有些父母對(duì)孩子的膽怯覺得不可理喻：孩子已經(jīng)不小了，可一到人多的場合或見到陌生人時(shí)，便忸忸怩怩、拘謹(jǐn)、不自然，從不主動(dòng)叫人……膽怯是兒童時(shí)期普遍存在的問題，膽怯個(gè)性的形成固然有一定的遺傳因素，但主要是由于后天不恰當(dāng)?shù)慕逃爸車h(huán)境影響所造成的。
原因一：家長保護(hù)太多
家長對(duì)孩子保護(hù)太多是讓孩子膽小的主要原因。如今，大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，全家人呵護(hù)備至，無論是在生活細(xì)節(jié)中還是學(xué)習(xí)過程中，一些本該讓孩子自己解決的問題家長都會(huì)代勞。
這種情況在城市里更加嚴(yán)重，家長會(huì)時(shí)常灌輸給孩子過分的“安全意識(shí)”，比如“絕對(duì)不要和陌生人說話”、“外面太危險(xiǎn)”，甚至有些家長用恐嚇的語氣來教育孩子，這些意識(shí)在孩子心中落地生根，便會(huì)讓孩子覺得只有在家里、在父母身邊才是安全的，其余地方都不安全。因此當(dāng)孩子離開了家，便會(huì)出現(xiàn)害怕、退縮等表現(xiàn)。
原因二：看不到“閃光點(diǎn)”
對(duì)于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強(qiáng)烈地反應(yīng)，而應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”，避免拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會(huì)有“大膽”的舉動(dòng)，也許在父母看來這微不足道，但做父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點(diǎn)”，給予必要的乃至夸張的表揚(yáng)、鼓勵(lì)。
但現(xiàn)實(shí)中不少家長不但對(duì)孩子表現(xiàn)出來的勇敢漠不關(guān)心，而且經(jīng)常拿別的孩子來比較，“你這算什么，誰誰比你本事大多了”，“誰在演講比賽中拿了大獎(jiǎng)，你連講臺(tái)都不敢上”……這些話語嚴(yán)重?fù)p害了孩子的自尊心，使孩子越加自卑膽怯。因此，家長對(duì)于膽小的孩子必須堅(jiān)持“多肯定，少批評(píng)；多鼓勵(lì)，少指責(zé)”的原則。
原因三：恐嚇孩子
在不正確的教育方式下，孩子對(duì)可能存在的危險(xiǎn)過分擔(dān)憂，精神狀態(tài)持續(xù)緊張，久而久之，就會(huì)變得膽怯和退縮。巨大的響聲、突然從高處落下等，都會(huì)引起嬰兒的懼怕，此時(shí)孩子會(huì)本能地?fù)湎蚰赣H的懷抱以求保護(hù)。6-9個(gè)月的孩子對(duì)陌生人的突然接近產(chǎn)生恐懼。認(rèn)知和想象進(jìn)一步發(fā)展后，對(duì)黑暗、動(dòng)物、雷電或登高臨下等感到恐懼，這些都是正常的心理反應(yīng)。有的家長自覺管不住孩子，一旦發(fā)現(xiàn)孩子害怕某件事物時(shí)，就像找到了約束孩子的法寶，甚至還添油加醋，動(dòng)不動(dòng)就用來嚇唬孩子，使其長期處于驚恐不安的情緒之中，孩子也就膽小了。
原因四：受母親影響
孩子經(jīng)常跟家長生活在一起，家長的情緒和態(tài)度對(duì)孩子有很大的影響，家長所表現(xiàn)出來的恐懼和擔(dān)憂出同樣困擾著孩子，有的家長自己特別膽小、敏感，常常大驚小怪，小題大作，也會(huì)影響孩子。對(duì)孩子進(jìn)行安全教育要考慮孩子的年齡和心理承受能力，不要過分強(qiáng)調(diào)孩子不能理解的事情（如社會(huì)上的險(xiǎn)惡和陰暗面），使孩子缺乏安全感。
為了避免孩子形成膽怯和退縮的個(gè)性，父母應(yīng)從小注意教育方法，避免上述不良誘因，對(duì)孩子要愛而不溺，在教給他一些自我保護(hù)和安全知識(shí)的前提下，鼓勵(lì)他與同伴交往，積極參加各種游戲活動(dòng)，努力探索陌生的世界，培養(yǎng)他的勇敢精神和獨(dú)立意識(shí)。
若是發(fā)現(xiàn)孩子有膽怯心理，最好在幼兒園和小學(xué)階段給予糾正，要耐心引導(dǎo)，鼓勵(lì)他們參加集體活動(dòng)，逐步改變膽小、怕生、退縮的性格。否則，隨著年齡的增長，孩子就會(huì)更加膽小怕事，使性格畸形發(fā)展，變得孤僻、多慮、抑郁，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)展成病態(tài)人格。
要幫助孩子克服膽怯行為，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、要順其自然，切勿操之過急
孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環(huán)境和教育的影響下逐漸發(fā)展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進(jìn)的原則，耐心引導(dǎo)。如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶著孩子一同購物；告訴孩子購物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵(lì)要買多少等。開始時(shí)孩子可能不敢說話，家長可幫他開個(gè)頭，然后讓孩子接著往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店后，家長就可以在遠(yuǎn)處看著孩子自己去購買，以后再讓孩子單獨(dú)去其他商店。
2、不要當(dāng)眾指責(zé)、羞辱孩子
這樣只會(huì)增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當(dāng)孩子不肯叫人時(shí)，不要當(dāng)著客人的面強(qiáng)迫他叫，也不要說“人都不會(huì)叫，是個(gè)啞巴”等責(zé)罵和羞辱的話，而應(yīng)當(dāng)?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵(lì)孩子。
3、創(chuàng)造條件，擴(kuò)大孩子的接觸范圍
家長應(yīng)有意識(shí)地讓孩子廣泛接觸社會(huì)，引導(dǎo)孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到游戲、購物、接待客人等活動(dòng)中去。對(duì)不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友游戲，當(dāng)他被別人的歡樂情緒感染時(shí)，請(qǐng)別的小朋友來邀請(qǐng)他，并鼓勵(lì)他積極參與。
4、放手磨煉孩子
要敢于放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長總是把孩子當(dāng)成小孩子，或怕其經(jīng)不起摔打，動(dòng)不動(dòng)就說：“你不行”，“你還小”。家長的包辦代替會(huì)養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨(dú)立精神和應(yīng)變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對(duì)孩子的成長來說，是不可或缺的財(cái)富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應(yīng)該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應(yīng)努力不去干涉他怎么玩。
5.樹立正面的榜樣
經(jīng)常跟孩子說說英雄故事，或引導(dǎo)孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會(huì)兒，能大聲講話承認(rèn)錯(cuò)誤等等。
還應(yīng)注重父親對(duì)男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談?wù)摪职�，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。
6.多鼓勵(lì)寶寶與他人進(jìn)行交往
在寶寶很小的時(shí)候，就引導(dǎo)他盡量習(xí)慣陌生的環(huán)境、陌生的人�？梢越�(jīng)常帶他去串門，或者去公園，但家長要充滿愛心，使他有安全感。在生活中，鼓勵(lì)寶寶參加各種社會(huì)活動(dòng)，多提供與小朋友交往、玩耍的機(jī)會(huì)。當(dāng)寶寶一天天長大，要去面對(duì)令他困惑的新情境時(shí)，父母的鼓勵(lì)和支持會(huì)讓寶寶知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓寶寶拿出更多的好奇和勇氣來面對(duì)。當(dāng)寶寶面對(duì)生人時(shí)，當(dāng)寶寶主動(dòng)結(jié)識(shí)小朋友時(shí)，要表揚(yáng)他、夸獎(jiǎng)他，讓他感到這是一件快樂的事。
7.用游戲的方法培養(yǎng)寶寶的表現(xiàn)力
游戲是孩子的天性，每個(gè)孩子都喜歡融入到游戲的情境中。可以用游戲的口吻鼓勵(lì)寶寶在家里進(jìn)行各種表演。首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會(huì)感到羞怯。寶寶表演的節(jié)目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚(yáng)、鼓勵(lì)，增加寶寶的自信心。進(jìn)一步就可以布置“場景“，讓寶寶對(duì)“觀眾“進(jìn)行表演。這些“觀眾“可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來代替，讓寶寶假想它們是真正的觀眾，自己正在舞臺(tái)上單獨(dú)表演。當(dāng)然這些觀眾里面也包括父母。父母盡量要求寶寶認(rèn)真地表演，以獲得“觀眾“的掌聲。每當(dāng)寶寶表演完畢，父母就代表所有的“觀眾“給寶寶鼓掌。寶寶可以與這些觀眾握握手，然后謝禮，閉幕，就象在真正的舞臺(tái)上一樣。父母在這個(gè)過程中表現(xiàn)得要像真的觀眾一樣。最后，逐漸擴(kuò)大觀眾的陣容，讓寶寶和其他小朋友輪流表演，時(shí)間長了，就會(huì)鍛煉出寶寶的表現(xiàn)力。表現(xiàn)力強(qiáng)的孩子是培養(yǎng)出來的。
8.正確對(duì)待寶寶的退縮行為
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有退縮行為時(shí)，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情；不可由于心急而粗暴對(duì)待，這樣會(huì)使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當(dāng)著外人說“我這孩子就是膽小“，要積極強(qiáng)化寶寶表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)寶寶千方百計(jì)克服所遇到的困難；但也不能溺愛，以免寶寶從心理上更加依賴父母，而是要以親切的態(tài)度，誘導(dǎo)并鼓勵(lì)寶寶克服心理上的缺陷，去與周圍環(huán)境及人接觸。拓展寶寶表現(xiàn)力的方法很多，但千萬不要急于求成，否則會(huì)嚇著寶寶，使他又重新縮回到“殼“里去。
下面這兩個(gè)技巧可以提供幫助：
從小范圍活動(dòng)開始
邀請(qǐng)一、兩個(gè)孩子到家里來玩，在自己家里寶寶會(huì)感到安全�？梢酝嬗薪M織的游戲，每個(gè)孩子都要輪到。家長要在旁邊，不要走遠(yuǎn)，如果寶寶想靠在家長身上，就讓他靠。家長要安排，但不要給他壓力。家長也可以利用寶寶的特殊興趣來鼓勵(lì)他參與活動(dòng)，這樣可以消除寶寶的緊張不安。如果寶寶對(duì)畫畫有特殊的興趣，那么家長就可以幫他邀請(qǐng)一些小朋友，在家里或小區(qū)的草地上畫畫，寶寶在這樣的小團(tuán)體里，就能有興致，而且十分自如地表現(xiàn)自己。久而久之，與人交往的愿望逐漸加強(qiáng)起來。
與小一些的寶寶玩耍
多和比自己孩子年齡小的寶寶一起玩，也是行之有效的良方。這樣可以給寶寶創(chuàng)造更多的自我表現(xiàn)和取得成功的機(jī)會(huì)，年齡小的孩子也有了“學(xué)習(xí)的榜樣“。家長在此時(shí)應(yīng)多給寶寶創(chuàng)造有利條件，表揚(yáng)寶寶的每一個(gè)微小進(jìn)步，時(shí)間長了，寶寶就會(huì)慢慢地解除心理障礙，日漸大膽甚至可能從容不迫地待人處事了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1009756.html
相關(guān)閱讀：