佳佳在3個(gè)月剛學(xué)會(huì)吃手的時(shí)候，爸爸媽媽為這“偉大”的進(jìn)步那叫一個(gè)激動(dòng)啊！可眼看快3歲了的佳佳還是常常會(huì)吸吮著她的大拇指并樂此不疲，爸爸媽媽可就著了慌：吃手對(duì)于佳佳來說已經(jīng)成為了一種依賴，也同時(shí)成為了一個(gè)壞習(xí)慣。究竟這么大的孩子吃手都有些什么壞處？家長(zhǎng)們又如何能幫她及時(shí)改掉這個(gè)習(xí)慣而不致于會(huì)傷害到孩子呢？
吃手真的那么可怕嗎？
大多數(shù)孩子其實(shí)在媽媽肚子里就已經(jīng)有了吃手的本事，不論從B超直接看到的影像還是新生兒的吸吮反射，都證明了這一點(diǎn)。吸吮，可以幫助孩子平靜心情，可以幫助他們應(yīng)對(duì)各種新的、可能會(huì)使他們緊張不安的情形，這是人類天生的安慰自己或使自己愉快的方式之一。
小嬰兒時(shí)常常吸吮手指的現(xiàn)象是比較普遍的，在寶寶18～21個(gè)月的時(shí)候，這種現(xiàn)象可能達(dá)到高峰。此后，一般狀況下，孩子會(huì)因?yàn)槿粘Ｉ畹闹饾u豐富、認(rèn)知能力特別是雙手、身體的活動(dòng)能力的逐漸加強(qiáng)和范圍的逐漸擴(kuò)大、以及大腦的發(fā)育、情緒控制力的增長(zhǎng)與方式的增多，吃手的習(xí)慣會(huì)逐漸消失。不過，仍然有一些孩子在3歲左右還熱衷于吸吮自己的手指，這樣的話，就很容易形成難改的習(xí)慣，從而造成日后不良的后果，包括：
* 對(duì)牙齒排列形狀的損害。吸吮手指時(shí)，手指會(huì)頂在上牙的內(nèi)側(cè)和口腔的上部，由于吸吮的力度，會(huì)通過手指由內(nèi)向外推上牙，從而造成門牙向外凸，或上頜牙弓由正常的“U”型變?yōu)椤癡”型。這種牙齒排列的變形，會(huì)對(duì)咬合、咀嚼造成一定的困難，同時(shí)，也使上部牙齒
遭受撞擊的危險(xiǎn)增加。
* 影響發(fā)音、說話。當(dāng)上下頜前牙不能正常咬合的時(shí)候，孩子就不可能準(zhǔn)確地發(fā)出一些音節(jié)。比如“zi”“si”“shi”“chi”“po”“bo”等等。發(fā)音不準(zhǔn)，就會(huì)造成說話口齒不清，進(jìn)而日后給孩子的心理造成傷害。
* 對(duì)手指的傷害。手指長(zhǎng)時(shí)間被浸泡在口水中，皮膚會(huì)變得柔嫩脆弱，也就更容易被嘬破，那么感染的可能性就會(huì)增大，手指會(huì)變得腫脹、發(fā)紅，長(zhǎng)期“吸吮－破損”的循環(huán)也會(huì)使手指的皮膚形成粗糙的老繭；強(qiáng)力的吸吮還可能造成手指骨骼的變形，使手指關(guān)節(jié)彎曲，不能伸直。
* 引起其他疾病。與小寶寶不同，3歲左右的孩子他們的活動(dòng)范圍幾乎跟成年人一樣，他們會(huì)隨家長(zhǎng)出現(xiàn)在各種公共場(chǎng)所，雙手更可能沾滿各種細(xì)菌。一不留神，就會(huì)被吃到肚子里，輕則引起腹瀉，重則會(huì)感染一些傳染病。而即便是在家“洗干凈了手”再吃，被嘬破的手指也很容易感染，將細(xì)菌同時(shí)帶進(jìn)口腔。
* 被其他小朋友嘲笑。這是吃手會(huì)造成的最直接的心理傷害了。3歲左右的孩子吃手，一方面是由于長(zhǎng)期以來形成的這種自我安慰和自我愉悅的習(xí)慣，他可能對(duì)自己的這種行為并沒有什么特別的意識(shí)（有的可能也只是一種安然和舒服的感覺），如果當(dāng)他突然遭到其他小朋友的嘲笑時(shí)，他會(huì)非常困惑和難過。而另一方面，孩子也可能正是因?yàn)樾睦砭o張和感受到壓力，才會(huì)自覺不自覺地吃手，這種來自外界的嘲笑更會(huì)加劇孩子心理的恐懼和脆弱。
教你6個(gè)糾正吃手的辦法
有人認(rèn)為，吃手是否會(huì)造成上頜的變形，要看吃手時(shí)間的長(zhǎng)短和吸吮的力度（如果每次孩子每次都會(huì)吸吮至少30分鐘，就很可能會(huì)造成牙齒咬合異常及上頜骨的變形）。那么，如果他只是把手指頭放在嘴里，放在那兒，就不會(huì)造成什么傷害了嗎？不是的，只要是手指放在上下牙之間，就可能造成上下牙齒之間出現(xiàn)楔形間隙，不能正常咬合。雖然一般說來，差不多有80％吃手的孩子會(huì)在5歲以前放棄這種習(xí)慣，可是，專家還是建議我們，如果你的孩子有吃手的習(xí)慣，你最好從3歲左右就開始糾正他。因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子能真正聽懂大人說的一些道理了，而且，在準(zhǔn)備進(jìn)入幼兒園的初期，開始具備了一定的社會(huì)性，也很有助于孩子自覺地克服不良習(xí)慣。如果當(dāng)四五歲時(shí)，孩子仍然保持著這種習(xí)慣，不僅會(huì)加劇我們前述的那些危害，也更加容易形成孩子心理上的發(fā)展遲滯，改起來困難也更大。有這樣一些方法和建議，家長(zhǎng)們可以嘗試。
1. 了解孩子吃手的狀況。在平時(shí)生活中仔細(xì)觀察孩子都什么時(shí)候吃手，進(jìn)而了解他吃手的一些原因，可能的話便于對(duì)癥下藥（比如，他一看見陌生人就會(huì)吃手，那可能是因?yàn)樗睦砭o張，等等）。
2. 耐心地給孩子講道理是必不可少的。3歲左右的孩子盡管有些逆反，但也還是很愿意遵從“好孩子”“大孩子”的原則，做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家長(zhǎng)要把吃手的壞處告訴孩子，告訴他“小弟弟小妹妹才會(huì)經(jīng)常吃手，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，就不該老吃手了”等等。
3. 家長(zhǎng)不要緊張過度。諸如打罵、嘮叨，反而會(huì)激起孩子的逆反心理，甚至造成他心理更加緊張不安。向孩子表達(dá)你的對(duì)吃手這件事的關(guān)注和對(duì)他的關(guān)心，家長(zhǎng)營造的輕松和諧氛圍對(duì)于孩子改掉不好習(xí)慣有很大的作用。
4. 可以嘗試借助別人來勸導(dǎo)孩子。比如到醫(yī)院，讓牙醫(yī)告訴孩子吃手的壞處，醫(yī)生的話，孩子總是很信的（就像他們很信任警察叔叔一樣）。
5. 不管是孩子吃手了，還是一時(shí)沒有吃，都不要“提醒”他。如“樂樂，你今晚沒吃手，很好！”或經(jīng)常對(duì)他說“別吃手！”你每說一次，其實(shí)都是在提示他記住吃手這件事。
6. 更重要的是幫助他尋找其他能讓他發(fā)泄情緒、安慰心靈或取得樂趣的方式。有了新的更健康的方式和寄托，吃手的不良習(xí)慣自然也就消失了。
媽媽的高招
* 我兒子兩三歲的時(shí)候也是特別愛吃手，我那時(shí)一看見他吃手，就叫他跟我一起唱歌，他很喜歡唱《小鴨子》的兒歌，一唱歌就不吃手了。然后我就帶著他做一些游戲。這個(gè)方法至少在他能完全領(lǐng)會(huì)我講的道理之前是個(gè)好辦法�！邶埥�，楊小麗
* Cathy剛剛讀過“牙仙”的童話，我就借助這個(gè)幫手，告訴她如果她總吃手指，把牙吃變形了，將來換牙的時(shí)候，牙仙就不要她的牙了。她把這件事看得很重要，就開始很克制自己，直到有一天她得以地告訴我，她已經(jīng)不吃手了�！本琈rs.徐
* 那時(shí)我和3歲半的兒子商量，出門在外的時(shí)候不能吃，因?yàn)楹苋菀壮赃M(jìn)臟東西，他同意了，他果然努力做到了。后來我們又決定看電視的時(shí)候不吃手，慢慢地他也做到了。至于睡前不吃手，確實(shí)費(fèi)了一些周折，但孩子看到了自己以前的進(jìn)步，還是努力克服了。我覺得，他在自己克服壞習(xí)慣的過程中，也增強(qiáng)自信和毅力�！獜V州，韋琳
Tips
除了吸吮手指之外，安慰奶嘴也在不少孩子嘴里替代著“大拇指”的工作。如果你的孩子經(jīng)常把安慰奶嘴叼在嘴里，那么你需要更加注意一些事情：
* 奶嘴的硬度會(huì)更容易造成牙齒咬合異常及上頜的變形。
* 如果說孩子的手在日常生活中必然會(huì)得到不斷的清晰的話，安撫奶嘴的清潔無疑是個(gè)很嚴(yán)重的問題。
* 兩三歲的孩子牙已經(jīng)出得很全，而且吸吮力也相對(duì)更大，安撫奶嘴極易破損。在孩子戒掉之前，切記注意避免孩子講破損的奶嘴碎片吸入氣管，尤其是睡覺時(shí)愛吃奶嘴的孩子。
文/肖雪
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