打破規(guī)矩1：不可吃“垃圾”食品
你一定通過各種媒體和經(jīng)驗了解到，兒童體重超標的問題越來越嚴重，整個社會對于兒童食品和兒童營養(yǎng)的討論和關(guān)注滿天飛。討論中最為一致的是，富含糖類、鹽、脂肪的“垃圾”食品對于兒童健康有直接影響。
理想情況下，兒童每天應(yīng)吃三頓家人做的飯菜，菜譜中至少要包括新鮮谷物和蔬菜。然而現(xiàn)實情況多半達不到這種要求，餅干面包有時也會成為兒童餐桌上的主食。
年輕的媽媽們常為她們不能提供更好的飲食而感到內(nèi)疚。但是請注意了：如果你的孩子每天都能吃到新鮮的蔬菜和主食，并能保證正常的活動時間，那么偶爾吃上一頓漢堡或是巧克力大餐是沒有問題的，并不會因為攝入過多的熱量而引起肥胖。
打破規(guī)矩2：不得弄亂
這似乎是一條金科玉律：孩子等同于混亂。孩子天生就是主婦的夢魘，看著空空如也的碗櫥，聞著孩子渾身散發(fā)的氣味，或者當你看到他正用你最昂貴的口紅在鏡子上作畫時；再或者，讓我們想象一下在孩子眼中一張整潔的白色沙發(fā)能用來做什么呢？哈，這不就是一張平整的畫布等著自己涂鴉嘛！那么又用什么來“作畫”呢，面包屑混果醬看上去不錯！——此時，你一定要開始崩潰了吧？
等到小家伙把一切都弄得一團糟之后再想辦法收拾，不但占用大量時間，還會讓你抓狂，這不是聰明的主婦應(yīng)當選擇的方式。
好方法是你可以去扯上一大塊廉價的布，需要的時候預(yù)先把它鋪在沙發(fā)上就好了，哪怕一次畫不完下次繼續(xù)都行！你也可以適當?shù)叵拗菩〖一锏幕顒涌臻g，比如一間屋子，如果條件允許，可以把他限制在自家花園里。但是絕對不要一點自由不給，泥土、水、顏料雖然會弄臟家具，但它們同樣會賦予孩子創(chuàng)造力和快樂的感覺。
打破規(guī)矩3：不要曠課
“在我童年時，最幸福的事情就是一個陽光明媚的早上，媽媽突然決定帶我出去踏青。那種感覺實在美妙，遠比呆在托兒所有趣得多！”家住北京的李女士對我們回憶說。李女士今年剛滿30歲，有個女兒。“那時，媽媽會帶著我到海邊轉(zhuǎn)上一圈，聽聽海浪的聲音，呼吸新鮮空氣，有時還會給我買上只雪糕，那就太高興了。我也想成為那樣的母親。”
當然，你不能想帶兒子出去玩兒就帶他去。學校或者托兒所也不希望你頻繁地這樣做。不過在某些對你或者孩子來說很特別的日子里，如果剛好趕上一個好天氣，為什么不試著放上一天假呢？要知道走進大自然的懷抱對孩子來說也是重要一課，一點也不比ABC、123來得次要。除此之外，如果硬要給自己“教唆”小家伙曠課找個理由的話，或許在戶外感受自然能保持孩子身體健康也勉強算上一條吧。
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打破規(guī)矩4：盯住他就行
每位父母都知道孩子需要并且希望大人時時刻刻的關(guān)注，但這并不意味著我們只要時刻注意到他們就可以了。比如在他們玩游戲的時候，我們在旁邊看著；或者你一邊工作，一邊隨時抬起頭來看看他在做什么。
更多的時候，得到你的關(guān)注只滿足了小家伙的部分需要，你還應(yīng)當鼓勵他與你做面對面的交流。這種交流對于母親和孩子之間a的感情尤為重要，在鍛煉語言的同 時，能夠使孩子覺得家是一個非常溫馨的地方，在這里他能暢所欲言，完全敞開心扉。如果你沒能做到這點，那么在撫養(yǎng)子女過程中的最寶貴溫馨的回憶將離你而去。
打破規(guī)矩5：不要拿食物玩兒
這條規(guī)則，是很多媽媽對孩子的要求。把胡蘿卜拿在手里當槍，把西紅柿醬涂滿全手畫畫，把雞蛋扔到地上當玩具——所有這些事情，會讓每個媽媽生氣、著急。媽媽們最希望看見孩子乖乖地吃完碗里的最后一粒米飯。
但是，對于一個2歲的孩子來說，食物絕不僅僅只是用來“吃”的，它們顯然還可以用來“玩”和“學習”。將手指伸進碗里攪拌食物，可以讓孩子理解質(zhì)地、形 狀、顏色、溫度以及味道的含義；他們愿意自己拿著勺子吃飯，雖然會舞動一會兒，再吃一口，但這同樣可以促進孩子手眼配合能力。
所以，不要太過介意飯桌變成了亂七八糟的戰(zhàn)場，把手上的抹布放起來，踏踏實實地看著孩子自己折騰他的食物，等他玩累了、玩餓了的時候，再將正式的美餐遞到孩子的嘴邊吧�！�
打破規(guī)矩6：不可亂穿衣服
一個漂漂亮亮的小姑娘穿上一身合身得體的衣服的確是一幅足以引人注目的畫面。然而并非每個小家伙的審美都與街上的成年人一般無二，活動場中穿著怪異且玩兒起來不亦樂乎的“野孩子”往往更為常見。這是因為兒童對于自主穿著方面的覺醒要比審美方面的覺醒早得多。
做父母的當然不愿意帶一個穿鱷魚服的小家伙上超市購物，然而如果孩子堅持，我們就應(yīng)該讓他自己做主；同時，在小飾物方面，你也大可以給他些自主選擇的余地，這不但有助于孩子獨立性的培養(yǎng)，同樣會激發(fā)他的審美感。
打破規(guī)矩7：別學我的樣子，要按我說的做
父母難免會有一些壞習慣，盡管這些壞習慣不會對正常生活造成多大的麻煩，但我們總是希望這些壞習慣不要在孩子身上繼續(xù)。比如隨便發(fā)誓，吃飯時下手抓等等。
但是如果我們自己吃飯前不洗手，卻同時要求孩子吃飯前必須洗手的話，就未免太不公平了。我們常說：“做的比說的重要”就是這個意思。孩子會更傾向于學習周圍的“榜樣”，無論是好壞。如果你實在管不住自己，就是想在睡前來點兒甜食，那么就千萬不要讓小家伙看到或是聽到。否則，如果小家伙也要求來一塊巧克力作為睡前甜點的時候，你就不能拒絕他。
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打破規(guī)矩8：睡覺時間一到就得上床
每位母親都會動手制定一張合理的睡眠時間表，這對孩子的健康成長至關(guān)重要。它不但能避免讓孩子過于勞累，還能幫助孩子理解時間的概念；同時，它還能保證每天有一點母子交流時間并使其成為一種習慣。
不過有時候這種硬性規(guī)定會有些不盡如人意，特別是周末或者節(jié)日的時候。有時額外的半小時玩耍時間就能避免小家伙的小心靈受傷。
如果讓你選擇：要么帶小家伙出去吃飯但是需要晚睡半個小時，要么把他扔在家里，這樣就能維護紀律的嚴肅性，你會如何選擇呢？
或許有些媽媽已經(jīng)選擇過后者了，當她吃完晚餐心滿意足地回家時，發(fā)現(xiàn)小家伙正腫著雙眼躺在床上睡覺，眼角的淚痕還沒有隱去呢。說到這里媽媽們恐怕心都要 碎了。為什么不能讓小家伙一起感受一下歡樂的氣氛呢？而且你可以第2天讓他多睡一會兒，把昨天晚睡的時間補回來，以防疲勞過度。
打破規(guī)矩9：不可和陌生人說話
一段時間以來市面上充斥著“危險的陌生人”之類的故事，似乎任何一個從你孩子身邊經(jīng)過的陌生人都是潛在的陰謀分子。盡管不能否認其背后的真實素材，然而多數(shù)故事被人為夸大了。
當然，你需要教會孩子如何拒絕不相識的人給予的禮物以及食物，并且不要跟隨自己不認識的人走。但如果你的孩子從小拒絕與任何不認識的人交往，久而久之則不利于孩子今后在這個社會中生活。
其實，養(yǎng)育子女的一大樂趣就是你會突然發(fā)現(xiàn)這個世界對你和孩子更加開放了！過去互不相識的兩位母親會因為都帶著小孩子，而停在路邊交流彼此的育兒經(jīng)驗； 平時不會注意的老奶奶會突然跑過來和善地告訴你需要注意些什么。你可能會發(fā)現(xiàn)與陌生人交談起來既輕松又快樂，那么為什么不讓孩子分享你的樂趣呢？
追問養(yǎng)鴨子的老先生他的飼養(yǎng)心得，或是與停車場見到的同齡人唧唧咕咕一番，這都是屬于孩子的樂趣。只要能保證處于父母的監(jiān)控之下，不妨多給他們一點自由交往的空間。對孩子們來說，這個世界大著呢！(對我們自己又何嘗不是如此呢？)
打破規(guī)矩10：不要在家具上亂蹦
為什么不呢？雙人沙發(fā)或是你的大床是非常不錯的“彈跳訓練場”，尤其是外面下雨，你無法帶他去運動場釋放過盛的精力時。
對有些家長來說，保持床面的清潔事關(guān)重大，絕對馬虎不得。即使那些能夠能放任自己的枕頭被“小祖宗”踩在腳下的父母，也很少能夠容忍孩子把臥室搞得天翻 地覆。家長們會擔心孩子損壞家具，更會擔心他們弄傷自己�？墒钱斈銊e無選擇(比如天氣原因)只能呆在家里時，在成人的監(jiān)護下，放任孩子在臥室中自由活動也 不失為一種釋放精力和幫助他們睡眠的好辦法。
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