問題來了:我家寶寶3歲了,吃飯是個(gè)大問題,每次都像打仗一樣,他非常挑食,不愛吃青菜,尤其討厭胡蘿卜;還喜歡吃一會(huì)兒玩一會(huì)兒,常常沒一兩個(gè)小時(shí)吃不完,我被他弄得煩死了。請(qǐng)問,我該怎么“修理”他,他才能好好吃飯呢?
辣媽支招:我倒是有一個(gè)秘訣,只怕你不敢用,那就是“別怕餓著他”,現(xiàn)在的小孩子大多有被大人追著喂飯而“從未識(shí)過餓滋味”,吃飯?jiān)谒麄冄劾锔揪褪莻(gè)負(fù)擔(dān),餓他幾頓,反而容易讓他從食物里找到幸福感。
當(dāng)然,這樣的“饑餓療法”在常人看來無疑太簡(jiǎn)單粗暴了,所以,我們不妨稍微做一些改進(jìn)。3歲的孩子已經(jīng)能夠理解和遵守一些簡(jiǎn)單規(guī)則了,你不妨找個(gè)時(shí)間跟他一起就吃飯問題“約法三章”,一些成功媽媽的經(jīng)驗(yàn)是跟孩子一起把規(guī)則寫下來,比如大家約定好每頓飯最多吃半個(gè)小時(shí);不可以太挑食,蘿卜青菜都要吃之類。不要小看小朋友的自主性,一旦你給了他一定的自主權(quán),他就有了履行承諾的動(dòng)力。
光說不練假把式,立規(guī)矩之初,寶寶肯定會(huì)常常犯規(guī)的,這個(gè)時(shí)候你要“硬下心”來,如果警告無效,時(shí)間一到就得把飯菜收起來,他要再想吃就得等下一頓了,中間時(shí)段零食欠奉。其間他肯定會(huì)哭鬧,你一旦屈服,就會(huì)功虧一簣。寶寶被這樣“修理”多了,自然不敢不把你的話當(dāng)真,慢慢也就能學(xué)會(huì)珍惜食物了。
其實(shí),在教育孩子吃飯的過程中,加點(diǎn)“童話”的色彩更好,沒有哪個(gè)孩子不愛聽故事,如果你能現(xiàn)場(chǎng)講一個(gè)故事,讓番茄、胡蘿卜、青菜都成為寶寶的好朋友,讓它們到他肚子里“唱歌跳舞”開派對(duì),或許能大大改正他挑食的習(xí)慣。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/689145.html
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