我們都知道，運(yùn)用某一類能力時(shí)間愈長(zhǎng)、次數(shù)愈多，負(fù)責(zé)該能力的腦部分發(fā)育或發(fā)展愈快，相應(yīng)能力亦得以保留、提升；相對(duì)而言，某一類能力愈少運(yùn)用，負(fù)責(zé)該能力的腦部分便會(huì)萎縮，相應(yīng)能力亦會(huì)下降、消失。我們透過(guò)主動(dòng)或被動(dòng)的經(jīng)歷，每天不斷地重塑自己的大腦。舊的科學(xué)觀念相信人腦的結(jié)構(gòu)與功能是固定不變，但近十?dāng)?shù)年的腦科學(xué)研究顯示，人腦由出生至死亡，每天都隨著我們的經(jīng)歷不停在改變。

　　《時(shí)代周刊》于2007年2月曾發(fā)表哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究，發(fā)現(xiàn)一組研究對(duì)象被安排連續(xù)五天，每天兩小時(shí)練習(xí)彈鋼琴，經(jīng)過(guò)五天后，研究人員透過(guò)跨顱磁性刺激測(cè)試發(fā)現(xiàn)，負(fù)責(zé)控制手指彈琴的腦內(nèi)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)范圍明顯地?cái)U(kuò)展，意思是只需五天共十小時(shí)的彈琴練習(xí)，腦部負(fù)責(zé)彈琴的腦細(xì)胞及聯(lián)系增多，不單能力提升了，連腦結(jié)構(gòu)也在改變。

　　人腦的前額葉負(fù)責(zé)組織思考、短期工作記憶、計(jì)劃、抉擇、反思、專注、情緒管理、控制沖動(dòng)和解難等重要任務(wù)，倘若前額葉因遺傳、病變或意外撞擊，導(dǎo)致該部分腦細(xì)胞死亡、或功能減弱，此人的思考、計(jì)劃、組織和解難能力也會(huì)自然下降。有案例曾向一位有暴力傾向男士的腦部，以單光子放射斷層掃描，觀察腦部血流量的情況，發(fā)現(xiàn)他的前額葉出現(xiàn)了一個(gè)黑洞，即該處沒(méi)有血液供應(yīng)，腦細(xì)胞已死亡、退化、或功能極弱，所以該男士考慮后果、控制情緒及控制沖動(dòng)的能力明顯較低，因而造成暴力傾向及具攻擊性的性格。

　　成年人看電視，很多時(shí)會(huì)出現(xiàn)“邊看邊罵”的情況，原因是其腦部自動(dòng)分析了電視輸入的訊息，并進(jìn)行批判思維，因而可作出“無(wú)可能”、“不合理”等評(píng)論。當(dāng)然，批判的素質(zhì)、深度、或邏輯性會(huì)因人而異，但這個(gè)“思考”的過(guò)程也屬于前額葉的功能。有趣的是，通常“邊看邊罵”者多一句起、兩句止，因需要繼續(xù)追看那快速發(fā)展的劇情，故看電視的過(guò)程中，人腦功能絕大部分時(shí)間是接收訊息，以記憶為主，鮮有分析、質(zhì)疑、提問(wèn)、評(píng)價(jià)等高層次思維在進(jìn)行。

　　兒童看電視或電影的情況亦然。有陪同幼兒（3至5歲）到戲院看電影經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)便會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)不斷提問(wèn)：“為何他會(huì)……？”、“她在做什么……？”當(dāng)然家長(zhǎng)大多不會(huì)詳細(xì)回應(yīng)，只鼓勵(lì)其看下去便算，然而，這反應(yīng)其實(shí)不利孩子思考的發(fā)展。提問(wèn)是所有思考與學(xué)習(xí)的起源，其實(shí)家長(zhǎng)正好透過(guò)彼此互動(dòng)的問(wèn)與答，以促進(jìn)孩子的推理、分析、組織、綜合等思維的發(fā)展；可惜電影或電視節(jié)目的設(shè)計(jì)，并沒(méi)有提供思維互動(dòng)的空間。而家長(zhǎng)為了避免騷擾其他觀眾，或妨礙自己欣賞，便唯有壓抑孩子的思考和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，久而久之，孩子便不再提問(wèn)，只習(xí)慣被動(dòng)地接收所有電影或電視輸出的訊息，并加以記憶。由此養(yǎng)成側(cè)重記憶而不善思考的習(xí)慣。

　　根據(jù)之前提出的人腦重要特性，相應(yīng)腦部分愈少被刺激和運(yùn)用，該部分的發(fā)展便會(huì)減弱，甚至萎縮，直接改變腦部結(jié)構(gòu)，亦即改變?nèi)说哪芰�；以此推論，孩子每天看電視時(shí)間愈長(zhǎng)，前額葉負(fù)責(zé)思考的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育愈弱，即透過(guò)電視，會(huì)損害孩子的前額葉發(fā)育，壓抑其思考和學(xué)習(xí)的潛能，促使其智力退化，最終將其腦部重塑成較愚蠢的腦袋！

　　在外國(guó)有不少驗(yàn)證上述理論的研究：愈多看電視，孩子愈少看書(shū)。（官能刺激取代思考與想像）將背景、能力相近的孩子，分組作研究，每晚愈多看電視的一組孩子，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，比較少看電視的一組孩子，在智力上明顯不及。

　　0至5歲孩子看電視，會(huì)影響日后數(shù)年的專注和集中力。（負(fù)責(zé)官能刺激的腦部分，被刺激發(fā)展，相反負(fù)責(zé)專注自控的前額葉能力減弱。）粗俗用語(yǔ)、惡劣態(tài)度、不適當(dāng)?shù)谋砬�、不正確的價(jià)值觀、負(fù)面的溝通模式、錯(cuò)誤的知識(shí)都會(huì)透過(guò)電視節(jié)目直接灌輸?shù)胶⒆拥挠洃�。（看電視過(guò)程無(wú)法進(jìn)行批判思考，只是記憶，下載訊息）。

　　在兒童經(jīng)常觀看的卡通片時(shí)段當(dāng)中，平均每小時(shí)有20至25次暴力動(dòng)作，如高處墮下、用硬物襲擊、槍械炸藥等。成人懂批判，但兒童以為是真實(shí)。而教育電視或益智節(jié)目，雖然知識(shí)正確及價(jià)值正面，但仍屬以記憶為主，除非有成人在旁，于適當(dāng)時(shí)候暫停并進(jìn)行互動(dòng)交流，啟發(fā)思考，否則長(zhǎng)時(shí)間觀看，亦會(huì)減弱前額葉發(fā)展。

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，小孩由0至2歲不應(yīng)看電視；2歲后限制每天只能看教育性節(jié)目（非一般卡通片）1至2小時(shí)。較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬嚎茖＜腋�建議，孩童5歲前不應(yīng)看電視。很多家長(zhǎng)擔(dān)心，不讓孩子看電視，孩子回�；蛟S與同學(xué)欠缺溝通話題。

　　我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)卻是，兒子在家沒(méi)有電視看，晚飯時(shí)更有空間與父母、長(zhǎng)輩交談；功課完成后會(huì)下棋、進(jìn)行其他社交游戲（如大富翁等）、繪畫(huà)、設(shè)計(jì)游戲、改良用具等。由于思維及溝通等多了發(fā)展機(jī)會(huì)，回校聽(tīng)同學(xué)分享電視節(jié)目的部分內(nèi)容，已可即時(shí)參與提問(wèn)、討論、評(píng)?，絕無(wú)被孤立的現(xiàn)象，且反應(yīng)奇快，有反客為主，帶領(lǐng)討論的意外驚喜。

　　習(xí)慣形成后便難以改變，故家長(zhǎng)宜以身作則，在孩子出生后便戒掉收看電視節(jié)目的習(xí)慣，改以錄影及重播模式，待孩子睡覺(jué)后欣賞。很多生活壓力大的人，會(huì)以看電視減壓，目的也是“停止思考”；但成人看電視太多，也會(huì)影響前額葉的能力，導(dǎo)致沖動(dòng)或做錯(cuò)決定，最終亦會(huì)增加壓力及產(chǎn)生后遺癥。

　　稿件
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1042518.html

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