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斷奶期寶寶輔食添加的原則

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  原則之一:從4~6個(gè)月開(kāi)始添加輔食,不要太早或太晚。但是往往有的家長(zhǎng)提前添加輔食,甚至從1~2個(gè)月就開(kāi)始了,而有的家長(zhǎng)卻延遲添加,這兩種作法對(duì)寶寶的健康都不利。


  提前添加輔食會(huì)給寶寶帶來(lái)以下不良后果:


  由于寶寶的吞咽、消化,吸收系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,消化母乳以外的食物的酶還沒(méi)有健全,添加的食物不但難以吸收,而且可能會(huì)引致寶寶噎嗆甚至消化功能紊亂或過(guò)敏。


  即使寶寶可以接受這種食物,但由于寶寶的胃容量有限,輔食不能消化卻又占了母乳或配方乳的空間,故必然要減少母乳的供給量,使?fàn)I養(yǎng)不能滿足此階段生長(zhǎng)發(fā)育的需要。


  推遲添加輔食又有什么不良影響呢?


  由于4~6個(gè)月以后,單純的母乳喂養(yǎng)難以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要,故不及時(shí)添加輔食會(huì)延緩寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)度。


  由于寶寶出生時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵已用完,如果不及時(shí)從輔食中加以補(bǔ)充,將易導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血,而致抵抗力降低。同時(shí),隨著寶寶月齡的增大,一些礦物質(zhì)和維生素也需從輔食中補(bǔ)充。


  如果寶寶不及時(shí)添加輔食,隨月齡的增加,對(duì)母乳的需求量依然較大,并且母乳喂哺的持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),這將影響到乳母的健康。


  綜上所述,過(guò)早或過(guò)遲地添加輔食對(duì)寶寶甚至對(duì)母親的健康都有不利的影響。那么,什么時(shí)候給寶寶添加輔食最合適呢?其實(shí),寶寶自身的表現(xiàn)是會(huì)告訴媽媽的,當(dāng)寶寶吃完母乳后總表現(xiàn)不滿足.或是體重增加不明顯(排除疾病因素)的時(shí)候,就應(yīng)該給寶寶添加輔食了。如果媽媽對(duì)這個(gè)問(wèn)題覺(jué)得沒(méi)有把握,那么可以在寶寶保健時(shí)征求醫(yī)生的意見(jiàn)。


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