最近，受天氣影響，患感冒、哮喘的孩子明顯增加。兒科專家還特別提醒，春季病毒活躍，家長除了要預(yù)防孩子感冒，還要當(dāng)心手足口病、水痘、麻疹、腮腺炎等春季常見小兒流行性疾病。

　　這些流行病初期癥狀與感冒相似，家長要仔細(xì)觀察、認(rèn)真辨別，及時(shí)采取防治措施。

　　春季寶寶流行病 4招來預(yù)防

　　1、每天開窗通風(fēng)有講究

　　不要以為24小時(shí)全封閉式管理就是最好的預(yù)防外敵入侵的方法，其實(shí)適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)放出室內(nèi)的二氧化碳和細(xì)菌，能夠減少寶寶患病的幾率。尤其寢室、電腦室、書房等;最好在每天的早、中、晚開窗通風(fēng)3次。有人認(rèn)為開窗次數(shù)越多越好，其實(shí)并非如此，因?yàn)轭l繁開窗會(huì)使室溫降低，老人和孩子容易生病。

　　如果家里窗戶正對馬路，開窗不是把灰塵招進(jìn)來嗎?對于這種情況，我們可以調(diào)整開窗時(shí)間來解決。早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，爭取在車少的時(shí)候開窗換氣。如果遇到風(fēng)沙天氣，最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點(diǎn)。并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。

　　開窗的時(shí)間多少才合適呢?開窗的時(shí)間應(yīng)該要根據(jù)房間大小、當(dāng)時(shí)是否有風(fēng)、天氣如何而作出調(diào)整。房間較小、室外有風(fēng)或較寒冷的情況下，開窗時(shí)間應(yīng)短一些;房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時(shí)間應(yīng)長一些。以80平方米的房間為例，在無風(fēng)或微風(fēng)的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。

　　2、左洗洗，右刷刷，細(xì)菌自然走光光

　　很多人給寶寶洗手，或者自己洗手的時(shí)候，都是十指剛沾陽春水就算了。洗手盆浸泡洗手大法、水沖式一過性雙手大法，肥皂五秒洗手大法等等都不是上剩的洗手方法。這樣洗手連肉眼看到的污跡都沒有辦法清除，更不用說肉眼看不見的細(xì)菌病毒了。只有用肥皂洗手30秒鐘，才能將手上的細(xì)菌全部去除。也就是說，手洗得是否干凈，關(guān)鍵在于手洗了多長時(shí)間。洗手的正確方法是：搓上肥皂后，對每個(gè)指甲縫、手指間隙仔細(xì)搓擦，并在水中沖洗30秒鐘以上。在傳染病流行的時(shí)節(jié)，則應(yīng)當(dāng)像這樣連續(xù)洗手兩遍。

　　對于肥皂和洗手液的購買上，很多主婦都會(huì)有選擇困難癥。其實(shí)在家里，只要按步驟充分洗凈雙手，肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區(qū)別。

　　3、家中衛(wèi)生要做好

　　很多家長在料理家務(wù)的時(shí)候，可能只會(huì)著眼于地面、碗筷與衣物的清潔。實(shí)際上細(xì)菌、灰塵有可能藏匿在沙發(fā)當(dāng)中，喜歡與常常坐在沙發(fā)上玩耍的寶寶來個(gè)親密接觸。家長要注意做好沙發(fā)的衛(wèi)生，尤其是布藝沙發(fā)和抱枕、坐墊等都屬于顯眼的衛(wèi)生死角。找個(gè)好天氣，對沙發(fā)的坐墊、靠墊等拿到陽光下暴曬，以消除濕氣并殺死霉菌、殺除細(xì)菌。并且應(yīng)當(dāng)注意定期除塵、掃地，尤其對于地板縫隙隱秘部位應(yīng)當(dāng)注意清掃。推薦閱讀：寶寶感冒怎么辦才好

　　4、馬路如虎口，馬路邊也好不了哪里去

　　很多人都喜歡帶著小朋友在馬路邊的人行路上溜達(dá)，也有些朋友由于居住在市中心，周圍都沒有良好的活動(dòng)環(huán)境而被迫將人行路當(dāng)成活動(dòng)場所。實(shí)際上如果馬路如虎口，那么馬路邊則多老虎毛和虱子，污染十分嚴(yán)重。如果條件允許，宜選擇在公園和小區(qū)鍛煉，即使那些位于馬路附近的小區(qū)，有建筑物的阻擋，污染也比馬路邊輕;如果不得不在路邊鍛煉，也一定要避開早晚高峰時(shí)段;在夏秋季節(jié)日照強(qiáng)烈且無風(fēng)時(shí)，最好別在路邊鍛煉，此時(shí)不僅空氣污染嚴(yán)重，而且可能產(chǎn)生光化學(xué)煙霧，對人傷害尤其嚴(yán)重。

　　春季要防4種常見寶寶流行病

　　1、手足口�。毫粢饧t色小丘疹

　　3歲以下的兒童要當(dāng)心手足口病，表現(xiàn)為發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹。因此，如果小孩出現(xiàn)手指、手掌、足趾及口腔出現(xiàn)紅色小丘疹，并迅速轉(zhuǎn)為小皰疹，如米粒大小，周圍有紅暈，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。如孩子病情加重，出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐、睡覺有驚嚇等癥狀，就應(yīng)住院治療，不能耽誤。大部分患兒一星期可治愈，沒后遺癥。

　　預(yù)防措施：手足口病主要通過飛沫、玩具的污染經(jīng)口傳染，預(yù)防的關(guān)鍵在于讓孩子養(yǎng)成正確洗手、勤剪指甲、勤洗澡、不喝生水、不吃生冷食物等習(xí)慣。

　　如果孩子患了手足口病，應(yīng)隔離兩周，還應(yīng)使用肥皂、消毒液對孩子的日用品、玩具、尿布消毒，奶具、餐具煮沸。

　　2、水痘：勤換衣服多洗澡

　　水痘病毒主要通過唾液飛沫傳播，也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病，同一個(gè)班級(jí)或同居一室的孩子很容易傳染。

　　大部分患兒出疹前有低熱、不適、厭食等前驅(qū)癥狀，24小時(shí)內(nèi)成批出現(xiàn)紅色斑疹或斑丘疹，迅速發(fā)展為水皰，在口腔、結(jié)膜、生殖器等處黏膜也可出現(xiàn)皰疹，易破潰形成潰瘍。一次感染可獲終身免疫。

　　寶寶患病期間不要去公共場所，隔離至皮疹全部結(jié)痂變干后為止。

　　預(yù)防措施：經(jīng)常給幼兒洗澡，換衣服，保持皮膚清潔，手要勤洗，指甲勤剪，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。任何年齡只要未患過水痘都是易感人群，尤其是10歲以下的兒童，因此，沒有患過水痘的兒童不要與水痘病人接觸，以免受到感染。也可以接種水痘疫苗，可有效預(yù)防。

　　3、麻疹：免費(fèi)接種最有效

　　麻疹病毒是由呼吸道侵入人體后發(fā)病，初期癥狀與感冒病狀相似，出現(xiàn)發(fā)燒、流淚、流鼻涕、咳嗽等，繼而在口腔頰黏膜上有大小不等的白色斑點(diǎn)，后按順序發(fā)出疹子，一般先從耳后、前額、發(fā)際部開始，逐漸波及臉部。有“燒3天，出(皮疹)3天，退3天”之說。

　　在發(fā)熱出疹期間，多喝水，可以使皮疹易于發(fā)透，又利于體內(nèi)毒素的清除。高熱不退時(shí)可用小量的退熱藥，但體溫不要降得太低，維持在38℃左右，以利出疹，每天可用溫開水將毛巾浸濕擦凈鼻和眼睛。給予易消化又營養(yǎng)豐富的食物，特別要注意維生素A的補(bǔ)充。

　　預(yù)防措施：及時(shí)帶小兒進(jìn)行免費(fèi)預(yù)防接種是最有效的預(yù)防。

　　4、腮腺炎：要少吃酸性食物

　　腮腺炎以2至15歲的兒童為多。腮腺炎是由病毒引起的一種急性呼吸道疾病，具有傳染性，可因說話、咳嗽、打噴嚏及通過唾液進(jìn)行傳播。典型癥狀為一側(cè)或雙側(cè)腮腺(耳前和耳下部)腫大，觸之有彈性、疼痛感。腮部腫脹在3～4天可達(dá)高峰。

　　預(yù)防措施：無并發(fā)癥的孩子只需在家中隔離護(hù)理，到腮腺腫大完全消退為止。患兒宜臥床休息，給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，多飲水。不要給孩子吃酸性食物，因?yàn)樗嵝允澄锟杉又靥弁�。用冷毛巾擠干水后輕輕地貼在腫脹的部位，可減輕疼痛和腫脹。

　　如果出現(xiàn)高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡、嗜睡，需及時(shí)送醫(yī)院診治。

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