表面上看，拖延似乎是一個相當(dāng)簡單的上的問題如果你安排好你的時間，更有效率地運(yùn)用時間，你就不會拖延了對嗎？帶著這樣一種認(rèn)知，很多拖延者都去求助于方面的專家咨詢是一個巨大的產(chǎn)業(yè) 學(xué)習(xí)效率，你可能早就閱讀了這個領(lǐng)域的大量文獻(xiàn)，也去逛過這些作者、專家、教練們的網(wǎng)站他們建議你采用日程安排系統(tǒng)，運(yùn)用待辦事項(xiàng)，設(shè)定重要任務(wù)，做出有利的選擇，你可能從中發(fā)現(xiàn)了時間管理的智慧之道大多數(shù)時間管理專家都會告知你要制止拖延，但是如果你正在閱讀這本關(guān)于拖延的書，你可能早就發(fā)現(xiàn)，要將這些看似合理的建議付諸實(shí)施是非常困難的如果做得到，你早就做了，但是為什么你做不到？

就像我們在《拖延與時間概念》里講到的，時間是拖延者面臨的最大挑戰(zhàn)之一他們或者是被對時間的恐慌所占據(jù)，或者在一個小時一個小時、一分鐘一分鐘地默數(shù)時間，或是假裝對時間漠不關(guān)心拖延者在跟時間玩游戲，并想要從中勝出，“今晚我想去看一場電影，這不影晌我明天一早就拿出我的論文”“時間總是有的，時間是主觀的感受而已”

但是在他們與時間的周旋中，拖延者對時間的看法是相當(dāng)不現(xiàn)實(shí)的他們跟時間的關(guān)系是一廂情愿的，他們希望發(fā)現(xiàn)比客觀存在的時間更多的時間，仿佛時間可以被無限拉伸，而不是有限的

時間是固定的，可衡量的，有限的，或許這一點(diǎn)正是拖延者最難接受的一點(diǎn)根據(jù)我們的觀察，拖延者喜歡待在一個具有潛在可能性的模糊王國，而不喜歡一個具體的、可測量的或者有限的時間框架內(nèi)當(dāng)他們最終知道時間不夠用的時候，他們會驚訝、失望甚至感到被冒犯為了能夠運(yùn)用你學(xué)到的時間管理技巧，你必須首先轉(zhuǎn)變你對時間的一廂情愿的態(tài)度

以上是"怎樣才能準(zhǔn)確判斷時間"的內(nèi)容，本文的主題是“但是在他們與時間的周旋中，拖延者對時間的看法是相當(dāng)不現(xiàn)實(shí)的他們跟時間的關(guān)系是一廂情愿的，他們希望發(fā)現(xiàn)比客觀存在的時間更多的時間，仿佛時間可以被無限拉伸，而不是有限的”

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