省婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科主管護(hù)師易文琴提醒,時(shí)下,越來(lái)越多的產(chǎn)婦及家人都意識(shí)到母乳喂養(yǎng)的重要性,但不要盲目地吃發(fā)奶的食物或輕信一些催乳廣告。
如果新媽媽出現(xiàn)脹奶,可以用40℃左右的熱毛巾濕敷,但一定要注意避開乳頭。不妨涂抹適量的按摩油,順著乳腺管,朝乳頭方向反復(fù)按摩。
產(chǎn)后前兩天乳腺管還不通暢,此時(shí)應(yīng)該給寶寶多吸吮,刺激母乳分泌。如果盲目發(fā)奶或催奶,反而會(huì)導(dǎo)致脹奶,甚至乳腺炎。為此,產(chǎn)后4-5天為發(fā)奶最佳時(shí)間。
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