(shù)提高仍然是極有幫助的。
2.做自己力所能及的事
我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。
太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。
所以，對于那些剛開始制定計劃的人來講，計劃應(yīng)該定得適度的低于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計自己復(fù)習某一部分的內(nèi)容需要一個小時，那么你可以計劃用80分鐘。
讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時候，前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常大的，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計劃的信心和動力。
這樣循序漸進，再慢慢地提高標準，才能真正高效地利用時間。
3.根據(jù)不同內(nèi)容的學習特點來安排時間
面對那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西，你要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。為什么呢，因為看書和背書的時候很容易走神。
大家往往有這樣的體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了。所以如果看書的時候精神比較疲倦，就更容易走神。而且看書從翻開書本到進入狀態(tài)需要一個時間，大約五到十分鐘的樣子。
你花了十來分鐘好不容易開始專心致志了，突然什么事情打斷，比如接個電話之類，然后回到書桌前來看書，你又需要花五到十分鐘來集中注意力，如此反復(fù)被打斷，最后你感覺看了兩個小時的書，實際上真正“看進去”的時間不足一個小時。所以看書的時間最好不要被隨便打擾。
4.注意適當休息
在我自己的高三學習階段，我都有睡午覺的習慣，晚上也會在12點之前睡覺。在高三階段每天都要睡這么多的時間，可能跟我個人比較貪睡有關(guān)。但在制定時間計劃的時候，保證必要的休息還是應(yīng)該的。
有很多同學喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其實高中的時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了；要努力學習也足夠長，學習任務(wù)重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。
5.學會執(zhí)行
就跟我們學習需要預(yù)習和復(fù)習一樣，計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進行檢查，只有這樣才能不停地督促自己，持之以恒。
我每天制定的計劃，每天晚上都要拿出來檢查檢查，完成了的，就在前面打上勾；沒有完成的，就在前面打上叉，然后統(tǒng)計統(tǒng)計完成了百分之多少。
剛開始的時候大概能完成60％，時間久了，基本上能維持在80％左右。
同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。
時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內(nèi)容，然后認真執(zhí)行，這才是真正的本事。
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