我們都知道，運用某一類能力時間愈長、次數(shù)愈多，負(fù)責(zé)該能力的腦部分發(fā)育或發(fā)展愈快，相應(yīng)能力亦得以保留、提升；相對而言，某一類能力愈少運用，負(fù)責(zé)該能力的腦部分便會萎縮，相應(yīng)能力亦會下降、消失。我們透過主動或被動的經(jīng)歷，每天不斷地重塑自己的大腦。舊的科學(xué)觀念相信人腦的結(jié)構(gòu)與功能是固定不變，但近十?dāng)?shù)年的腦科學(xué)研究顯示，人腦由出生至死亡，每天都隨著我們的經(jīng)歷不停在改變。
《時代周刊》于2007年2月曾發(fā)表哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究，發(fā)現(xiàn)一組研究對象被安排連續(xù)五天，每天兩小時練習(xí)彈鋼琴，經(jīng)過五天后，研究人員透過跨顱磁性刺激測試發(fā)現(xiàn)，負(fù)責(zé)控制手指彈琴的腦內(nèi)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)范圍明顯地擴(kuò)展，意思是只需五天共十小時的彈琴練習(xí)，腦部負(fù)責(zé)彈琴的腦細(xì)胞及聯(lián)系增多，不單能力提升了，連腦結(jié)構(gòu)也在改變。
人腦的前額葉負(fù)責(zé)組織思考、短期工作記憶、計劃、抉擇、反思、專注、情緒管理、控制沖動和解難等重要任務(wù)，倘若前額葉因遺傳、病變或意外撞擊，導(dǎo)致該部分腦細(xì)胞死亡、或功能減弱，此人的思考、計劃、組織和解難能力也會自然下降。有案例曾向一位有暴力傾向男士的腦部，以單光子放射斷層掃描，觀察腦部血流量的情況，發(fā)現(xiàn)他的前額葉出現(xiàn)了一個黑洞，即該處沒有血液供應(yīng)，腦細(xì)胞已死亡、退化、或功能極弱，所以該男士考慮后果、控制情緒及控制沖動的能力明顯較低，因而造成暴力傾向及具攻擊性的性格。
成年人看電視，很多時會出現(xiàn)“邊看邊罵”的情況，原因是其腦部自動分析了電視輸入的訊息，并進(jìn)行批判思維，因而可作出“無可能”、“不合理”等評論。當(dāng)然，批判的素質(zhì)、深度、或邏輯性會因人而異，但這個“思考”的過程也屬于前額葉的功能。有趣的是，通常“邊看邊罵”者多一句起、兩句止，因需要繼續(xù)追看那快速發(fā)展的劇情，故看電視的過程中，人腦功能絕大部分時間是接收訊息，以記憶為主，鮮有分析、質(zhì)疑、提問、評價等高層次思維在進(jìn)行。
兒童看電視或電影的情況亦然。有陪同幼兒（3至5歲）到戲院看電影經(jīng)驗的家長便會發(fā)現(xiàn)，孩子會不斷提問：“為何他會……？”、“她在做什么……？”當(dāng)然家長大多不會詳細(xì)回應(yīng)，只鼓勵其看下去便算，然而，這反應(yīng)其實不利孩子思考的發(fā)展。提問是所有思考與學(xué)習(xí)的起源，其實家長正好透過彼此互動的問與答，以促進(jìn)孩子的推理、分析、組織、綜合等思維的發(fā)展；可惜電影或電視節(jié)目的設(shè)計，并沒有提供思維互動的空間。而家長為了避免騷擾其他觀眾，或妨礙自己欣賞，便唯有壓抑孩子的思考和學(xué)習(xí)動機(jī)，久而久之，孩子便不再提問，只習(xí)慣被動地接收所有電影或電視輸出的訊息，并加以記憶。由此養(yǎng)成側(cè)重記憶而不善思考的習(xí)慣。
根據(jù)之前提出的人腦重要特性，相應(yīng)腦部分愈少被刺激和運用，該部分的發(fā)展便會減弱，甚至萎縮，直接改變腦部結(jié)構(gòu)，亦即改變?nèi)说哪芰�；以此推論，孩子每天看電視時間愈長，前額葉負(fù)責(zé)思考的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育愈弱，即透過電視，會損害孩子的前額葉發(fā)育，壓抑其思考和學(xué)習(xí)的潛能，促使其智力退化，最終將其腦部重塑成較愚蠢的腦袋！
在外國有不少驗證上述理論的研究：愈多看電視，孩子愈少看書。（官能刺激取代思考與想像）將背景、能力相近的孩子，分組作研究，每晚愈多看電視的一組孩子，經(jīng)過一段時間后，比較少看電視的一組孩子，在智力上明顯不及。
0至5歲孩子看電視，會影響日后數(shù)年的專注和集中力。（負(fù)責(zé)官能刺激的腦部分，被刺激發(fā)展，相反負(fù)責(zé)專注自控的前額葉能力減弱。）粗俗用語、惡劣態(tài)度、不適當(dāng)?shù)谋砬�、不正確的價值觀、負(fù)面的溝通模式、錯誤的知識都會透過電視節(jié)目直接灌輸?shù)胶⒆拥挠洃洝＃ǹ措娨曔^程無法進(jìn)行批判思考，只是記憶，下載訊息）。
在兒童經(jīng)常觀看的卡通片時段當(dāng)中，平均每小時有20至25次暴力動作，如高處墮下、用硬物襲擊、槍械炸藥等。成人懂批判，但兒童以為是真實。而教育電視或益智節(jié)目，雖然知識正確及價值正面，但仍屬以記憶為主，除非有成人在旁，于適當(dāng)時候暫停并進(jìn)行互動交流，啟發(fā)思考，否則長時間觀看，亦會減弱前額葉發(fā)展。
美國兒科學(xué)會建議，小孩由0至2歲不應(yīng)看電視；2歲后限制每天只能看教育性節(jié)目（非一般卡通片）1至2小時。較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬嚎茖＜腋ㄗh，孩童5歲前不應(yīng)看電視。很多家長擔(dān)心，不讓孩子看電視，孩子回�；蛟S與同學(xué)欠缺溝通話題。
我個人的經(jīng)驗卻是，兒子在家沒有電視看，晚飯時更有空間與父母、長輩交談；功課完成后會下棋、進(jìn)行其他社交游戲（如大富翁等）、繪畫、設(shè)計游戲、改良用具等。由于思維及溝通等多了發(fā)展機(jī)會，回校聽同學(xué)分享電視節(jié)目的部分內(nèi)容，已可即時參與提問、討論、評?，絕無被孤立的現(xiàn)象，且反應(yīng)奇快，有反客為主，帶領(lǐng)討論的意外驚喜。
習(xí)慣形成后便難以改變，故家長宜以身作則，在孩子出生后便戒掉收看電視節(jié)目的習(xí)慣，改以錄影及重播模式，待孩子睡覺后欣賞。很多生活壓力大的人，會以看電視減壓，目的也是“停止思考”；但成人看電視太多，也會影響前額葉的能力，導(dǎo)致沖動或做錯決定，最終亦會增加壓力及產(chǎn)生后遺癥。
稿件
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1042518.html
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